怎么快速缓解眩晕

眩晕症的出现几率很高,而且也有着各种不一样的原因,其实不管是什么样的原因,在缓解的时候方法都是相差不大的,要想有效缓解眩晕,可以选择涂抹风油精的方式,也可以改善日常的饮食,多进行户外运动,另外也可以选择按摩头部的方式。

引起眩晕症其实有很多不同的原因,而这种情况其实在治疗时也会有一定的难度,其实不少的方法都可以有效达到缓解眩晕的作用,为了个人的健康着想,所以在平时的生活中也应该注意,千万不要给自己施加过多的压力。那么,怎么快速缓解眩晕呢?
  一、涂抹风油精
  不少人因为贫血,也会经常性出现眩晕的现象,所以在办公室里可以放一瓶风油精,每次眩晕出现的时候,在太阳穴上涂抹一些风油精,稍加按摩就会缓解很多,如果能够在涂抹风油精之后,适当性的休息一会儿,效果也会更加出色。
  二、改善日常饮食
  很多人之所以会出现眩晕,这和低血压有一定的关系,所以,应该在自己的饮食方面进行积极的调整,注意营养的均衡搭配。平时尽量不要吃辛辣或者是油腻的食物,也应该减少摄入垃圾的食物,这对于个人的健康没有帮助。
  三、多进行户外运动
  平时多进行一些户外的活动,又可有效缓解心情,改善眩晕症,如果长时间都处于室内,缺乏新鲜的空气,平时也应该多增加户外运动,可以改善眩晕,效果也是比较不错的。
  四、垫高头部
  眩晕的时候一定不能继续工作,首先应该找到安静的地方,并且垫高自己的头部。保持身体任何部位不要乱动,闭上眼睛,很快就能够缓解眩晕。
  五、按摩头部
  眩晕发生的时候,可以找人帮助自己按摩头部,能够有效改善眩晕现象,除此之外也应该选择睡觉,一般眩晕发作时总是会觉得天旋地转,那么如果能够适当性的睡上一觉,闭上眼睛很快也可以改善这种情况,这是一种比较简单的方法。

怎么快速缓解眩晕相关阅读

中医治疗眩晕

中医治疗眩晕:
  眩晕通常是由贫血、高血压或者脑供血不足等原因所引起。中医对眩晕的治疗是根据不同的症状进行辨证,然后确定正确的治疗方案。
  中医认为眩晕大多是由于肝气不调,痰湿阻滞或者是气血亏虚所引起,不同类型的眩晕表现是不同的,治疗的方剂也是不同的。
  比如肝气不调所引起的眩晕,主要表现为头痛、头胀、头晕、心烦易怒、血压容易偏高,面色红赤,这类眩晕大多跟情绪上的刺激有关系,治疗通常用天麻钩藤汤或者是镇肝熄风汤来平肝熄风。
  另外一种是由于脾胃的运化失常,痰湿内生、痰浊上蒙清窍所引起的眩晕,临床表现主要是胸闷、恶心、头重昏沉、感觉不清楚,这时可以选用半夏白术天麻汤来化湿祛痰,健脾和胃。
  还有一种眩晕是由于气血亏虚、肾精不足所导致的脑髓空虚、清窍失养的眩晕,大多表现为面色萎黄或者是苍白、乏力以及心慌气短的症状,治疗用归脾汤或者是左归丸来补养气血,滋养肝肾,养阴填精,治疗眩晕。

眩晕是什么

眩晕,在谈眩晕之前要分清几个词,就是眩晕、头晕和头昏。很多人会把这几个词混为一谈,但实际上这是临床上三个不同的表现。眩晕是指在无外界刺激下,突然发生的运动错觉,比如可以有旋转感,或者有上升感觉,这是临床上的眩晕。头晕并没有运动的异常,只是觉得头昏脑胀的这种感觉,所以眩晕和头晕是两个不同的概念。如果眩晕出现的时候,首先应该前往耳鼻喉科就诊。同时,大家应该注意儿童也可以存在眩晕,很多人认为眩晕只是在成人群体中才出现,实际上并不是这样。儿童也是会有眩晕症状存在,只是孩子不太会描述存在眩晕的状态,如何能帮助判断孩子是否存在眩晕,可以注意以下几个内容:比如孩子容易出现走路不稳,或者在黑暗中视物不清,或者经常会说头晕、有不适感;在这种情况存在的时候,应该考虑孩子是否存在眩晕的现象,前往耳鼻喉科去做相关检查来明确。

真性眩晕和假性眩晕如何定义

眩晕分为两种,一种是真性眩晕,另一种是假性眩晕。真性眩晕只是在感觉上有一种摇摆,天旋地转的感觉,而假性眩晕对于这方面的感觉不敏感,但是会同时伴随着一些疾病,比如低血糖,低血压。另外假性眩晕的症状和劳累后的症状还有一些相似。

眩晕是什么病

眩晕是一种很常见的临床症状,是一种运动的幻觉,是机体对所处空间的定向障碍和平衡感觉障碍。患者常常表现为觉得周围的环境在转或自身的身体在转。另外觉得自己身体在移动。在眩晕发作时会感觉站立不稳,容易发生跌倒。

眩晕检查什么

眩晕要到耳鼻喉科就诊,进行外耳道、前庭功能、炎症或听力的检查。另外还要检查一下血压、血脂、血糖是不是正常。如果异常也会引起眩晕。另外可以做一些脑部的ct和核磁或者脑部的血管检查,看脑部有没有病变。还可以做颈椎的平片检查或者颈部的血管超声。

(0)

相关推荐

  • 眩晕做什么检查

    眩晕做什么检查:   临床上引起眩晕的疾病较多,眩晕的查验应依据眩晕的发病特性和随着表现,选择相关的辅助检查。眩晕患者可以首先到耳鼻喉科就诊,进行外耳道、前庭功能、炎症的检查或者听…

    11-17
    8
  • 突然眩晕是怎么回事

    突然眩晕也就是说突然有头晕的感觉出现。首先从循环系统来考虑,有可能病人出现了呼吸心跳骤停、恶性心律失常和各种类型的结构性心脏病等。从神经系统考虑,常见于阵发性的位置性眩晕、梅尼埃病…

    11-15
    12
  • 眩晕可以治愈吗

    眩晕可以慢慢的缓解,但是治愈的希望不大。眩晕可以通过服用一些药物加以控制病情,服药期间患者要保证饮食清淡,还要注意自己的心情,可以多出去散心,保证不吃辛辣刺激性的食物,还有就是烧烤…

    10-28
    8
  • 哪些疾病会产生眩晕

    眩晕是日常生活中比较常见的症状,眩晕主要是前庭神经受到了影响才会导致的,通常美尼尔综合征,耳石症都是比较常见的疾病,也是引起眩晕的主要原因,都会引起导致脑供血不足而诱发引起。同时眩…

    11-20
    14
  • 眩晕要怎么护理

    对于因精神因素导致的眩晕,首先应解除病人的焦虑不安情绪。另外如内分泌性眩晕、高血压性眩晕症、眼源性眩晕症,应积极治疗原发病,如控制血压,治疗眼科疾病,在原发病恢复的基础上,眩晕可以…

    10-28
    12
  • 忽然眩晕和浑身无力是怎么回事

    浑然眩晕和浑身无力一般都是由于低血糖,心肌梗死,脑供血不足,或是贫血导致的,为了能够更好的缓解这种现象,患者一定要根据具体的病因做出合理的治疗,建议患者及时的去医院,然后及时的找到…

    12-04
    12
  • 眩晕中医辨证论治

    中医在治疗眩晕时往往是从其发病原因入手,结合患者的症状进行辨证论治,从而制定出有效的治疗方案。中医认为,眩晕可因肝气不调、痰阻及气血亏虚引起,不同类型的眩晕表现不同,治疗方剂也是不…

    11-19
    9
  • 眩晕危害有哪些

    眩晕对于患者有很大的危害,比如患者在发作期的时候,会出现旋转、呕吐,同时还会造成迷路等问题的出现,严重者还会造成耳蜗毛细胞死亡和前庭功能丧失,进而引起耳鸣、耳聋、共济失调等危害性。…

    12-04
    13
  • 眩晕危害有哪些

    眩晕对于患者有很大的危害,比如患者在发作期的时候,会出现旋转、呕吐,同时还会造成迷路等问题的出现,严重者还会造成耳蜗毛细胞死亡和前庭功能丧失,进而引起耳鸣、耳聋、共济失调等危害性。…

    11-28
    14
  • 眩晕症怎么治疗快

    眩晕症会给患者身体,生活等等多方面都造成极大的影响,及时的进行治疗非常重要,可以通过药物治疗,按摩治疗进行调理。另外在治疗时也要注意控制好饮食,要注意每餐都合理搭配,增加身体的免疫…

    11-21
    17
  • 眩晕好了会复发吗

    眩晕症这种不良症状的发生,就算是痊愈了也有可能会复发的。不管是中枢性眩晕,包括颈椎病以及小脑梗塞诱发的眩晕症,还是外周性眩晕,包括迷路炎以及突发性耳聋诱发的眩晕症,都是容易出现复发…

    10-18
    19
  • 眩晕是种什么表现

    眩晕是一种自身或周围物体的运动幻觉,常伴恶心、平衡失调。 有些人用头晕来描述轻度的头部不适,这是一种模糊的失空间定向的感觉及虚弱无力,但只有眩晕才会导致移动及旋转的感觉。眩晕可持续…

    10-09
    10
分享本页
返回顶部