甲减的饮食注意事项：
1、建议高维生素饮食、高纤维素饮食、高蛋白质饮食。
2、十字花科的植物如萝卜、花菜、卷心菜等，容易导致或加重甲状腺肿大，应该避免食用。
3、碘的摄入量需评估。一般桥本患者在食用较大量碘时，会加重甲状腺的破坏，故需要低碘饮食，减少海产品摄入。一般碘盐中含碘量影响不大。但也需要进行尿碘监测，尿碘低的人也可适当吃点含碘食物。
4、对于桥本引起甲亢或甲减，要根据具体的症状和检测结果调整饮食。
5、清谈饮食，忌油煎、烧烤等燥热性及油腻食物。忌刺激、辛辣、兴奋、提神的食物，如葱、蒜、姜、花椒、咖啡、可可等。
6、注意营养成分的合理搭配。
7、忌烟酒，改善生活方式。
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甲减需要忌口吗
甲减需要忌口吗：
甲减是甲状腺功能低减。很多的甲状腺疾病都可以造成甲减，比如桥本氏甲状腺炎、亚急性甲状腺炎到后期等等。关于甲减是否需要像甲亢一样免碘饮食，从理论来上讲，如果是桥本氏甲状腺炎，因为它的发病机制中，可能涉及到碘摄入的问题，所以对于碘的摄入一般不做推荐。实际上就是不建议吃补碘的一种盐类。
对于甲减患者，还需要看患者的主要病因，如果只是甲状腺炎所造成的甲减，碘不做特别的推荐，也不做特别的限制。但是如果之前得过甲亢，有甲亢的风险，还是建议尽量减少碘的摄入。
甲减的症状
甲减的症状：
成人甲状腺功能减退最早症状是出汗减少、怕冷、动作慢、精神萎靡、智力减退、胃口欠佳等。典型症状出现时会有下列表现：
一，低基础代谢率症候群：如疲乏、记忆力明显减退且注意力不集中。
二，黏液性水肿面容：面部表情可描写为“淡漠”“愚蠢”“假面具样”。
三，皮肤：呈现特殊的蜡黄色，且粗糙少光泽。
四，精神神经系统：常见精神迟钝，嗜睡。
五，肌肉和骨骼：肌肉松弛无力。
六，心血管系统：心率降低，心音低弱。
七，消化系统：食欲不振、便秘。
八，呼吸系统：由于肥胖、胸腔积液等导致阻塞性睡眠呼吸暂停。
什么是甲减
甲减为内分泌科常见疾病，是甲状腺功能减退症的简称。它是各种原因引起甲状腺激素水平低下或外周组织对甲状腺激素水平不敏感，即甲状腺激素抵抗，引起的临床综合征。主要表现为粘多糖在外在皮肤和组织集聚，病人水肿。甲减主要见于女性，多发生于20岁到50岁，男女发病率为1:5。根据甲减发生部位不同，分为不同类型。一、原发性甲减，占95％以上，90％是因为自身免疫性甲状腺炎引起。二、下丘脑或垂体疾病，引起支配甲状腺激素分泌的上位激素水平异常而发生的甲减。三、外周组织对甲状腺激素不敏感引起甲减。
甲减是什么原因引起的
甲减为内分泌科常见疾病，是甲状腺功能减退症的简称。甲减的原因主要有：一、自身免疫性的损伤引起，常见的有桥本甲状腺炎、产后甲状腺炎、萎缩性甲状腺炎等。二、甲状腺腺体本身破坏，例如进行甲状腺的手术，或放射性碘131治疗破坏部分甲状腺。三、过量使用碘，造成具有潜在性的甲状腺损害进一步加重。四、药物作用，尤其在治疗甲亢的过程中，运用了抗甲状腺药物，在减药的过程中，如果没有进行及时减药，可能会出现暂时性药物性甲减。
甲减如何治疗
甲减是内分泌科常见的疾病，它的治疗较简单，即给予补充甲状腺素片。临床上常用的药物为左旋甲状腺素钠片，即优甲乐。在补充过程中，需注意早上空腹，一次服用。最好与进食间隔一小时以上，至少间隔半小时。因为进食会影响甲状腺素片吸收，一般从25毫克到50毫克开始，随后2到4周复查甲功，1到2周调整一次剂量。优甲乐半衰期较长，因此应4到6周复查甲状腺功能来调整剂量。老年人及有心脏病的人群，优甲乐起始的剂量要从小剂量，注意在用药的过程中，监测心率和心脏情况。
