干眼症本身就是一种比较常见的眼部疾病，如果没有及时接受治疗，可能就会导致眼部的症状更为明显，要想得到有效的治疗，首先在生活中就应该补充维生素a多做眼部保健，也可以选择西医治疗或者是中药治疗，如此效果才会比较不错。
干眼症本身也就是眼角膜没有办法湿润的一种炎症反应，而这种疾病之所以会出现，可能就是因为泪液中的水分缺少而导致的，往往会导致角结膜干燥症的出现，对于个人的眼部健康也会造成一定的危害，所以大家也非常关注干眼症怎么能治好呢？
一、滋润眼睛
解决干眼症最直接的方法是滋润眼睛，最为健康的一种方式就是打哈欠。如果您不想去医院，但发现症状严重或持续，还是需要接受医生的正确治疗。如果诊断为干眼症，应严格按照医生的指示进行治疗。如果是眼镜或隐形眼镜不适引起的视觉疲劳，那么在生活中就应该特别重视与眼睛部位的保健。
二、补充维生素a
多吃维生素A，菊花富含维生素A，是保持眼睛健康的重要物质。菊花茶能使人头脑清醒，眼睛明亮，特别是对肝火、眼睛过度干燥引起的眼睛涩有较好的效果。经常感到眼睛干燥的人，尤其是经常使用电脑的人，也可以喝更多的菊花茶。
三、眼部保健
注意日常生活中的眼部保健，可以缓解干眼症的症状，如平时精神放松，眼睛疲劳时适当休息；尽量不要抬头，把电视或电脑放在低于眼睛水平的位置，长时间看电视或使用电脑；把书桌和电脑显示器放在不适合眼睛的位置。
四、西医治疗
功能性滴眼液，细胞修复液，口服西药或者是使用各种防辐射的眼镜都是比较不错的，如果在使用了这些方法之后，依然没有任何的作用，那么我们也可以通过手术治疗的方式，可以有效的达到一定的缓解作用。
五、中药治疗
与西医相比，中药治疗干眼症疗效好，副作用少。如果药物治疗是正确的，大多数都能取得更好的效果，而我们可以选择的方法也有很多，我们可以选择按摩的方式，或者是选择熏蒸以及热敷的方式，当然我们也可以选择一些中成药。
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怎样预防干眼症
怎样预防干眼症：
预防干眼症包括以下几方面：
一，保持良好的生活环境，可使用室内加湿器，增加瞬目动作，以减少泪液的流失，保持眼睛湿润。
二，注意休息，连续看书或操作电脑每40分钟后休息5-10分钟。
三，均衡饮食，不偏食，多食蔬菜、瓜果、豆类、鱼等高蛋白且富含维生素A的食物。
四，改变不良用眼习惯。不在夜晚关灯后看电视、玩手机，戴隐形眼镜睡觉，过度依赖眼药水等。
五，女性朋友，建议避免浓妆。
六，正确进行眼保健操。通过按摩眼部周围的穴位和皮肤肌肉，增加眼窝内血液循环，达到消除眼疲劳的目的。
干眼症用什么眼药水
干眼症用什么眼药水：
很多人稍微一感到眼睛干涩不适，就觉得自己得了结膜炎，于是就使用消炎的眼药水点眼睛。干眼症和结膜炎属于两种不同的病种，根本不能混为一谈。干眼症是无菌性的疾病，不能因为结膜充血的症状当成感染性角膜炎或者结膜炎治疗，如果乱用抗生素眼药水，将会导致眼内菌群失调，会致眼睛抗感染能力减弱。
治疗干眼症的眼药水主要有两种类型，一种是人工泪液，另一种是抗炎的眼药水。人工泪液是一些补充水分、黏蛋白或者脂质层泪液的眼药水；另外一类是抗炎的眼药水，双氯芬酸钠、普拉洛芬都可以用于治疗炎症。
干眼症吃什么食物好
得了干眼症之后吃三类食物比较好，第一类是富含维生素C的食物，很多的蔬菜、新鲜的水果都富含维生素C，现在比较好的是一些浆果，如蓝莓、树莓，还有中药中的枸杞子，都是非常不错的富含维C的食物。第二类是坚果类食物，植物的种子、种芽、各种腰果、大的杏仁、核桃、小麦的胚芽、玉米等，它们都是富含维生素E类的食物。第三类食物是含维生素A丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、含胡萝卜素的蔬菜；口服鱼肝油等。还有中医认为对补血补阴有好处的食物可以多吃。
人工泪液可以长期使用吗
人工泪液是模仿人的自然眼泪生成的一种化学合成品，最好的产品是用自身的血清制成，但是大多数工业化生产的眼药水中有很多都含有防腐剂，防腐剂使用多了、使用的时间长会对眼睛造成损伤，所以一般临床上不建议长期使用人工泪液，但是短暂的或者是应急性的，病人的症状特别难受，痒的特别厉害或者干涩的特别严重的时候，短时间的应急性的使用没问题。人工泪液的治疗作用并不是很强，通常作为治疗的一种配合产品，一般建议应用自体血清或人工泪液，严重患者应尽量使用不含防腐剂的人工泪液。
针灸治疗干眼症效果好吗
针灸治疗干眼症效果非常好，针灸疗法是一种综合性的疗法，在治疗的过程中可采用的方法有针刺、艾灸，或者是针刺结合艾灸，甚至还可以配合一些中药的内服或者外熏，这是一种综合的治疗方法，这种治疗方法带来的毒副作用比较少。针灸针刺治疗干眼症有一个副作用是针刺眼周围穴位的时候，不可避免的可能会刺伤、刺破眼周围的一些血管，如果按压不及时可能会造成患者熊猫眼，但是一般过几天就会自行消失，不必过度紧张，相对于它的治疗效果，这种副作用很容易被接受或忽略。
