黄褐斑如何预防：
黄褐斑是一种常见的色斑，好发于面颊部，多见于中青年女性，男性相对少见。黄褐斑的预防需要依据黄褐斑产生的原因，做出相应的处理。
首先尽量少接触紫外线，紫外线是黄褐斑产生的一个很重要的原因。日常生活中尽量少接触紫外线，外出的时候戴帽子、打遮阳伞、戴眼镜或者涂防晒霜，这些都可以减少黄褐斑的产生。另外一些食物不能吃，尽量不吃辛辣刺激性食物、不吃光敏性的食物、过敏性的药物也不要吃。而且不吃避孕药，尽量早一点到医院皮肤科或者内科就诊，找出身体内部的其他慢性疾病，如肝病、结核、肿瘤等。早发现、早治疗才有利于黄褐斑的慢慢消退。多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尤其是富含维生素C、维生素C的蔬菜水果，这些食物有利于清除氧自由基，促进色素排出的作用，可以减轻黄褐斑。
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脸上长黄褐斑的原因
脸上长黄褐斑的原因一般有以下几种：
第一，个人体质因素。如本身皮肤干燥的人，皮肤的屏障功能较差，对于紫外线的防护作用不够，会容易长黄褐斑。
第二，情绪因素。黄褐斑又叫肝斑，是肝郁气滞导致的，跟情绪不佳、睡眠不足等有关。
第三，内分泌失调。黄褐斑又叫妊娠斑，女性在怀孕后或流产后，体内激素水平会产生较大的波动，引起内分泌失调，此时脸上容易长黄褐斑。
第四，长期日晒。长期的紫外线照射，不注重防晒，皮肤暴晒在阳光下，也会导致黄褐斑的产生。所以针对黄褐斑，首先我们要做好日常护理，比如要保证充足的睡眠，保持良好的精神情绪，注意防晒，还要尽量避免体内激素的改变。
黄褐斑和老年斑的区别
黄褐斑和老年斑是两个完全不同的皮肤病。主要区别是：①发病年龄不同，黄褐斑主要发生在三十、四十左右的女性。而老年斑多发生于五六十岁以上的老年人。②色素沉着部位不同。黄褐斑主要长在面部、两颊、口周。老年斑亦会出现在面部，主要在两侧，但发生于颧骨部位的比较少。此外，老年斑会全身发病，比如后背、颈部以及手背部均可出现老年斑。③病因不同。老年斑是一个衰老的表现，随着年龄的增加，体内氧自由基的堆积而形成老年斑，而黄褐斑主要是肝郁、气血运行不畅形成。
针灸能祛除黄褐斑吗
针灸是临床上治疗黄褐斑很重要的一个方法，而且治疗效果明显。临床上治疗黄褐斑主要通过辨证论治来治疗黄褐斑。黄褐斑的病因多为肝郁，肾虚，脾肾阳虚亦可导致黄褐斑。针灸可疏通气血荣面祛斑；补养肝肾调理气血，养阴退斑，所以针灸可以治疗黄褐斑。但是黄褐斑是一个治疗周期很长的疾病，多数患者在治疗两次三次黄褐斑变浅，如要将其彻底去除，使其像正常皮肤一样，需要非常漫长的过程。所以针灸治疗黄褐斑虽有效，但是难度很高，需要患者坚持。
市面上祛斑的产品有效吗
祛斑产品为了突出疗效里面会加有激素、荧光剂、重金属等等，不加这些去斑没有太大效果。去斑产品往往最后把皮肤给毁了，皮肤变的敏感脸色有红血丝。所以黄褐斑变得比以前更厉害了，最好不要用祛斑的产品，建议最好到正规的医院去找医生去诊断和治疗。
皮秒可以治疗黄褐斑吗
皮秒可以治疗黄褐斑。它是首次把激光的脉宽压缩到皮秒级别。皮秒在点阵模式下治疗黄褐斑照射到皮肤上表皮层形成一个lab空抛，导致局部皮肤组织微小的损伤，表皮启动损伤修复机制，更新代谢加快，黑色素随着表皮的更新代谢，代谢出从而治疗黄褐斑。
