孩子有哮喘可以跑步吗：
运动性哮喘严重程度与运动强度是密切相关的，也与运动种类和方式是有关系的。比如说跑步，这种运动它消耗的体能，丢失的热量是比较厉害的，不适合哮喘患者。因此对于跑步，特别是长距离剧烈的跑步，是不建议孩子参加的。当然也不能绝对这样说。因为哮喘的治疗是个体化的，规范化的治疗，因人而异。孩子到底哮喘控制得怎么样？能耐受劳动强度是什么情况？能耐受多大的运动强度也很关键。多数患儿在强烈运动或者是跑步1到10分钟就可以出现咳嗽、胸闷、气急或者气喘，胸部可以听到哮鸣音。
哮喘发作后要及时的停止运动。哮喘仍然有可能会持续2到5分钟，达到高峰，持续15到45分钟，渐趋平复，缓解。跑步比较容易引起运动性哮喘。但是孩子到底能不能跑步，还要在医生的指导下进行决定。医生要综合考量一下孩子目前治疗的情况，对运动的耐受情况等等来给出一个相关的建议，并不能一句话来说孩子能运动还是不能运动。
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小孩哮喘如何引起的
小孩哮喘如何引起的：
哮喘它是儿童很常见的慢性疾病。不同地区儿童哮喘的流行情况相差是很大的。总体来说发达国家发病率要比发展中国家要高，15岁以下的男生发病率要明显高于女生。近年来我国各地儿童哮喘发病率也是在不断的上升的，小孩哮喘怎么引起的？其实目前并没有明确的指出是哪些具体的病因，哪些具体的机制，因为这些具体的原因和机制还没有完全地阐明。不过需要注意的是有两个主要的因素需要提高重视。
第一个就是遗传。很多家长问为什么别人家的孩子没有哮喘，我们家却得了哮喘，其实就跟遗传有很大的关系。哮喘有一定的家族聚集性，父母有哮喘，小孩得哮喘的几率就会高。
第二个就是环境的因素，环境因素主要指空气中有可能导致呼吸道感染的病毒细菌，导致过敏的花粉、尘螨，以及烟雾、粉尘导致的空气污染等等这些因素。
小孩哮喘不可以吃什么
小孩哮喘不可以吃什么：
小孩哮喘首先要避免吃过甜的、过咸的、过辣的，或者生冷的食物。哮喘儿童饮食要注意清淡，少刺激，不要吃得太饱、太咸。如果是过甜，对孩子也是不好的。不要吃那些生冷、辛辣、刺激性的食物，比如芥末、辣根、花椒、大蒜等等。那些有刺激性的调味品也不建议食用，比如醋、白酒、胡椒面、花椒面等等。因为这些刺激性的气味有可能会引起诱发哮喘发作。生冷食物，如冷饮、冰淇淋，或者是从冰箱里刚取来食物也不要吃，因为这些冷的食物有可能会导致哮喘的发作。此外要注意坚果类，有可能也会导致过敏性哮喘。孩子如果对某些坚果过敏，以后就不要再吃了。
第二点，哮喘的孩子，还要避免过敏的食物。哮喘急性发作通常跟某些食物过敏是有关系的。对于海产品，虾、蟹、鱿鱼、鱼、贝、蚌类等是诱发哮喘的主要的食物之一，因此对这些食物要尽量的规避。其次还有一些孩子对牛奶蛋白或者是鸡蛋过敏，这些食物也要规避。规避了这些导致过敏的食物，孩子哮喘才不容易发作。第三点，不要吃过于油腻的食物，过于油腻的食物可以增加气道的高反应性。有些孩子吃了油腻的食物以后，会出现哮喘的症状。第四点，不要过量吃含蛋白高的食物。比如说含有大量高蛋白的食物，海鲜、奶类、禽蛋类、肉类等等。第五点，不要吃太饱，太饱的话容易加重发生哮喘的机会以及症状。
小孩哮喘如何治疗最好
小孩哮喘如何治疗最好：
我们使用药物要让孩子达到什么目标？对于儿科医生以及家长来说，这非常关键的。这是儿童哮喘个体化治疗的基础，也是对孩子使用药物进行降级治疗或者升级治疗的基础。我们的目标有以下六个方面：
第一、要达到并维持症状的控制。
第二、要维持正常的活动水平，包括运动能力。
第三、维持肺功能水平尽量接近正常。
第四、预防哮喘急性发作。
第五、避免因哮喘药物治疗导致的不良反应。
第六、预防哮喘导致的死亡。那么治疗方面主要是坚持、长期、持续、规范、个体化的治疗原则。在急性期主要是快速缓解症状，如平喘、抗炎这些治疗。在慢性持续期以及临床缓解期，要防止症状加重和预防复发。比如要避免触发因素，抗炎，降低气道高反应性，防止气道重塑，并且做好自我管理。治疗哮喘的药物包括缓解药物和控制药物，缓解药物主要是让急性喘息减轻，控制药物需要长期应用，防止症状加重和预防复发。主要包括以下几个药物：
第一、β2受体激动剂，常用的有沙丁胺醇和特布他林。
第二、糖皮质激素。局部使用的药物，如布地奈德。全身使用的药物如甲泼尼龙。
第三、抗胆碱能药物异丙托溴铵。
第四、短效茶碱。
第五、白三烯调节剂，如孟鲁司特。
小孩哮喘有哪些症状
小孩哮喘有哪些症状：
哮喘最轻的表现是咳嗽，严重的表现是喘息。
小孩的喘息有时很难发现，但是可以发现有呼吸困难，活动的时候咳嗽加重，包括喊叫或者哭闹的时候，都会发生咳嗽。如果哮喘更严重，可以把耳朵贴在小孩的背上，可以听到叫吼的声音，这种情况往往要引起重视。如果不确定是哮喘发作，可以到医院，大夫用听诊器来确定是否哮喘发作。
如果孩子曾经有过喘息的情况，一定要观察是什么表现，有些小孩的表现是反复的咳嗽；有些小孩的表现是严重的就呼吸困难，喘不过气来，这时一定要去医院就医。所以，家长一定要了解哮喘的具体的表现。
小孩哮喘最佳治疗方法
小孩哮喘最佳治疗方法：
哮喘的治疗一般根据病情的严重程度来治疗。
首先要知道小孩哮喘的严重程度，有的小孩属于轻微的哮喘，比如他活动后会加重咳嗽，雾化治疗就可以缓解哮喘症状，雾化是副作用最小的治疗办法。如果家里有个雾化机，使用起来也比较方便。如果家长了解孩子的情况，碰见轻度哮喘发生的时候，尽快地进行的雾化治疗。
有的小孩属于严重的哮喘，比如每天哮喘的次数比较多，睡眠质量不好，而且雾化效果也不好，这时应该用片剂治疗，可能比雾化的作用更强。
有的小孩会出现呼吸困难，喘不过气，憋气，这时应该及时上医院就医。
哮喘的预防很重要，比如药物的预防，包括雾化治疗，以及抗过敏的药物。有时为了预防哮喘，可以长期吃用抗过敏的药，而且配合雾化来治疗。
实际上，最好的治疗就是尽量少用药的情况下，能够控制哮喘，而且尽量避免复发。所以，掌握病情和药物剂量比较复杂，家长应该根据孩子的情况摸索一定的经验，比如哮喘发作，如果雾化能控制，就尽量用雾化；雾化不能控制，再用片剂；更严重的哮喘，可以静脉用药，但需要在医院进行。
