大姨妈期是女性最为特殊的时期，在此期间有很多事情是需要特别注意的。女性在大姨妈期间可以适量的饮用咖啡，能够缓解经期各种不适症状，但是不可以过量饮用，因为过量饮用会就是女性体内雌激素水平明显上升，影响到卵巢内卵子的数量以及质量，加快人体氧化，诱发月经紊乱或其他疾病。
女性每月总有不舒服的几天，在此期间一定要注意，因为身体正处于特殊的生理期，各项功能都比较脆弱，尤其是在饮食上要特别的注意，很多女性在大姨妈期间会出现痛经，这是有些女性会选择饮用咖啡缓解，但是咖啡并非任何时期都可以饮用，在某些特殊的时期是不可以饮用的。那么，大姨妈可以喝咖啡吗？
一、大姨妈可以喝咖啡吗
女性在经期适量的饮用咖啡，能够缓解月经期的各种不适症状，但是不能过量饮用咖啡，过量饮用咖啡一方面会阻碍糖类的新陈代谢，引起乳房出现肿痛。另一方面过量饮用咖啡会促使女性体内雌性激素明显上升，影响到卵巢内卵子数量以及卵子的质量，促使卵巢发生了化加速，也会加快人体其他功能出现老化，诱发月经紊乱等。因此，女性在经期最好不要喝咖啡。
二、大姨妈期间饮食注意事项有哪些
1.饮食注意清淡有营养
专注于经期的女性，首先要注意，在饮食上尽量以清淡有营养的食物为主。这是因为女性在大姨妈期间，内分泌黄体酮会发生改变皮脂分泌过多，皮肤看起来更为油腻，同时会伴有毛细血管扩张，皮肤更加敏感，因此以清淡类的食物为主，如果吃一些辛辣，刺激性强的食物或者相应的食物，会促使皮肤变得粗糙、暗淡甚至是出现痤疮。
2.不能吃生冷、过咸的食物
经期是女性最为特殊的期时期，对于一些生冷或者是过节的食物也要尽量的少吃，生冷或者是寒凉的食物会影响到淤血的顺畅，一般女性在经期出现痛经，血块过多等症状。而吃的食物太咸，很容易促使女性腿部或者是脸部等出现水肿。
大姨妈可以喝咖啡吗相关阅读
月经量少如何调理
月经量少如何调理：
月经量少首先一般要明确她到底量少的原因是什么。可能会做一些检查，像月经量少有的患者可能会有一些器质性的病变，如宫腔粘连、子宫内膜息肉、子宫内膜的炎症、卵巢功能下降，或者有一些多囊卵巢综合征的病人，都可能会伴有月经量少。所以，如果出现月经量少医生往往会追问她的病史，她出现量少是在什么情况下出现的。像有的患者做完流产或是宫腔的一些手术之后出现月经量少，这时候就要考虑会不会有宫腔粘连的可能；然后可以做B超观察子宫内膜的厚度，观察子宫内膜是否均匀、有没有粘连的可能；然后对于没有器质性病变的患者，还要注意查性激素，观察她的卵巢功能是否正常，有没有存在卵巢早衰的可能。如果这些原因都明确之后，确实没有存在器质性的问题，只是功能出现异常，可以采用中药的辨证论治来进行治疗。
月经量少，常见的症型有肾虚证、气血虚弱证，还有血瘀证，根据中医的辨证论治，采用相应的方药来进行治疗。
月经迟迟不来治疗
月经迟迟不来治疗：
如果月经不来，往往要明确一下她为什么不来。首先对于育龄期的妇女，要排除一下怀孕。如果确实不是怀孕，这时候我们要看看她的病史，既往月经的情况。既往月经也总是往后错，但是没有什么器质性病变的，往往可能是一些内分泌失调造成的，如有的患者没有排卵，多囊卵巢综合征的病人可能一次有多个卵泡同时发育，但没有发育成熟的，所以不排卵，常表现为月经三、五个月才来一次，甚至半年多才来一次，甚至有的人一年也不来一次。
这种多囊卵巢综合征的病人往往可能还会伴有肥胖、多毛、痤疮等情况。出现这种情况，患者还是及早应该到医院来就诊，由大夫来明确原因，然后进行相应的治疗和指导。
月经不调的症状
正常月经指的是周期在21到35天，也就是间隔21到35天，月经期持续在2到7天，平均是5天左右。月经量是在30到40毫升，是一个正常的月经周期和月经量。周期的频率，经期的长短和出血量的多少，需要排除了是怀孕和分娩产褥期相关的一些情况，这样的异常子宫出血都可以认为是所谓的月经不调。但实际上以月经不调为主诉来就诊的患者，很大一部分，不一定是月经的问题。现在新的异常子宫出血的分类，也把出血分成这个两大类，九个小类，所以出现了所谓的月经不调，需要来查找具体原因进行治疗。
月经期能汗蒸吗
我们首先要说一下汗蒸的话呢实际上它是通过热的疗法达到可以加速呢全身的血液循环所以有些女性认为通过汗蒸可以缓解痛经但是呢我们还是不太主张呢在经期呢来进行汗蒸为什么呢因为汗蒸呢我刚才说了它可以加速血液全身的血液循环但是呢它又可以导致呢月经量过多或者呢经期延长是吧再加上女性呢她在那个月经期的时候由于呢就是血是开放的抵抗力是下降的所以这时候汗蒸的话呢容易引起呢细菌的这种逆行感染出现妇科的炎症所以呢我们不提倡就是在经期呢来进行汗蒸。
大姨妈痛是为什么
月经期间腹痛如果说只有当你疼痛特别难忍的情况下影响你的生活和工作的情况下我们才把它作为一个病理状态。我们中医或者是西医都把它称为痛经那么痛经的原因有很多如果从西医的角度来讲它分成器质性的痛经和功能性的痛经也是称为原发性的痛经和继发性的痛经，比方说继发性的痛经也叫我们器质性的痛经它主要是继发一些其它的疾病比较常见的比方说子宫内膜异位症啊。子宫内膜异位症又包括子宫腺肌症和盆腔的子宫内膜异位症啊然后卵巢的子宫内膜异位症也叫巧克力囊肿这个出现痛经的机会比较少。那么这个引起的痛经它的疼痛的程度非常重啊每次病人就一定要卧床休息还要吃止疼药。甚至有的人是连止疼药都不管用啊这个是最常见的引起痛经最厉害的一个情况就是器质性的子宫内膜异位症所引起来的，另外呢还有比方说生殖系统的炎症比方说子宫内膜炎呢它也会引起那个痛经但是呢它的辨别呢，就是说它在平时不来月经的时候也会有一些腹痛那么也可能在月经期间加重啊这两个呢都是可以通过超声波，尤其是是盆腔炎症或，通过妇科检查都能够鉴别出来的啊那么这是最常见的器质性的病变当然还有其他的啊方说子宫肌瘤。子宫肌瘤一般不会引起痛经那么如果说子宫肌瘤它长的位置那个肌瘤跑到宫腔里边去了啊，就向宫腔内叫黏膜下的子宫肌瘤的话有的时候可以引起剧烈的腹痛啊这个也可以通过超声波也就可以区别的，那么如果说你经过超声波没有发现子宫有些刚那时候长这个长那个都没有器质性病变的话我们把它称为原发性痛经或者叫功能性痛经那么这个就是我们中药治疗的一个强项了啊可以去进行一些中药的那个调理比方说我们是属于肝郁气滞呀还是有寒那还是有瘀啊啊等等，那么从西医的角度来讲它可能是由于体内的前列腺素水平的偏高引起来的那么前列腺素，它可以有促进子宫平滑肌收缩的作用如果前列腺素水平偏高子宫剧烈的收缩。
就可以引起疼痛
所以呢痛经非常剧烈的话
一定到医院去做一个检查
