眼部疾病的种类各种各样，白内障就是其中一种，这种疾病有很多的预防措施，能够减少出现几率，想要预防白内障出现就应该做好眼部清洁，做好饮食调节，出门的时候太阳眼镜戴好，也要注意不能让眼部过度疲劳，还要多补充身体所需要的水分。
很多人认为白内障是年纪大的人会出现的疾病，其实其他人群也会出现，所以不管是谁都应该好好的保护眼部健康，一定不要让疾病出现，当白内障出现以后也应该到正规的大医院根据医生的建议使用正确方式治疗。那么，预防白内障的方法有哪些？
想要预防白内障就应该做好眼部清洁，避免细菌侵害，平时不要用手去揉眼睛，这样眼睛的抵抗能力才能提高，白内障的出现几率就能降低。
还要做好饮食方面的调节，一些人本身吸收功能就比较差，没有办法获取充足的养分，所以多摄入一些微量元素，钙质以及蛋白质就很重要，还要多吃新鲜蔬菜水果，多吃鱼肉，能达到明目作用，可以避免白内障出现。
出门的时候戴好太阳眼镜，紫外线照射对眼部健康造成的影响是非常大的，出门的时候遮阳帽也是要戴好的，这样才能避免紫外线对眼部晶体造成影响，可以达到很好的预防白内障作用。
还应该注意不要让眼部过度疲劳，注意正确的用眼方法以及用眼姿势，不管是工作还是学习，大概一个小时左右就应该好好的放松一下，可以看看远处风景，走动走动或者闭上眼睛休息一下，尽量不要躺在床上看手机，也不要在昏暗的环境中工作，这样对眼部造成的伤害都是非常大的。
想要预防白内障出现好好的补充水分很重要，如果身体长时间处在缺水的状态当中就会让白内障的出现率提高，老年人如果总是拉肚子或者有长时间脱水的情况，患上白内障的几率就比其他人要高出很多。
上面介绍的就是预防白内障的方法，上面这些方式可以达到的效果都相当不错，当白内障出现以后视力就会受到影响，不及时治疗也会让眼部失明，所以是一种非常严重的眼部疾病，需要正确处理，如果白内障已经出现就可以到正规的大医院，根据医生建议好好治疗，一般是可以治愈的。
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白内障如何分类
白内障如何分类：
白内障分为老年性白内障和并发性白内障等。
第一，老年性白内障发生的原因主要是和年龄相关，晶状体是透明的有弹性的凸透镜，随着年龄的增长，晶状体弹性下降，透明度下降，逐渐发生混浊。
第二，并发性白内障，如外伤，晶状体受到损伤以后，组织正常的代谢发生异常也会发生白内障；如全身性疾病，最典型的比如糖尿病的病人，如果血糖控制的不是很好，患者发生白内障的时间就比较早，进展也比较快，多是由于患者的糖代谢异常，导致晶状体的代谢异常，所以发生白内障。
白内障怎么治疗
白内障怎么治疗：
白内障时光线被混浊晶状体阻扰无法投射在视网膜上，导致视物模糊。白内障的治疗特别明确，即手术治疗。目前没有任何一种药物明确对缓解白内障、阻止白内障进展有效果，眼科也没有明确治疗白内障的眼药水。
白内障手术治疗效果非常好，切口小，组织损伤少，手术时间短，视力恢复快。得了白内障后无需过度紧张，如果白内障开始影响生活，到眼科进行评估，到了可以接受手术的时间，白内障医生一般会提示患者。接受手术之后，患者通常会眼前一亮，生活状态有明显的改变。
治白内障的眼药水
治白内障的眼药水：
凡是引起晶状体代谢紊乱，导致晶状体蛋白质变性而发生混浊，就会导致白内障。目前没有任何一种眼药水对控制白内障的发生发展有明确作用。
有些药物号称有治疗白内障的作用，但事实上都没有经过严谨的临床研究，有些最早在日本研发出来的抗白内障的眼药水，最终通过严谨的科学研究证明是无效的，这和点安慰剂是一样的结果。
所以从眼科大夫的角度，从科学的角度谈论控制白内障的眼药水，观点非常明确，即没有任何一种眼药水有效。白内障主要通过手术治疗。
白内障遗传吗
白内障遗传吗：
白内障分为先天性和后天性两种。
绝大部分白内障是老年性疾病，随着年龄增加，晶状体会发生年龄相关的改变，这种类型的白内障不涉及遗传，是每个机体随着年龄发生的一种正常改变。虽然有时候这种正常的改变可能会影响患者视觉感受，需要治疗，但归根结底其原因在年龄。
另一种少见类型的白内障叫先天性白内障，先天性白内障和基因异常相关，这种类型有可能遗传。如果生过先天性白内障的孩子，想要再生孩子，最好去做遗传咨询，区分先天性白内障是不是由基因异常造成，可能遗传的概率有多大。
白内障手术后吃什么恢复快
白内障手术后吃什么恢复快：
白内障手术是一个很常规、很常见的手术，与其他手术相比，白内障手术是一个很小的手术，因为手术操作很快，病人病情不是特别复杂，手术时间仅需要几分钟，对患者的眼睛和全身影响比较小，所以对饮食不做特殊的要求，正常饮食即可。
另外要注意保持大便的通畅。对于糖尿病等有基础病的患者，手术后一定要注意饮食，需节制，控制好血糖、血压。同时，对大部分患者来说，都需要少吃辛辣刺激的食物，适当补充一些蛋白质，这样有利于伤口的愈合。
