按摩对乳腺增生有用吗-高居健康网

乳腺增生按摩是有一定的疗效的，按摩的方法是直接刺激乳腺的局部来疏通局部的经络、气血不畅。因为乳腺增生从它的病因病机来讲，肯定跟乳腺局部的气血、经络的不通畅有关。因为不通则痛，造成了乳腺的疼痛，严重的甚至会造成局部的肿块和结节。所以用按摩的方法来直接刺激局部的经络气血，能够起到一个疏通的作用。按摩的方法，一个是在乳腺的四周取一些穴位，可以从四周向乳头的方向用比较轻柔的手法按摩，再有还可以让病人趴过来，在后背、上背部相应的部位来进行一些推拿按摩，也一样可以起到治疗乳腺疾病的目的。

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乳腺增生食疗吃什么好

患上乳腺增生疾病后，多数的女性会感觉到很恐惧，其实该疾病的危害是很大的，患者要及时的进行疾病的治疗，做好乳腺疾病的预防和护理工作，尤其是做好饮食方面的调理，让自己尽早摆脱乳腺增生疾病的困扰。那么乳腺增生食疗吃什么好？我们来了解下乳腺增生的食疗方法吧。

1、多吃一些富含纤维素的食物
　　女性患者在患病后要注意多吃一些蔬菜和水果等食物，这些食物中含有丰富的纤维素，能起到延迟胃部排空的作用，延长了食物排空消化道的时间，也减少了脂肪等的吸收，对于乳腺增生疾病的恢复也有一定的作用。建议可以多吃一些红薯、韭菜、萝卜等蔬菜，多吃一些石榴、桑葚、黄皮等水果。

2、多吃一些豆类食物
　　大豆制品中含有丰富的异黄酮，这些物质可以降低女性雌激素的水平，减少乳房的不适症状，对于乳腺增生等疾病的预防有一定的作用，所以女性朋友们要治疗乳腺增生疾病的话，可以每天坚持喝豆浆等，多吃一些豆腐和豆制品食物。
　　3、多吃一些含不饱和脂肪酸的鱼类
　　鱼类中含有必须的氨基酸和不饱和脂肪酸，都吃一些鱼类对于乳腺增生的治疗有帮助，可以选的鱼类较多，比如鲫鱼、章鱼、带鱼、鲤鱼等，这些食物在餐桌上也很多见，多吃一些有好处。

4、多吃一些增强免疫力的食物
　　对于女性乳腺增生患者来讲，多吃一些增强免疫力的食物，可以预防疾病的再次复发，可以多吃一些猕猴桃、南瓜、大枣、韭菜等食物，对于改善自身的免疫力都有很大益处。

胸部胀痛怎么回事

对女性朋友来说，乳房健康是非常重要的，所以必须特别注意平时护理，尽量避免不必要的麻烦，尤其是肿痛的发生，女性胸部疼痛的原因非常复杂，或许是生理上的原因，亦或是疾病导致，一旦发生，肯定会影响生活，下面一起来看下胸部胀痛怎么回事？

1、胸部发育
　　青少年胸部疼痛，此时女孩的乳房开始慢慢发育成熟，胸部会随着乳头慢慢抬起，感到轻微的肿胀疼痛感，这种肿胀疼痛会一直持续到经历月经后，随着荷尔蒙分泌逐渐平缓，胸痛的问题也会自行消失。
　　2、经期或孕期
　　经前期乳房胀痛，很多女性在月经来潮前都有乳房胀大、发硬、压痛的现象。月经来潮后，上述变化可以消失。
　　孕期乳房胀痛，有些妇女在怀孕40天左右，由于胎盘、绒毛分泌大量的雌激素、孕酮、催乳素，导致乳房增大，导致乳房疼痛，严重时可持续整个妊娠期，无需治疗。

产后乳房胀痛，分娩后3 – 7天，由于乳腺导管阻塞、静脉充盈、淋巴潴留等原因，许多妇女出现乳房肿胀和疼痛。此外，很多女性在产后乳房增生，也会导致胸痛和不适的问题。
　　3、乳腺疾病
　　疾病引起的胸部胀痛，如症状严重或无规律仍有局部乳腺包块等情况，属于病理原因，需到专业医院或乳腺专门科进行B超和的检查进行诊断和治疗，可以通过手术的方法疗。

乳腺增生是引起胸部肿胀和疼痛的原因之一。这种肿胀和疼痛通常没有规律，与月经周期的变化无关。乳腺增生引起的肿胀和疼痛一般持续较长时间，乳腺浅部疼痛更为明显。
　　乳腺炎还可引起胸部肿胀疼痛，由乳腺炎引起的疼痛非常强烈，许多妇女疼痛难忍，疼痛伴有乳房红肿的现象，如果是产后妇女乳腺炎，一般是由于乳汁淤积引起的炎症感染。

乳腺增生不能吃什么

乳腺增生是乳腺组织增生和退行性变。它既不是炎症，也不是肿瘤。其实，50%到70%的女性都有不同程度的乳腺增生。那乳腺增生的病因是什么？乳腺增生如何来进行治疗？乳腺增生什么东西不能吃？以及如何预防乳腺增生的发生呢？

乳腺增生症，是正常乳腺小叶生理性复旧和增生不全，导致乳腺结构紊乱的疾病。它，是病理性增生，但不属于肿瘤和炎症。现实生活中，有很多的人都被这个病所困扰着。患乳腺增生后，我们可以采用心理、中药、西药和手术四种方法来进行治疗。此外，患者还不能食用蜂蜜、以及过量的吃肉。否则，就会导致乳腺增生病变和恶化的可能性。
　　一、乳腺增生病因
　　乳腺在雌/孕激素的作用下，随着月经周期变化，会有复旧和增生的改变。因为有些原因引发雌激素水平增高、内分泌激素代谢失衡，就会有乳腺组织增生复旧不全和过度的情况。经过一段时间，乳腺组织增生不能全部消退，就会形成乳腺增生症。
　　二、乳腺增生治疗
　　1、手术治疗
　　乳腺增生，本身没有手术适应症，临床上遇到个别的和乳腺癌难鉴别的乳腺结节，可以进行手术切除。
　　2、心理治疗
　　发生乳腺增生，和生活不规律、压力过大等相关。乳腺增生的治疗，首先就是要舒缓工作和生活的压力。
　　3、西药治疗
　　可以选用碘制剂、三苯氧胺和激素类药物，均可以缓解疼痛。因为服用这些药物后会有一定的副作用，所以不建议患者首选。
　　4、中药治疗
　　可以服用一些中成药进行治疗，比如乳宁、乳康片、逍遥散等等。此外，还可以采用针灸、按摩、中药乳罩等。
　　三、乳腺增生饮食禁忌
　　1、乳腺增生病人少吃或不吃蜂蜜，因为不确定蜂蜜中是否含有雌激素，所以病人对于不确定的食品，最好少吃或不吃。
　　2、由于各肉类食物中都有大量的热量，还有胆固醇，这些东西都会促使人体分泌更多的荷尔蒙，进而导致增生的发生。
　　3、病人不要食用刺激性的食物，也不要饮酒。这些不仅会引发乳腺增生朝着更坏的方向发展，还会加剧增生病变。
　　4、女性不要长期使用化妆品、健美隆乳的保健品，或更年期女性服用过量的雌激素，以及滥用含有雌激素的保健品。
　　四、乳腺增生预防
　　1、积极参加乳腺体检和乳腺癌筛查。
　　2、建立良好的生活方式，调整生活节奏，保持心情舒畅；坚持运动，多参加社交活动，减少或避免心理和精神紧张。
　　3、掌握并学习乳房自我检查的方法，养成每个月一次的自查乳房习惯。最佳的自查时间，最好是在两次月经中间或月经之后。

导管上皮增生是癌吗

导管上皮增生是癌吗?增生是一种常见的现象，有生理性增生和病理性增生之分，对于生理性的增生大家不用太过担心，它对身体是没有危害的，但是病理性增生就另当别论了，导管上皮增生属于一种比较多见的病理性改变，那么，导管上皮增生是癌吗?

导管上皮增生一般属于乳腺增生的一种，临床症状可出现疼痛、肿块或乳头溢液等表现，可根据相应症状做不同处理，如存在炎症则抗炎治疗，存在肿瘤则手术治疗等。导管上皮增生首先可通过临床医生的体格检查进行触诊，主要根据乳腺超声明确诊断，查看有无肿块或癌前病变。年龄较大的患者还可做乳腺钼靶或核磁共振检查，一般都可明确诊断。

导管上皮增生有癌变的可能，但不一定就是癌症，所以患者朋友要加以重视积极做好防范工作。不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品(特别是绿色蔬菜类)，特别要防止病从口入。

每年主动做一次防癌检查，每个人体内都有癌的基因细胞，但是不一定每个人都会得癌症。但当你的免疫功能低下的时候，正常的细胞减少，癌细胞就会增多。有肿瘤家族史的人最好一年检查两次身体;健康人则建议每年查一次。加强体育锻炼，增强体质提高免疫力，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

加强防癌健康教育，对人们特别是癌症的高危人群，应提高他们对癌症的认识和自我保健能力。应要求他们加强身心修养，保持良好的精神状态，培养正确的人生观价值观，日常注意饮食营养的均衡，不偏食不反复吃相同的食物和药物。

不吸烟不酗酒，适量摄入富含维生素A、C、E和微量元素硒的食物，少吃过咸过热和烧焦的食物，不吃发霉的食物，避免过度日晒、避免过度劳累，保持个人的清洁卫生，注意身体锻炼等以增强体质，提高自身抗癌能力。