哪项运动对卵巢功能早衰有好处-高居健康网

女性出现了卵巢功能早衰，除了需要借助药物来进缓解以外，还需要通过运动来辅以治疗。比如瑜伽这种运动，可以让女性的血气保持流通，比如扭腰这种锻炼，可以让女性通过按摩以及扭腰等运动来治疗。

在日常生活中，有很多女性都出现了卵巢早衰这种不良症状，给女性的身体健康带来了很大的伤害，甚至还会影响了患者的夫妻感情。那么，卵巢早衰这种疾病应该如何治疗？下面让我们了解一下！
　　1、瑜伽
　　患者患了卵巢早衰，可以通过一些运动的方式来进行缓解的，比如可以尝试做一下瑜伽。瑜伽这种运动，可以通过特殊的锻炼动作，配以瑜伽特殊的呼吸方式，更重要的是精神调整相配合，可以疏通女性的器官的气血循环，调整女性荷尔蒙的分泌，尤其是月经不调以及输卵管不通等等，此后，瑜伽对于产后阴道松弛以及盆腔炎等等也有着良好的效果。与此同时，瑜伽还可以加强患者的肾脏功能，恢复女性卵巢早衰这种不良症状而丧失的“元气”，从而使得女性由内而外地散发一种青春的气息，延缓衰老。
　　2、按摩
　　通过美容专家传授了简单有效的技巧，可以帮助女性的卵巢机能正常运行。首先，患者的2个有效的穴位，女性在日常生活中不妨多加按摩。归来穴：隶属足阳明胃经，位于女性的下腹部，当脐中下4寸，距前正中线2寸。三阴交穴：隶属足太阴脾经，在内踝尖直上三寸。
　　3、扭腰
　　此外，女性的骨盆周边肌肉紧张僵硬的话，那么也会影响到卵巢的血液循环。所以女性在按摩穴位的同时，最好进行一些“骨盆开合”的锻炼。动作很简单，两手叉腰，两腿张开站立，与肩同宽，缓缓地大幅度画圈转腰，即把躯干想象成棍子，腰绕着这根棍子转圆圈。节奏保持在10秒1圈。这么做可以锻炼骨盆肌肉，从而促进卵巢的血液循环，这一点是无疑非常重要的，所一定要多加注意。

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卵巢早衰可以怀孕吗

卵巢早衰可以怀孕吗：
　　卵巢早衰是指女性在40岁之前出现绝经的状况。卵巢早衰病人卵巢功能明显下降，表现为一是雌性激素的水平明显下降；二是卵巢里面没有卵泡发育。所以卵巢早衰之后，卵巢无法进行排卵，也就没有怀孕的基础了。
　　因此，卵巢早衰病人通过自然受孕，肯定是不能怀孕的。但是可以通过其他办法进行怀孕：一是通过受精卵移植，也就是取他人的卵子进行体外受精，然后将胚胎移植到卵巢早衰病人的子宫当中，同时给予雌孕激素的支持治疗，这种情况下有可能怀孕成功。此外，一些轻度的卵巢早衰病人，或者只是卵巢功能受损的病人，可能偶尔有排卵的出现，只要有排卵就有怀孕的可能。

什么原因导致卵巢早衰

什么原因导致卵巢早衰：
　　卵巢早衰事实上是多因素综合作用的结果。最重要的是遗传因素，比如携带脆X综合征基因的女性，出现卵巢早衰的概率会明显增加。一些其他的基因异常也可以导致卵巢早衰的出现。其次，除遗传因素外，一些其他因素也可能导致卵巢早衰，最常见的是卵巢的一些病变，像卵巢的子宫内膜异位症，可能导致卵巢的实质破坏，从而导致卵巢早衰。
　　另外，一些其他的卵巢良性或者恶性肿瘤也会导致卵巢的组织受损，尤其是卵巢的一些手术过程中，导致卵巢组织的部分丢失，可能会增加卵巢早衰的概率。除此之外，一些特殊的药物，比如紧急避孕药或者一些化疗类药物，对卵巢会有明显的伤害，也会导致卵巢早衰的出现。

卵巢早衰可以治愈吗

卵巢早衰可以治愈吗：
　　目前卵巢早衰还没有特别好的办法治愈，主要是解决问题。卵巢早衰的病人面临的第一个问题是雌孕激素水平下降之后，导致出现相应的症状，主要包括一些更年期的症状，像潮热、出汗、烦躁、失眠等。其次，还有因为雌激素过早的下降，导致骨质疏松较早的出现。对于这种情况，主要考虑补充激素来进行治疗，也就是激素替代治疗，缓解症状以及减轻骨质疏松的情况。
　　除此之外，极少部分的卵巢早衰病人可能有生育的需求，对于此类病人，可以再采用一些特殊的办法促使怀孕，目前可用的是取异体的卵，在体外受精做试管婴儿之后，移植到卵巢早衰病人的宫腔，然后同时给予足量的激素支持治疗。

卵巢早衰的症状

卵巢早衰指女性40岁以前出现闭经、FSH＞40IU/L和雌激素水平降低，并伴有不同程度的围绝经期症状，是早发性卵巢功能不全的终末阶段。临床表现为：1.月经稀发，经量减少、闭经。2.雌激素水平低下表现：患者可有超热出汗、生殖道干涩灼热感、性欲减退、骨质疏松、情绪和认知功能改变、心血管症状等。3.不孕、不育：生育力显著下降。诊断标准：1.年龄＜40岁；2.月经稀发或停经至少4个月及以上；3.至少2次血清基础FSH＞25IU/L(间隔4周）。根据症状、体征，结合辅助检查可做出卵巢早衰的诊断。