痛经，他的英文又叫做dysmenorrhea。主要是指在月经来临之前或者月经期的时候，出现肚子疼痛，痉挛等，并且出现全身无力等情况，有些较为厉害的甚至会引起晕厥的情况。快速止痛的方式主要有热敷肚子；喝生姜红糖水；采用针灸和艾灸；推拿以及按摩等。另外多喝热水或者用热水泡脚也是不错的办法。
说起痛经，大家都不陌生了，几乎每个女性或多或少的都会经历过痛经。引起痛经的原因有很多种，痛经带来的危害说大可大，大到可能会影响生育；说小可小，有的人除了肚子痛也没别的什么情况。今天我们就详细讲讲痛经的时候如何快速的止痛。
1、热敷肚子。可以采用热水袋，放在肚脐周围，通过热水袋的温暖，可以缓解痛经的情况。现在有暖宝宝，也可以贴暖宝宝，注意的是，暖宝宝不能直接贴在皮肤上，可以贴在裤子上。
2、生姜红糖水。将生姜和红糖一起煮，煮个20分钟左右，然后趁热喝下去，可以起到补血的效果，生姜可以帮助缓解痛经的症状。
3、止疼药：如果一般的方式都不能止痛，且疼痛厉害的话，可以吃止痛药帮助止痛。不过止痛药只能解一时之痛，疼痛很厉害的话，最好还是要去医院看医生，由医生来诊疗。
4、艾灸和针灸。将艾条悬放在距离三阴交或者足三里穴位3cm左右的高度，使局部温热而无灼痛。每穴10-15分钟左右，以皮肤出现红晕为度。针灸也是同样的方式。
5、按摩法：病用双手掌互相摩擦，直至发热，在脐下小腹部沿顺时针方向按摩大约200次。或点揉足三里、三阴交穴，每个穴位各点揉1分钟。
6、推拿。以气海、关元、中极、气冲、为基本穴位，手法用一指禅、揉、摩、擦、拿等，平均治疗20～30分钟。
7、多喝热水，或者用热水泡脚。多喝热水，有助于缓解痛经，还可以采用热水泡脚，都可以帮助缓解痛经。
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痛经的原因是什么
痛经的原因是什么：
痛经分为原发性痛经和继发性痛经。对于原发性痛经，临床上暂时没有确切的原因，因为原发性痛经没有器质性的病变，一般与遗传有关，例如母亲患有痛经，则女儿患痛经的概率会很大。
原发性痛经在月经初潮的1到3年内比较严重，怀孕或生完孩子后，症状可能会减轻。对于继发性痛经，一般继发于盆腔疾病，如盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫腺肌症，这些疾病均可引发痛经。其他因素也可导致痛经，如人的情绪、受凉、体质、对疼痛敏感等因素。
痛经吃止疼药的副作用
痛经吃止疼药的副作用：
痛经患者如果疼痛非常剧烈，比如疼痛时浑身冒汗，甚至有的人会恶心、呕吐，影响正常的工作和学习。那在这种比较极端的情况下，建议病人可以吃止疼药来临时的止痛。但是不建议长期服用。因为止痛药还是有一定的依赖性，经常吃会使药物的作用减轻。
止疼药还有一定的副作用，尤其对于脾胃不好的人，如果经常吃止疼药会更伤脾胃，对胃肠的刺激也是比较厉害。所以痛经患者，如果确实影响了生活工作，甚至疼痛无法忍受，是可以吃的，但是要在医生的指导下，不要把它作为一种治疗痛经的手段，还是应该通过像针刺、中药、自己热敷、日常保健等去防止痛经。
痛经呕吐是怎么回事
现代医学认为，痛经的发生是由于一种前列腺素的影响，在女性月经的时候，孕酮促使我们的子宫内膜分泌大量的前列腺素，前列腺素会进入血液，随着血液的循环，它也会到达胃肠道，引起胃肠道肌肉的收缩，这个时候就会出现恶心、呕吐的症状。很多女性痛经症状非常严重，比如出现呕吐等症状。这是因为痛经的时候子宫会发生痉挛，如果疼痛比较严重，甚至会引起胃肠道痉挛，这样就会发生呕吐。如果痉挛比较严重，可能就会导致呕吐不止，这种情况非常严重，一定要积极进行治疗。
痛经扎针灸需要注意什么
痛经扎针灸治疗的过程中是在每次来例假前的3到5天开始治疗痛经，可以达到疏通经络、调理冲任的效果，使疼痛症不发生或者减轻的治疗作用。痛经在扎针灸的时候，需要注意以下几点：第一，一定要排空小便，然后再做局部的针灸治疗；第二，在经期应该注意保暖，因为寒主收引，受凉以后就会经血不通，容易导致痛经的发生；第三，保持心情愉快，饮食清淡，避免辛辣刺激食物；第四，在经期的时候，不要过多的进行体力劳动或者是超重的体育活动。
痛经中医怎么治疗
痛经的中医治疗，一般有药物疗法和非药物疗法，药物疗法就是吃中药。患者月经周期准，平时不用吃中药，需要在来月经前的一周服用中药，这样治疗的效果比较好。非药物疗法就是针灸、艾灸治疗，药物疗法和非药物疗法一起用，效果会更好。具体治疗有：1.肾气亏虚。需补肾填精，养血止痛。2.气血虚弱。需益气养血，调经止痛。3.气滞血瘀。需行气活血，祛瘀止痛。4.寒凝血瘀。温经散寒，化瘀止痛。中医称痛经，也称为经行腹痛。根据发病情况，又分原发性和继发性两类。
