想要防脱发首先需要少用吹风机，因为吹风机的高温会导致头发脆弱，很容易折断；还应该避免头发扎的太紧，否则会使头发受到损坏；平时尽量不要经常烫发，因为这样会使头发变得干燥、脆弱，从而出现脱发的情况。
脱发是很多人的困扰，不仅仅中老年人容易脱发，很多年轻人也会出现脱发的情况，都是因为压力过大或没有养成良好的作息习惯导致的。脱发虽然不是一种疾病，但是会对患者的身心造成很大的危害，还会严重影响到美观，所以很多脱发患者都会找可以防止脱发的方法，那么防脱发的方法具体有哪些呢？
一、防脱发的方法
1.少用吹风机
如果本身脱发就比较严重，建议每次洗完头发后少用吹风机，因为吹风机的高温会削弱头发中的蛋白质，会导致头发比较脆弱，很容易折断，还会使脱发的情况更加严重。除此之外，也不要使用其他的加热工具，例如卷发棒、直发器等等，这些工具都会损坏头发，甚至还会持续烧伤头皮、永久损坏毛囊。所以在洗完头发后最好自然风干，这样对头发比较好，也可以改善脱发的情况。
2.避免头发扎得太紧
一些女性在做一些发型的时候通常需要将头发扎得很紧，如果长期这样就会导致脱发，例如扎很紧的玉米辫、马尾等等。除此之外，如果将头发紧紧的缠绕在卷发器上，尤其是加热的卷发器，就会使头发受到损坏，造成严重脱发的情况，这也被称为牵引性脱发。所以建议不要将头发扎得太紧。
3.不要烫发
平时尽量不要烫发，因为烫发会严重损坏头发，烫发的主要原理是破坏头发的内部结构然，然后重组让头发变直或弯曲。这样会使头发变得比较干燥、暗淡，还会削弱头发，导致头发脱落。
二、防脱发的偏方
1.蜜蛋油防脱发
脱发的患者可以通过蜜蛋油改善，做法也比较简单，将一勺蜂蜜、蓖麻油、两勺洗发水、一个生鸡蛋黄和适量的葱头汁搅拌在一起，然后直接涂抹在头皮上，按摩5分钟，再用清水清洗干净即可。这种方法可以有效的而改善头发稀疏，具有很好的防脱发效果。
2.啤酒防脱发
啤酒中含有很多营养物，建议脱发患者用洗发水洗完头发后，冲洗干净，然后直接将啤酒倒在头发的发根上按摩15分钟后，再用清水重新清洗干净，具有很好的防脱发效果。
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严重脱发怎么办
严重脱发怎么办：
严重的脱发是指普秃或是全秃，全秃是指整个的头发都没有，普秃是指眉毛，眼，睫毛，胡须，阴毛，腋毛都一并而脱落了，甚至有的时候会有毫毛脱落，就是我们所看的皮肤的毫毛，所以严重脱发的时候，我们需要进行全身的系统检查。
需要做机体的免疫性水平的检查，甲状腺功能的检查，必要的时候还要查头部的CT或者是核磁确定是否有一些内在肿瘤的存在，严重的脱发往往治疗是复杂的秃了以后不会是在半年或一年就会长出来，他要经过一个反复的过程，多次的治疗，所以严重的脱发还是非常少见了，但治疗起来也是非常困难的。
脱发是什么原因引起的
脱发是什么原因引起的；
脱发的原因是很多，脱发分成瘢痕性脱发和非瘢痕性脱发。非瘢痕性脱发，比较常见的像斑秃、雄激素源性脱发；还有一个瘢痕性脱发，比如说常见的红斑狼疮、毛发毛囊的这种扁平苔藓以及一些化学或者物理的烧伤、烫伤等等。比如说像斑秃可能是属于自身免疫性的病，跟一些情绪睡眠一些应急事件有关系。
雄激素源性脱发，主要是跟个人的体质是有关系的，可能雄激素水平偏高。
另外跟后天的一些因素有关系。比如说睡眠、情绪、劳累等。对于瘢痕性的脱发像化学烧伤物理烫伤就是人工的原因。还有一些就是一些炎症。比如红斑狼疮，或毛发的扁平苔藓，因为局部的炎症，造成了毛囊的损伤引起的脱发，可能会形成瘢痕是不可逆的，可能恢复不了。
男人秃头原因
男人秃头原因：
男人秃头也叫脂溢性脱发，它的学名叫做雄激素性脱发。
雄激素性脱发最常见的因素分为几个方面，第一个是遗传因素，父母遗传给男孩的概率为50％，女孩的概率达到20％左右。
第二个因素是与性激素代谢相关的因素，如睾酮、5α-还原酶的水平等。
第三个因素是精神因素，精神压力过大。长期加班熬夜会使人体产生一种促进凋亡的因子加速毛发的脱落。
第四个因素是感染，很多脂溢性皮炎的患者都伴有脱皮、轻度的瘙痒，这种炎症的过程也会造成脱发加重。
女性脱发原因
女性脱发原因：
所谓女性脱发并非泛指所有女性患有的脱发的总称，而是特指女性中由雄性激素源性脱发、产后脱发以及内分泌失调性脱发这三种类型为主的群落性脱发。
女性脱发和秃顶与男性秃发有相似的病因，它主要是跟遗传因素、精神因素、性激素的水平包括内分泌、感染、精神压力也都有关系。女性脱发与体内激素的分泌有着密切的关系，因而女性脱发也呈渐进型趋势，但怀孕和闭经期时会加速，而且脱发周期性强，受荷尔蒙的分泌以及外部因素的影响也比较大。女性脱发在产后更容易出现，还有一个年龄段是在更年期前后的时候更容易出现。
脂溢性脱发有治吗
脂溢性脱发有治吗：
脂溢性脱发可以治好。脂溢性脱发，又称雄性激素性脱发，一般在20岁左右开始出现额、颞、顶部的进行性缓慢脱发。男女均可发生，但以男性患者更为常见。脂溢性脱发的原因很多，最根本的原因是遗传，这种遗传的表现具有选择性。
其次，与体内雄性激素水平有关，因毛囊特殊雄性细胞中存在雄性激素结合受体，所以雄性激素的水平也会影响毛囊的退化和萎缩。另外，脱发还与饮食不当、睡眠不足、精神紧张、情绪低落、工作负荷重等外界因素密切相关。治疗主要是针对性的使用抗雄激素受体药物、生物性反应调节剂、抗真菌的药物。
