首先需要合理的用眼，不仅要改掉熬夜的坏习惯，在白天也应该用眼适度，应该让眼睛感觉到舒适，多看一些绿色的植物，可以在饮食上摄入些胡萝卜，同时应该减少看手机的时间，减轻眼睛的负担。另外也能够通过热敷眼睛凹陷部位的方法来缓解，可以达到很好的恢复效果。 可以用热毛巾敷在凹陷的眼睛上，敷一段时间之后症状会得以恢复，而且能够缓解眼睛的疲惫症状，在眼睛凹陷这段时间，不要用眼过度，应该适当做些眼部的护理，比如按摩眼部。恢复期间应该避免熬夜，晚上要按时入睡，不要过长时间的玩手机，以免导致眼睛的症状更严重。
眼睛肿了吃什么水果
眼睛肿了可以多吃些富含维生素的水果，比如猕猴桃，西红柿，还可以多吃一些青菜和吃一些苹果香蕉之类，对缓解眼睛肿胀感是有一定的好处，如果严重出现肿胀感，多数都是因为代谢紊乱，或者是肾功能不好的原因导致的浮肿，一定要低盐低脂饮食。
眼睛肿了可以吃一些菠萝草莓，或者是吃一些橙子葡萄之类，白天的时候可以喝些温开水，能够促进新陈代谢，在闲下来的时候能够做一些眼睛的保健操，还要多进行按摩眼睛的周边穴位，可以增加血液循环，一定要避免吃油腻油炸的食物，以免病情加重。
小孩子老是眨眼睛怎么办
小孩子老是眨眼睛孩子到正规的眼科医院进行相关的检查，看是否存在一些眼睛疾病，很可能是由于出现了眼肌痉挛等眼部疾病，跟长时间的睡眠不足，用眼疲劳有很大的关系。可以给孩子眼部进行适当的按摩，或者局部的热敷来进行缓解，一定要注意多休息。
总是眨眼睛可以适当的进行些眼保健操来进行缓解，平时避免让孩子长时间的玩手机，看电脑，多带孩子到室外呼吸新鲜空气多眺望下，绿色的植物可以很好的缓解眼疲劳的情况。总是眨眼睛，也可能是由于出现了眼底疾病所造成的，要定期复查。
眼睛有异物感怎么回事
眼睛有异物感可能是因为眼睛里进了异物的原因所导致，或者是因为局部的感染引起结膜炎的症状。就会伴随着有异物感，也会出现局部的发肿疼痛红肿等症状，一定要避免用手去过度的揉眼睛，还要口服一些消炎的药物来治疗，在治疗的同时多注意局部的卫生。
眼睛有异物感多数是房间的干燥引起的泪液蒸发造成，长时间的上火和用眼过度工作的环境。空调的温度高都会伴随着炎症有异物感，严重者会影响正常的工作和正常的生活，在这个时候一定要在室内放一些加湿器，多开窗通风，保持室内空气流通。
小孩眼睛流眼泪是怎么回事
小孩眼睛流眼泪很可能是由于出现了泪囊炎情况所造成的，可能是倒睫毛刺激眼球表面所引起的，可以到眼科门诊进行一个相关的检查进行清洗，是能够很好缓解的。一定要避免长时间的视觉疲劳，保证充足的睡眠，保持良好的生活规律，避免长时间的熬夜。
小孩子如果总是流眼泪眼睛疼痛的话，很可能是由于不注重用眼卫生所造成的，有可能是由于泪囊炎的因素所造成的会造成分泌物增多，还可能会造成眼睛疼痛，流眼泪，如果是因为泪囊炎所造成的，就需要到医院进行手术治疗，一定要注意用眼卫生。
眼睛度数高能做手术吗
眼睛度数高大部分患者是可以进行手术治疗的，可以通过激光手术来进行治疗。激光手术可能也会伴有一些并发症，会出现眩晕，眩光以及出现视力恢复障碍，也有一定的风险性，一般矫正过度不充分，可能也会造成一些并发症，平时一定要注意用眼的卫生。
眼睛度数比较高的话，可以通过佩戴框架眼镜的方式来防止度数继续升高，如果出现了近视的情况，最好到医院的眼科进行相关的检查，通过散光看一下是真性近视还是假性近视，再进行针对性的治疗，平时一定要注意多休息，养成良好的饮食习惯。
眼睛发涩发干怎么回事
眼睛发涩发干是因为眼睛过度的疲劳引起，或者是长时间的工作的原因导致。缺少维生素a也会引起眼睛的发干发涩，可以通过局部的热敷来缓解，一定要热敷10分钟左右的时间才可以消除眼睛的发涩发干，还要在医生指导下选择消炎的眼药水来治疗。
眼睛出现发涩发干是因为长时间的熬夜引起。同时还会伴随着口腔黏膜的发干，及时的去医院做个检查，排除一下干燥的综合症，然后再针对性的治疗，在治疗的期间一定要多做一些眼部的保健操，一定要合理的用眼，尽量不要长时间的用眼过度。
眼睛出现散光怎么办
眼睛出现散光可以通过佩戴框架眼镜的方式来进行缓解，后散光如果不影响视力的话，也不需要进行特殊治理的，如果是中高度的散光，可能会引起弱视，需要进行趋光纠正，主要的治疗方法就是通过佩戴框架眼镜以及通过手术的方式来进行治疗。
如果出现了散光症状比较轻微的话，需要密切的观察，定期的复查一般不做进行特殊的治理，可以等到18岁以后到医院做一个相关的检查，看是否合适手术，一定要注意避免不良的用眼习惯，多补充一些眼底的营养，早期的话可以通过佩戴框架眼镜来改善。
眼睛肿眼屎多怎么回事
眼睛肿眼屎多都是因为局部的炎症所导致，有可能是麦粒肿或者是结膜炎，角膜炎所引起。首先要选择正规的眼科医院做一个相关的检查，然后在医生的指导下口服消炎的药物来治疗，如果出现了局部的炎症都会伴随着分泌物增多，也会出现局部的疼痛，出现红肿等症状。
眼睛肿眼屎多是因为经常上火和经常饮食不规律的表现所导致，可以通过热毛巾的方法来热敷一下。还要选择一个轻轻的擦拭掉，尽量不要太用力的擦眼睛周围，以免出现局部的发红或者是出现疼痛，引起不必要的麻烦，在治疗的时候一定要多喝些温开水，可以补充身体上的水分。
眼睛发干发涩吃什么药
眼睛发干发涩可以选择抗感染的药物来进行治疗，也能够选择中成药物的方法来进行治疗。眼睛出现发干发涩都是因为泪囊的分泌减少或者是质量改变所引起，可能会导致眼睛不能够得到足够的湿润和润滑而出现的症状，在治疗的同时一定要保证一个充足的睡眠。
如果眼睛发干发涩可以口服西药的方法来进行治疗。多数都是因为眼泪的分泌有一定的关系，一定要引起重视，也有可能是长时间的上火引起，能够选择清热解毒的药物来治疗，在治疗的同时一定要适当的补充一些维生素a，还要注意用眼的习惯。
眼睛按摩器有副作用吗
眼睛按摩器是没有副作用，对身体是没有任何害处的，不要太过焦虑担心，通过使用电子按摩功能电子也是比较安全的，对于人体来说属于一个特别好的保健品，而且电子按摩的功能电子都是安全生理剂量的，在按摩之前可以往眼睛周围涂抹一些蜂蜜，按摩几分钟可以很好的防止黑眼圈。
使用眼睛按摩仪对于身体没有副作用，可以改善眼周的血液循环环节，出现眼部疲劳的情况，对于缓解近视眼或者是远视眼所引起的视觉疲劳有很好的缓解。对于治疗眼部的疾病没有太多的作用，是通过按摩各种各样的穴位缓解眼疲劳的，每天的睡眠应该保证8个小时以上。
