近视眼手术有没有后遗症：
近视眼手术后遗症的问题，是大家非常重视的问题。因为在眼睛上做手术，大家肯定会非常慎重，担心是否会有严重的并发症或者后遗症。
目前来讲，近视眼手术在我国已经开展了20多年，特别是激光近视眼手术，精准度非常高，绝大多数患者做完了近视眼手术后都得到了良好的视力提高。
美国是近视眼手术大国，技术也是在美国原创。我翻阅了美国的眼科杂志，在它们的调查统计中显示，94。7％的患者对近视眼手术十分满意，所以近视眼手术满意度非常高。但是大家一定要手术前做详细的检查，手术中和医生好好配合，才能尽量避免并发症或后遗症，比如手术后视力不良、手术视觉质量下降。由于近视眼手术致盲的患者，目前并没有发生的情况。
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近视是如何形成的
古代医籍对于近视就已经有认识，称之为目不能远视，近视其实有很多不同的原因，可能和遗传因素有关，也可能和发育因素有一定联系，可是确切的发病机理目前还正处于研究的过程中，而了解它的形成原因，才能够方便生活的治疗，近视是如何形成的呢？
一、近视是如何形成的
大多数近视有遗传倾向，高度近视大多属于常染色体隐性遗传，而且也存在着一定的种族差异，近视眼在黄种人身上发病的几率比较高，黑人基本上是不会出现近视眼的。如长期近距离使用眼睛，光线过强或过弱，眼睛姿势不正确等，增加了眼睛的调节负荷，容易形成近视。
二、近视该如何预防
1、减少生活环境中的噪音：专家的研究表明，当声强在90分贝以上时，视网膜中的杆状细胞的灵敏度开始下降，识别弱光反应的时间延长。当声音强度超过45分贝时，40％的瞳孔会扩张，当瞳孔达到115分贝时，眼睛对光的适应性下降20％，同时颜色知觉减弱，所以就很容易会出现近视的现象。
2、少吃甜食：甜食是酸性食物，如果经常性吃甜食就会导致体内大量的钙元素消耗，也会导致血糖不断的提升，这也是引起近视的主要原因，所以对于爱吃糖的孩子来说，家长们在生活中必须要做好监督。
3、充足睡眠：10-13岁是近视的高峰期，如果这个年龄的孩子睡眠不足，交感神经和副交感神经的功能失衡，导致纤毛肌调节功能紊乱，所以就可能会出现明显的近视现象，要想有效的保护视力，建议孩子在每个晚上都应该有9~11个小时的睡眠时间。
一只眼睛近视怎么办
在我们生活中越来越多的人出现了近视的症状，而且近视眼目前具有普遍低龄化的趋势。人们近视时并不是两只眼睛同时发生的，尤其一些刚出现近视的患者只有一只眼睛视物模糊，但是如果不进行干预或护理的话，两只眼睛都有可能近视。那么人们出现一只眼睛近视怎么办呢？
一、转眼法
选择一个安静的地方，全身放松并保持腰背挺直，坐下来之后眼睛先凝视正下方，慢慢的看向左侧，然后眼睛再凝视正上方，接下来要转向右方，最后再回到原处，一般可以先顺时针转九圈。
接下来需要眼睛凝视下方，先转右侧看上方，再转左侧看下方，这样需要逆时针转九圈。每天坚持做四次就能缓解一侧眼睛近视的症状，因为每次眼球在转动的时候都会达到一个临界值，这样能够锻炼眼肌、改善眼部的营养，同时还会让患者的双眼灵活自如。
二、眼呼吸凝神法
在一个空气清新的地方坐下来，操作时要全身放松，两只眼睛目视前方，与此同时还要缓缓吸气，吸气的过程中双眼要睁大。这样保持片刻之后再慢慢呼气，同时眼睛也要微闭，一般连续做十次即可缓解视力。
三、熨眼法
使用这种方法调节视力时需要坐着，同时还要全身放松，闭上双眼。接下来是迅速的摩擦双手，等手掌生热之后立即捂住双眼，适当的散热后在快速拿开，然后双眼同时用力睁开，每天如此反复使用３到５次也可以缓解一侧眼睛近视的症状。这是因为使用熨眼法可以促进眼睛周围的血液循环，增强了局部组织新陈代谢。其实平时洗脸时可以用温毛巾敷眼，这样也能够改善近视症状。
眼睛高度近视怎么办
眼睛近视是目前很多年轻人存在的问题，病情儿童的发病率在不断的增高，和我们平时的生活习惯有很大的关系，如今，我们每天看电视和手机、电脑的时间越来越长，这些高科技的设备已经离不开我们的生活，这也是直接导致近视率增多的一个主要原因，那么眼睛高度近视怎么办？
高度近视的人群，眼睛可能会有不同程度的眼底病变，这种情况叫做病理性近视。针对病理性近视，根据目前的医疗水平任然没有特别有效的治疗方法。日常生活中药多注意保护眼睛健康以便保持视力水平。后巩膜加强可以在一定程度上预防或减轻近视的发展，但需要医生评估患者是否合适。
平时的生活中应该做到这些，才能有效保护眼睛视力：
1、明确目标。高度近视一般不可能用非手术方法治愈，但如果能降低一些度数，防并发症也是很有必要的。
2、配戴相对低度的眼镜，如戴近视眼镜，看东西不要离得太近。
3、经常往远处看，多散步，运动等，让眼睛得到放松。
4、为了防止近视更加严重和预防近视，改善饮食也是关键，主要补充睫状肌和巩膜中等营养素，有助于恢复和巩固期视力功能；增强巩膜的从而增加对外界的抵抗力，防止其扩张。近视可以补充以下营养素，蛋白质，钙，锌，维生素，肝脏等食物。
5、少看电脑，阅读时要注意坐姿，防止近距离阅读，上班期间也要注意给眼睛休息的时间，不要长时间用眼。
6、预防超高度近视并发症的重要因素是缓解视疲劳。如果感觉眼睛累了，闭眼休息一下，看看远处，看看绿色的植物。
近视眼的症状及相关治疗方法
近视眼其实不是一种严重的疾病，近视眼在初期会有一些症状可以反映出来，也可以判断自己是否患了近视眼，也不知道该采取何种治疗方法来进行治疗，那么，下面我们就来了解一下近视眼的症状及相关治疗方法。
1、近视眼的症状
知觉过敏。在我们感觉眼睛出现严重的疲劳时，眼睛会感觉非常痒、眼睛发涩、胀痛，并且逐渐的向周围扩散，严重者还会让人的头非常痛，也会让人腰部背部感到酸疼，这都是眼睛神经疲劳引发的一系列症状，就是所谓的疲劳性过敏所导致的。
全身神经失衡，这类症状就是平时情绪比较的烦躁，注意力也不够集中，经常反应也会比较的迟钝，做事总是慢了半拍，对于喜爱的事物也总会不积极，也不会再有很大的兴趣，夜晚睡觉也会经常出汗、多梦，眼睛出现眩晕等现象，这都是近视眼的症状，一定要重视起来，及时的进行治疗。
眼睛比较疲劳，长时间用眼疲劳，看东西会出现重叠的现象，抬头看别的事物也会浮动不稳，视力逐渐的下降，看到的东西也是比较的模糊不清，这是眼睛机体无法自行调节，出现失衡的状态，这都是眼睛严重疲劳所致，这都是近视眼的前兆，一定要尽快的调理和治疗，否则会形成真性近视眼。
2、近视眼相关治疗方法
长时间用眼，一定不能再继续学习、工作，这时候可以出去走一走，可以通过眺望远方让眼睛保持松弛的状态，可以缓解眼睛的疲劳，防止近视眼的产生。
近视眼吃什么好
科技发达的今天，虽然带来了很多便利，但是也使得很多人的工作每天都是对着手机，电脑，因此近视的人也变得越来越多，近视如果越来越严重，会导致眼球不断地往外凸出，镜片也变得越来越厚，对于眼部会带来极大的负担。但日常生活中除了改正用眼的不良习惯之外，也可以通过多吃一些食物来进行缓解，那么，到底吃什么食物对改善近视眼是有帮助的呢？
1，各类骨质品
食物当中的猪骨，牛骨，羊骨等各种动物的骨骼当中都含有非常丰富的钙元素，极易被人体吸收，然后利用。钙元素是骨骼的主要成分，当然也是人体眼部巩膜构成的主要成分。多吃含有钙元素的食物是因为能够将巩膜的坚韧性增强，让人的眼部变得更加牢固，不至于发生视网膜脱落等严重的情况。
2，含锌元素食物
锌元素能够促进叶黄素的合成，而叶黄素以及玉米黄质是构成人体视网膜黄斑的最主要成分，所以多补充一些含有锌元素的食物是能够让眼睛保持清洁明亮的。还有这种元素的食物有很多，比方说紫菜，海带，黄豆，奶粉，干类等都含有非常丰富的锌元素。
3，含蛋白质食物
就人体体巩膜来讲，它可以成为我们眼睛最坚韧的外壳，但是他的合成是由多种人体必须的氨基酸所构成的，只有这样才能够有非常坚固的纤维组织。巩膜虽然本身有柔韧性，但是她的后颈部位非常的柔弱，因此可以多吃一些含有蛋白质的食物，增强它的柔韧性。
综上所述，其实有近视眼的人能够吃的食物还是非常多的，平常也可以多吃一些胡萝卜等维生素含量非常丰富的食物，促进近视眼的改善。
