外关穴有什么作用与好处

外关穴在临床上用的非常多,它的作用主要是疏风清热、活血止痛、通经活络。外关穴主要治疗感冒、发热等一些热病,还有头痛、耳鸣、耳聋等这些头面和五官科的病症;还可以用于肋间神经痛和颈肩部的疼痛。另外,外关穴还可以用于上肢的麻木、无力和疼痛这些病症。平常也可以自己在家里揉按外关穴,都可以缓解耳鸣、耳聋,还有头痛的这些症状。所以,在临床常用于治疗偏头痛、高热、神经性耳聋、落枕、急性腰扭伤等症状;还可以与阳池、中渚主要治手指疼痛、腕关节疼痛。

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按摩太阳穴的好处及注意事项有什么

按摩太阳穴,它能够有缓解疼痛,镇静安神的作用。另外让人们可以入睡,不生气。太阳穴是一个经外奇穴,就是不属于十二正经的一个穴位,它在人体的头部的两侧,这样来定位,就是从眼角和眉毛的两个延长线的交汇处,就是太阳穴。注意事项就是太阳穴这个位置,它血管非常丰富,我们经常可以感到太阳穴,有时候会有一个小血管在那嘣嘣嘣的跳,所以按压太阳穴的时候一定不能过重,或者用力太深。另外要用人的手指的壶腹部,不要用指甲掐它,要用手指的很柔软的地方来对着太阳穴比较轻柔的按摩,才能起到很好的止痛的作用。不然的话,如果太重,非但不能止头痛,还能加重头疼。

如何找列缺穴

列缺是四大总穴之一,“头项寻列缺”。列缺在我们的手腕部,桡骨茎突的凸起之处,怎么来定位?有这样一种方法,就是两个虎口交叉,放直搭在桡骨茎突上,我们食指的尽头,这个地方就是我们的列缺穴。列缺实际上它底下有一个骨裂的地方,按下去这个穴的时候,可以看到,它有一个凹有个小裂口在这个地方叫列缺。

按摩三阴交有什么好处

阴交穴是脾经的穴位,它的位置在内踝上三寸。就是从内踝骨开始向上三寸,三寸就是四指并拢的宽度,可以自己按一按会有一种很明显的酸胀感。之所以叫三阴交,就因为它是足三阴经的交会穴。足三阴经是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经三条经,也就是肝脾肾三条经的交会穴。所以三阴交是一举三得的一个穴。刺激三阴交穴,可以同时调理三个脏腑,调理三条经络,所以是非常好用的一个穴位。肝脾肾这三个脏的共同点是都跟血有密切的关系。肾是藏精的,精和血可以互相转化。肝是藏血的,调节循环血量。脾是统血的,同时它还是气血生化之源,所以这三个脏都跟血有关。三阴交穴跟血,体内的阴阳,阴血等有着密切的关系。所以像妇科疾病,三阴交穴是必取的。它调理人体的阴血非常好。男性如果有阴不足或者血液方面的问题,也同样可以用三阴交来调理。

针灸大椎穴可不可以治粉刺

大椎穴在第七颈椎棘突下凹陷的地方。取穴的时候,低头可以摸到颈后部有一个最高点,最高点下凹陷的地方就是大椎穴。大椎穴往往可以用来治疗粉刺,但是在临床上往往是用大椎穴放血来治疗粉刺。大椎穴是一个督脉的穴位,督脉是诸阳之会的经络。通过点刺放血,来清热去火,然后排出体内一些邪气,来达到治疗痤疮的目的。但是大椎穴必定是脊柱正中的这么一条线,在脊柱下面有很多脊髓。在针刺或者是放血的时候一定要注意安全,不能太深,必须由专业人员、专业的针灸医生来操作,不能自己随便进行放血针灸,因为深浅度掌握不合适,万一伤了脊髓,会引起很多风险。建议到附近的专业医院找专业的医生做治疗,不要自己在大椎穴放血。

按摩曲池穴能不能减肥

曲池穴是足阳明大肠经的穴位,在肘部。当弯曲肘部的时候,在肘横纹的末端,在临床上取穴的时候可以曲肘,会看到肘横纹,肘横纹尽头就是曲池穴。但是曲池穴用来减肥,在临床上比较少用。曲池穴主要有清热的作用。现在医学研究有降压的作用,用曲池穴治疗一些表证,感冒或者是发烧,还有一些皮肤病,比如荨麻疹,湿疹。曲池穴是一个很好的穴位。曲池穴配血海穴治疗荨麻疹,是一对非常经典的配穴方法。但是用曲池穴减肥就我个人,这么多临床上用的是没有觉得它有一种特殊的对减肥的一种效果。减肥来说,我觉得如果你在家里做按摩,更建议按摩天枢穴。在腹部脐旁二寸的位置,也比较方便,也很容易取到。天枢穴也是一个可以促进大肠蠕动的穴位。经常按摩天枢穴可以有通便的作用,而且也很方便,便捷的一个穴位。建议要是减肥还是用一些其他穴位,比如天枢穴、梁丘穴,曲池穴按一按也有好处,但是对减肥没有太大的帮助。

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