神经衰弱要如何治愈：
神经衰弱最早作为一个名词，起源于西方，最开始它是作为一个医学诊断首先出现在美国。
这个疾病的诊断直到1940年代之前在欧美都很流行。到了1980年，神经衰弱名词就被美国精神疾病诊断和统计手册第3版，这个诊断手册是美国精神疾病诊断的一个权威的指南，在第三版里它就取消了神经衰弱作为临床疾病的说法。过去认为神经衰弱一些患者是由一些焦虑症、抑郁症或者强迫症这些疾病导致的。因为美国的精神科医生认为，对于患者这样的诊断，可以更加有利于患者的一些针对性的治疗。但是神经衰弱目前在我们国家提法还是很常见的，经常患者会说我是有神经衰弱，但是实际上在临床上目前已经不通用了。
神经衰弱，实际上它的临床表现应该是排除了一些器质性疾病之后的一种心理和情感障碍。对于这些疾病就是症状比较轻的患者，我们可以采用一些健康教育或者心理支持治疗，包括认知行为疗法，或者知识性的心理治疗或者放松训练，对于轻中度的患者都会有很好的疗效。如果患者的症状比较重，或者伴有一些严重的失眠，一些严重的精神痛苦或者严重的影响到患者的躯体疾病。患者过去有发作史的情况，可以考虑药物治疗或者药物联合心理治疗。这些药物我们可以选择一些新型的抗抑郁药，还可以采用一些其他的有抗焦虑作用、镇静催眠药，都可以帮助患者改善症状。
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神经衰弱吃什么食物
人们都知道在患者患病的时候，都要进行食疗，吃一些顺口之物，这样就可以让人们疾患尽快恢复，而对于神经衰弱之症也是如此，也就是神经衰弱之人，在日常饮食中要注意自己吃的食物，在食物配合下对神经进行调节。那么神经衰弱吃什么食物好呢？
1、患神经衰弱之时所吃的食物
也就是多吃些益气、养血的食物，在患者出现神经衰弱的时候基本是阴虚阳亢状况，而最常用的食物调节就涉及了牛肉、猪肉、羊肉、鸡肉、鸭肉、马铃薯、豆角、青菠菜、南瓜、苹果、花生等等，可以说就是人们在日常生活中最常见的食物，进而调节人们的神经，尽快恢复身体健康。
2、还有就是常吃健脾食物
就健脾、养心、安神类食物来说，神经衰弱最常见的表现一般就会出现心脾不足、肾阴虚等，常见的食物有小米、面粉、莲子、百合、枣、龙眼、葡萄、银耳、茼蒿、蜂蜜、鸡蛋、牛奶等，可以说在商场很容易买到，以此调节人们的肌体。
3、多吃滋补肝肾的食物
在患者出现神经衰弱的时候，其有着诸多的外在表现，不仅会出现失眠、烦躁不安等现象，还会出现肌体肾阳不足状况，而在出现此状况的时候，最常见的食物就是牛肾、肝等食物，还有就是猪肾、猪肝、大海参、鸽子、豆类、芝麻、莲子等。可以说此类食物侧重点就落在补肾上，只要肾好的话，那么患者的身体就会自行调节，进而让患者身体恢复健康。
因此说，在人们出现神经衰弱的时候，其所吃的食物很多，但是基本涉及了补脾、肾类食物，其所起到的作用就是安神、益气，让人们的身体更加健康，让神经衰弱尽快恢复。
神经衰弱是什么
工作生活压力强大的现代社会，引发了各种现代病症。神经衰弱就是其中的一种。常常听到人们挂在嘴边的一句话就是:最近时间神经有点衰弱。那到底神经衰弱是什么？我们具体来了解一下。
神经衰弱的具体症状有精神不集中，难以入睡，甚至失眠，情绪不稳定，容易激动，并且会有一些肌肉紧张性的疼痛，对一些声音光亮刺激性的东西特别敏感。
神经衰弱患者在精神方面表现为精神不集中，不管干什么事情，经常稍微多一会儿就开始出现烦躁，不愿意干。并且对各种社会活动和人际关系有厌烦倾向，和人说话没有耐心，外出活动感到头疼。
神经衰弱的好多患者都在睡眠方面有障碍。具体的会有睡觉时难以入睡，好不容易睡着睡眠时间短，睡眠质量差，睡觉中多梦。有的会以安眠药来缓解，但是时间一长，睡眠问题又会发生。因为睡眠不好，白天神经衰弱患者就会出现困倦无力，头晕脑胀。
神经衰弱患者还会在情绪上区别于平常人，神经衰弱患者脾气暴躁，一点小事就会引发很大的火气。而且情绪波动特别大，特别容易悲伤或者感慨。而且容易焦虑和紧张，碰到事情手忙脚乱，不能有条不紊地做事。
神经衰弱还会表现紧张性头痛，紧张性头晕，紧张性肌肉酸痛。还有其它的一些症状，如胸闷腹胀消化不良，男性朋友可能会出现阳痿早泻，女性朋友则可能出现月经紊乱。
神经衰弱患者除了服用一下抗焦虑，抗抑郁的药物以外。应该自己努力，调解不良的生活习惯，多进行一些体育锻炼，外出旅游放松自己的心情。
什么是神经衰弱
这种疾病的病因也是很多的，一般来说长期处于一种紧张的状态是会导致该病出现的。虽然不那么具有特征性，但是它也有一定的特点，那么什么是神经衰弱呢？下面我们一起来具体分析一下吧！
1、容易疲劳
这种疲劳是指情绪性的疲劳，主要表现在精神萎靡，且注意力不集中，记忆力下降等现象，而且患者在情绪上也是出现很大的变化，变得因为一点小事就生气，这些现象是严重影响患者日常正常生活的。应该注意在医生的指导下进行合理的治疗，最好是需要心理辅导治疗效果最好的。
2、容易兴奋
在情绪上这种人表现为容易激动，往往控制不住自己的感情。神经衰弱患者在早期思维出现混乱的现象，主要体现在爱幻想一些很不实际的问题，想一些现实生活中是无法实现的事情。有时候还会产生莫名其妙的兴奋感，尤其是在晚上临睡前总觉得兴奋不已，对此是需要注意重视积极的改善，这种症状继发恶化是很严重的。这种人对声音、光、冷、热等这些微小的变化都表现得非常敏感，甚至有些人总感觉到自已的心脏跳动得厉害、肠胃在运动等等。有的人会由于肌肉紧张而腰酸背痛、浑身难受。
3、睡眠障碍
尤其是入睡前十分的紧张焦虑，甚至感到恐惧的地步，因而他们在睡觉以前往往有一些自己创造的仪式动作，以求帮助自己入睡。
4、心理及生理障碍
比较常见的有头昏眼花、耳鸣、心慌心悸、胸闷气短、腹胀、消化不良、尿频、阳痿早泄、月经紊乱、多汗、手脚发凉等等。以上的症状还表现有一个特点：患者往往因情绪波动而出现病情的波动，总是害怕做错事情导致工作效率低下，工作上造成严重的危害有必要的话还是需要专业的心理医生进行开导的。
神经衰弱综合征患者要做哪些检查
神经衰弱综合征是指某些慢性躯体疾病所引起的类似神经衰弱的症状群，是大脑由于长期的情绪紧张和精神压力，从而产生精神活动能力的减弱，其主要特征是气力不足，容易疲倦，头晕目眩，懒得说话，坐着不动也极易出汗等，那么，确诊神经衰弱综合征患者要做哪些检查呢？
１、神经系统检查：以神经系统实战检查的照片配以简明易懂的文字说明的方式，使难涩繁琐、不易正确掌握的神经系统检查法变得直观、明了、易懂。
２、脑电图检查：是通过电极记录下来的脑细胞群的自发性、节律性电活动。
３、心电图检查：是利用心电图机从体表记录心脏每一心动周期所产生的电活动变化图形的技术。
４、血常规检查：最一般，最基本的血液检验。血液由液体和有形细胞两大部分组成，血常规检验的是血液的细胞部分。
为了消除这些观念及排除可能的器质性病变，故需作心电图，脑电图，脑电地形图，经颅多普勒，ＣＴ头颅扫描等检查。
神经衰弱综合征的日常预防
沉重的生活压力使越来越多的人患上了神经衰弱，神经衰弱是一种轻度的精神科疾病，是大脑由于长期的情绪紧张和精神压力，从而产生精神活动能力的减弱，其主要特征是精神易兴奋和脑力易疲劳，睡眠障碍，记忆力减退，头痛等，伴有各种躯体不适等症状，病程迁延，症状时轻时重，那么，日常应该如何预防呢？
１、正确认识自己：对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明，尽量避免做一些力所不及的事情，或避免从事不适合自己的体力和精神的活动。好高骛远、杞人忧天，为了名利和地位而费尽心机都是不好的。
２、天下无难事，只怕有心人：只要你对培养良好的性格有心有意，良好的性格自然会对你有情有义。
３、提倡顾全大局：遇事要从大事着想，明辨是非。如处理人际关系时，提倡严于律己，宽以待人，互相理解、体谅，是防止人际关系紧张的有效方法之一。在处理家庭关系、同事关系、邻里关系或上下级关系时，尤应如此。
４、善于自我调节，有张有弛：对于工作过于紧张。过于繁忙，或学生学习负担过重以及生活压力很大的人，都有必要自我调节，合理安排好工作、学习和生活的关系，做到有张有弛，劳逸结合，这样做还能提高工作效率。
５、求助于医务人员：如果自我调节不好，出现一些不能解决的心理问题或疾病先兆时，应立即求医，进行心理咨询、心理治疗或药物治疗，切莫讳疾忌医，但也不能有病乱投医。
