男生不举吃什么-高居健康网

男生其实对于自己的性功能正常与否，是十分在意的，尤其是在女朋友或老婆那里。可是，如果男生有不举的现象，那是相当丢人的。男生不举，是可以吃一些东西的。那么，男生不举到底吃什么呢？又不能吃什么呢？下面就一起来了解一下男生不举吃什么吧！

一、男生不举吃什么
　　男生不举可以吃下面的三个东西：
　　1、男生不举吃麻雀粥
　　（1）材料
　　粳米50克，一定量的姜末、精盐、料酒、味精、葱、香油，麻雀4只。
　　（2）做法
　　将4只麻雀剖洗干净后放到碗里，然后放入葱、料酒、精盐和姜末，上笼屉蒸到烂熟。粳米做粥，粥好后放入加进麻雀肉和汤汁。稍微煮沸，再倒入香油和味精就可以了。
　　（3）饮法
　　早晚各一次，一次一碗，连续饮用一个月。
　　（4）作用
　　麻雀粥，主要用于肾脾虚弱或肾阳不足的补养，适应的病症有小便频数、肾虚阳痿等。

2、男生不举吃龙马童子鸡
　　（1）材料
　　一只子公鸡，虾仁十五克，海马十克，适量味精、食盐、葱、清汤、料酒、水豆粉。
　　（2）做法
　　子公鸡去内脏以及毛，虾仁和海马清洗干净，浸泡十分钟后，放入鸡腹里，再把准备好的姜、清汤和葱放进去，放在笼屉上蒸熟。子公鸡出炉后拣去姜和葱，加入食盐和味精，用豆粉勾芡收汁以后弄在鸡上面就可以了。
　　3、男生不举吃枸杞子蒸鸡
　　（1）材料
　　一定量的生姜、葱、食盐、味精、胡椒面以及料酒，宁夏枸杞子15克，子母鸡1只。
　　（2）做法
　　把子母鸡去毛及内脏，清洗干净，把准备好的15克宁夏枸杞子放入鸡腹里，然后进砂锅加入适量的姜、料酒、水、葱，就可以蒸了。当然，也可以煮。
　　（3）饮法
　　一共服用半个月十五天的时间，每天一剂。

二、男生不举不吃什么
　　1、男生不举不吃肥肉
　　（1）后果
　　红肉，会让男生变得不刚强；胆固醇以及饱和脂肪，会让男生的血管变窄，这样男生在性生活的时候就会出现供血不足的问题，很难达到高潮。
　　（2）措施
　　性爱以前，食用两到三个牡蛎，既可以满足人体内对于锌的需求，还可以保证男生生殖系统正常功能有重要的矿物质来源。
　　2、男生不举不吃精面粉
　　（1）后果
　　虽然糖果和白面包吃起来的时候，味道不错。但从营养的角度出发，在全麦加工精面包的过程里，锌会丢失很多。锌，对于生殖健康以及性欲培养是至关重要的。
　　（2）措施
　　锌在人体里储存的最高的位置在前列腺，一份锌含量丰富的食品对防止前列腺增生的发生有着很好的作用。
　　3、男生不举不吃高脂牛奶
　　（1）后果
　　每天利用奶制品来摄取钙多于六百毫克的男生与每天摄取钙少于一百五十克的男生相比，得前列腺癌的几率达到了百分之三十二。不仅如此，每天利用奶制品摄取钙，还会降低人体血液里维生素D的水平。
　　（2）措施
　　多食用维生素D含量丰富的食品，不止可以预防前列腺癌的发生，还可以避免有前列腺癌肿瘤细胞增生的激素出现。

男生不举吃什么相关阅读

老是硬不起来怎么回事

老是硬不起来怎么回事：
　　老是硬不起来是阳痿的症状之一，通常来说阳痿主要表现为勃起困难，勃起困难严重的话就是硬不起来。有的人是勃起硬度不足，根本就进不去。也有的人是容易疲软。硬不起来通常从我们经验来讲都是血管的问题，动脉的问题为主。阳痿的原因其实是比较复杂的，涉及到心理的问题、涉及到器质性的问题。
　　所谓心理的问题就是说在同房的过程中不能放松下来，比方说焦虑紧张、欲望不足，或者说自信心不足等等的一些让你心情放不下来的心理问题，这些心理问题会通过神经系统影响阴茎的勃起。器质性的原因，简单的讲就是阴茎海绵体的血管神经出了问题。比方说神经炎，比方说动脉供血不足，比方说静脉瘘。引起这些器质性问题的原因包括：糖尿病、血脂高、外伤、手术等。所以总体来说硬不起来，也就是说阴茎勃起功能障碍的原因是很复杂的，一般包括心理的原因和器质性的原因两方面。

老是硬不起来怎么办

老是硬不起来怎么办：
　　老是硬不起来阳痿的一个症状。一旦有这个问题的话，要自己先分析一下是什么原因，有没有心理问题。所谓心理问题就是在同房的时候焦虑、紧张、不自信或者欲望不足，都算心理问题。另外除了心理问题以外，阴茎本身的血管神经有问题，也可以出现勃起功能障碍。在同房的时候勃起困难、勃起费劲，或者完全起不来。
　　出现这个问题除了自己找原因以外，可以多尝试，因为特别是刚开始有性生活的时候，由于经验不足紧张，很容易出现这些问题。所以先不要紧张，先多尝试，比如尝试两三次每周，坚持一两个月或者两三个月，如果没事了就行了。如果反复的不行，可以到药店先买一点例如：伟哥、希爱力等药物，可以自己吃着试一试。这些药都可以在药店能买到，而且也可以按照说明书吃，副作用也不大。如果说吃这些药有效果，但是不吃又不行，或者吃药没有效果，出现这种情况就需要到医院找大夫看看，通过其他的一些检查，把病因搞清楚以后，再做相应的一些治疗。

阳痿是什么

阳痿是什么：
　　阳痿在西医的角度又叫勃起功能障碍，英文简称为ED。医生经常会说勃起功能障碍或者ED了，其实就是指阳痿。勃起功能障碍的定义是男性在性交的时候，阴茎不能勃起；或者插入以后，阴茎不能够维持勃起状态，直到完成性生活，导致对性生活不满意。阳痿从时间上应该是在三个月以上的性功能不正常，如果偶尔一次或者短期内的性功能不满意，病人以通过锻炼身体或者调整心态，症状慢慢能纠正。只有长时间的不能勃起或者勃起的时间短，才能称之为勃起功能障碍。
　　勃起功能障碍的原因可以分为心理性和器质性，大多数的青年人可能都属于心理性，比如说性生活的不成功或者是因为工作压力的问题造成焦虑，情绪上的这种波动，都有可能会引起勃起功能的下降，这可能是中青年人来说引起阳痿的一个比较常见的原因。

阳痿的表现

阳痿的表现：
　　阳痿的症状就是阴茎勃起不好。阳痿出现的早期，多数人可能在性交的过程中，勃起维持时间不够，做着做着突然软了，导致对性生活不满意。症状可能慢慢的发展成勃起硬度不够，一开始能插入，可能最后插入也成困难，甚至有些人刚到勃起来的时候，阴茎就会软，比如转个身或者拿个避孕套可能就软了。症状再继续发展，可能就会影响一些自发性的勃起，比如晨勃可能慢慢减少。
　　很多病人在阳痿一段时间之后，晨勃也慢慢的没有；甚至手淫的勃起也在逐渐的下降，甚至手淫也不能勃起，这属于相对比较严重的情况。多数的阳痿病人在早期阶段，可能都是表现为维持时间不够，容易软，以及硬度下降；对于一些比较严重的阳痿病人，可能完全不能勃起，自发性勃起也没有，同房的时更不能勃起。总之，阳痿的主要症状就是硬度不够或者勃起的维持时间过短，容易软。