女性在四五十岁的时候，就要面临更年期，此时月经会变得不正常，有时候几个月不来一次，有时候来了之后又会淋漓不止，长时间不走，而且月经量还比较大，这表明已经进入围绝经期了，再过一段时间就要绝经了，那么围绝经期要多久才绝经呢？
一、围绝经期要多久才绝经
女性进入更年期后，月经会发生改变，有的人可能一个月会有将近半月的时间来月经，月经量还非常大，有的人几个月不会来月经，当月经来潮时，经血量少，经血的颜色也会变成粉红色的，这些都标志着你就已经进入了围绝经期，这种情况大概会持续一年多，然后就会绝经。
二、围绝经期的注意事项
1.注意保健
当女性进入围绝经期的时候，身体中的雌激素分泌会减少，阴道的酸度会下降，局部的抵抗力也会减弱，此时更应该注意个人的卫生，每天都要用温水冲洗自己的生殖器，防止出现感染。如果围绝经期月经量太大，为了防止出现贫血，还应该及时看医生调理。
2.心理调整
女性到了围绝经期时已经进入了更年期，此时女性经常会有盗汗，脱发，潮热，汗出，情绪不稳，失眠多梦等症状，所以要注意做好心理调整，适度的给自己减压，平时也可以和朋友家人一起外出旅游散心，可以减轻更年期不适症状。
3.饮食调理
进入更年期后，每天的饮食都要做到多样化，满足身体对营养的需求。比如此时可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果，为身体补充维生素c，缓解更年期不适症状；还应该适当的吃一些小米，能起到很好的养胃，助眠作用；也可以适当喝一些蜂王浆，因为更年期女性身体中的雌激素分泌减少，喝蜂王浆可以为身体补充雌激素，延缓衰老的速度。
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绝经前的症状
绝经前的症状：
不同的女性在绝经之前表现出的状况有很大不同的。
第一个是月经，部分女性的月经到某一次之后就突然停止，并且一直持续到一年以后，绝经之前可能没有明显的症状。还有大多数女性，在绝经之前有可能会出现月经周期轻微的缩短，以及月经量的减少。这两个情况主要反映卵巢功能有所下降，然后随着功能的进一步下降，可能会出现卵巢的不排卵，从而导致月经周期的延长。还有一部分女性在绝经前会出现月经紊乱的情况，包括月经量的增多，或者月经不规律的情况。需要及时到医院进行检查，确认是否有病理性的因素。
此外，绝经前的女性，因为卵巢功能下降，还可能出现一些更年期症状，像潮热、出汗、乏力、失眠以及烦躁的状况。
绝经前的症状
绝经前的症状：
有些女性绝经前没有任何症状，女性在绝经前会出现一系列症状，绝经和停经不一样。
女性40岁以后出现月经不来才叫绝经，40岁之前出现绝经症状叫卵巢早衰或早发性卵巢功能不足，一般定义标准是超过一年不来月经，绝大多数女性在绝经之前都会出现一些症状，第一个表现是月经紊乱，第二个表现是在这个过程中出现雌激素波动或逐渐水平不足，早期波动可能出现月经紊乱，甚至月经量明显增多，到后期逐渐下降会出现缺乏的症状，包括潮热、多汗、睡眠不好、情绪波动、抑郁或阴道干涩等。
激素六项能判断绝经期吗
激素六项能判断绝经期吗：
激素六项反映体内性激素分泌情况，非绝经期需在月经期第二到四天抽血化验，绝经期或围绝经期可随时抽血化验，因为此时的性激素水平就能反映出体内的卵巢功能。性激素里有几个较重要的指标：
第一，雌激素，也叫雌二醇，如果雌激素水平降低，则反映卵巢功能的衰退；
第二，促卵泡释放激素，即FSH。它由垂体分泌，作用于卵巢，使卵巢分泌激素。
当雌激素下降的同时合并促卵泡激素水平的明显升高，则表明卵巢停止分泌，进入绝经期。所以，激素六项的检查可判断更年期或者绝经期。
