长期手淫对身体的危害-高居健康网

很多人都有手淫的习惯，其实这种习惯并不好，长期手淫会影响我们的身体健康，所以应该戒掉这种不良的习惯，如果长期频繁手淫，对个人的身体健康、精神状态、以及生长发育等都会有影响，下面我们就来分析一下长期手淫对身体的危害以及戒掉的方法。

一、长期手淫的危害
　　1、长期手淫会严重影响身体健康，保住身体体质下降，容易生病。
　　2、长期手淫会引发一系列的疾病，比如泌尿生殖系统疾病，性神经衰弱等疾病。
　　3、长期频繁手淫会影响人的身体发育，导致身体瘦弱，阴茎轻薄短小，影响巨大。
　　4、对性能力有损害。长期手淫，频繁的刺激性器官，会损害性能力，导致阳痿早泄，过度的刺激导致射精反应过快，这会影响性生活，从而导致一些家庭问题。
　　5、手淫如果太频繁了，会导致精子量少，产生弱精症等等病症，对生育也是有一定影响。

6、损害脑力，影响记忆力与思维能力，影响了正常的工作生活和学习。
　　7、损害精力，使人精神精力下降，容易疲劳，浑身无力，无法集中精力做好工作。
　　8、长期手淫这是一种心理障碍，还会导致精神压力，让人在日常生活中没有精神，萎靡不振，做事情提不起精神。
　　9、另外，手淫行为具有严重的成瘾性，一旦成瘾，很难克制。从而加重了对身体的影响。

二、如何戒掉长期手淫的习惯
　　可以用转移注意力的方法，将注意力放在其他地方，比如读书，学习，看电视等。平时还要多运动，进行合理适当运动，增强体质。当手淫的念头强烈时，可以通过唱歌、背诵一些名言等转移注意力。每天减少独处的时间，尽量跟朋友在一起，要待人友好，多跟人接触、交流，减少独处的时间；少看一些包含刺激手淫的电影碟子等等。

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阳痿早泄是什么

阳痿早泄是什么：
　　阳痿早泄涉及两个病：第一个是阳痿，第二个是早泄。
　　男同志在性行为当中经历了几个阶段：第一个是性欲的问题，第二个是阴茎勃起的问题，第三个是性行为，第四个是射精的问题，那么还有性高潮，还有阴茎疲软这些阶段。阳痿就是阴茎勃起功能障碍或者叫男性勃起功能障碍，那么英文缩写叫ED。这个病分为器质的、心理的、器质和心理合并的。
　　阳痿早泄包括三个阶段：第一个是疲软勃不起来，第二个是勃起硬度不够，第三个是勃起持续时间不长。所以在临床上分为轻度中度重度。那么早泄是射精功能障碍，是射的过程中太快。古代也有叫遗精、鸡奸、滑精。就是说明这个病时间短，射精很快，一分钟之内就已经射了，女方达不到和谐的性生活，引起了很多心理的障碍。

阳痿和早泄区别是什么

阳痿和早泄区别是什么：
　　阳痿和早泄主要应该从几个方面去区别：第一个阳痿就是我们说的阴茎勃起功能障碍，那么早泄是男同志的射精功能障碍，男同志性行为包括性欲、阴茎勃起、射精、性高潮、射精后阴茎疲软这些阶段。那么阴茎勃起功能障碍，就是俗称的阳痿。那么它包括阴茎不能勃起、勃起不坚、坚而不久这些方面。那么早泄，是在性行为当中时间很短，当这些性行为还没有插入阴道或者刚插入阴道就射精，不到一两分钟，甚至短于一分钟，不能自己控制，那么就要射精。
　　阳痿和早泄一个是勃起方面的问题，一个是射精方面的问题，这两个是一个病。它们之间有联系，有的早泄患者时间久了以后，也会导致心理压力大。那么勃起功能障碍也可能导致勃起障碍心理障碍。这方面就有可能体现在患者不自信焦虑，同时早泄和勃起功能障碍也可以并发，又有早泄，又有勃起功能障碍。

龟头为什么会不充血

龟头为什么会不充血：
　　有患者会问龟头为什么不充血？龟头不充血其实是勃起功能障碍的表现之一，通常来说主要是同房的时候龟头不硬，感觉它不充血，其实在整个的阴茎勃起过程中，它的充血指的是阴茎海绵体充血，龟头充血往往是继发于阴茎海绵体充血的，龟头本身有勃起，但是龟头勃起往往不是特别硬，只有在阴茎海绵体充分勃起以后，在阴茎海绵体的支撑之下，尿道海绵体才会感受到有充分的勃起，龟头才能有足够的硬度，所以说龟头不充血或者说龟头不硬的问题，也是勃起功能障碍的一个症状。出现这种现象的原因，其实也涉及到阴茎海绵体的血管神经的问题，也涉及到一个心理的问题。
　　总体来说，龟头不充血的原因跟勃起功能障碍的原因是差不多的，主要跟两方面原因有关：包括内分泌的问题，还包括血管神经的问题，所以也就是说龟头不充血往往是一个症状比较轻度的阴茎勃起功能障碍。

阳痿怎么治疗

阳痿确切的学术名称叫勃起功能障碍，勃起功能障碍是指在性生活中，阴茎不能勃起或维持勃起，以达到满意的性生活时间，患者超过三个月以上，称为勃起功能障碍或者阳痿。阳痿的治疗，首先来要清楚阳痿的发病原因，阳痿的发病原因主要分为以下三大类：第一，心理性阳痿；第二，器质性阳痿；第三，混合性阳痿。阳痿患者常常会由于这种功能减退，导致患者会出现紧张焦虑，或者是自卑心理状态，这类患者采用常规治疗方法的同时，也应该疏解或是缓解患者的紧张焦虑的心理状态。器质性阳痿患者，常见的发病原因是心血管因素、内分泌因素，以及外伤因素。阳痿是一个症状，而不是临床诊断，与心血管疾病有共同的危险因素。所以，阳痿患者一定要确诊有无高血压、糖尿病、高尿酸血症；原发基础疾病的阳痿患者，一定要控制血压、血糖、尿酸，这是勃起功能障碍非常关键的治疗手段。混合性阳痿患者，具有器质性因素和心理性因素；这类患者，既要疏解患者心情和心理状态，也可以采用药物治疗。目前，临床最主要的治疗阳痿药物是磷酸二酯酶5抑制剂，有效率能达到70%到80%，可以有效的改善患者勃起功能；如果采用口服药物无效，阳痿患者也可以采用阴茎海绵体注射，主要是血管活性药物，常用的三类药物是罂粟碱、酚妥拉明、前列腺素E1（前列地尔），通过阴茎海绵体的注射，可以舒张阴茎海绵体平滑肌，改善阴茎的血流，改善患者勃起时的硬度。同时，还可采用低能量冲击波治疗，可以有效的治疗由于血管性阳痿导致的勃起功能障碍；内分泌性阳痿，可以采用睾酮补充替代治疗，通过十一酸睾酮口服的治疗，提高患者睾酮水平，改善患者勃起功能状态。重度的器质性阳痿患者，可以采用阴茎假体植入手术，可以有效的改善患者勃起功能，使夫妻双方的性生活满意度明显增加。