产前抑郁症对胎儿的影响-高居健康网

现在人们的生存压力越来越大，特别是一些女性可能承受不了太大的工作生活压力，所以就出现了抑郁症，在有抑郁症之后，如果自己怀孕了，那么可能会影响到胎儿的发育，比如说一些胎儿的大脑发育会受到影响，还有就是体重偏低。所以女性在打算要孩子之前，孕妇就要调整好自己的身心状态。

孕妇在妊娠期情绪低落会影响到胎儿的健康和安全。近年来，孕期出现产前抑郁的女性越来越多了，可是家人并不知情甚至觉得孕妇有些娇气，这会使孕妇产生更加严重的负面情绪，这种负面情绪日积月累，腹中的胎儿也会受到影响。那么产前抑郁症对胎儿的影响有哪些呢？
　　由于孕妇在怀孕的四到十个星期情绪的过度不安，是有可能会引起胎儿的口唇畸变的、而且还会出现一些颚裂性的兔唇。孕妇精神状态的突然变化，又如一些惊吓或者是恐惧和忧伤或者是一些其他的原因而导致的精神过度的紧张，从而是会让大脑的皮层和内脏之间的平衡的关系会失调，从而会导致循环系统功能的紊乱，而导致胎盘会早期的剥离，而且甚至是会造成胎儿的死亡的。
　　当情绪不安时，胎动次数会较平常多三倍，甚至高达正常的十倍，如胎儿长期不安、体力消耗过多，出生时往往会比一般婴儿体重轻一公斤左右，如孕妇与人争吵后三周内情绪一直不能平伏下来，其胎动次数会较之前增加一倍。
　　孕期的抑郁症和焦虑症会对胎儿健康不利。如果妈妈抑郁的话，婴儿出生以后体重比较轻，而且有两倍的早产风险。同时因胎盘的血液供应不足，孩子不能得到很好的血液供应。
　　女性患有抑郁症，很有可能会影响到胎儿的发育，甚至会导致胎儿的智力受损，所以大家在平常生活当中就要注意到这个问题，最好是等自己抑郁症痊愈之后，再打算要孩子，还有在发现自己已经怀孕之后，我们也要及时告知医生情况，这样医生也可以及时调整用药。
　　孕妇焦虑的时候，孩子也处在比较焦虑的荷尔蒙中，所以孩子出生的时候会比较爱哭泣，不易安抚。孩子如果总哭的话，会让新妈妈也容易更焦虑而产生抑郁；孕产期的焦虑，还会对宝宝造成影响，生出爱哭的宝宝。

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轻度抑郁症表现与治疗

轻度抑郁症表现与治疗：
　　轻度抑郁症的患者他有哪些表现呢，最常见的还是情绪的问题，又称为心境不良，情绪低落，闷闷不乐，不开心。另外还有兴趣的下降，精力的不足，身体的疲乏，这个也是较为常见的。除此之外，也会有一些自我评价的减低、失眠、食欲的下降，这个也较为常见。还有自信心的明显不足。患者觉得自己不如别人，有些自卑。
　　此外身体上可能也会有一些症状，比如说乏力，或者说是疼痛等等，轻度抑郁症的治疗是以药物治疗、心理治疗和自我调整，三者结合起来是最好的，当然我们的药物治疗一定要规范系统，足量、足疗程。一般的药物治疗是三个月一个疗程。先评估患者恢复如何，再决定下一步的治疗。当然了，大家一定要注意，不能随意地停药，更不可以随意地减药，一定要遵医嘱，在医嘱的指导下，正确、规范、系统的药物治疗和心理治疗，所以抑郁症患者的治疗方案也是要根据患者具体情况，来进行个体化的设置，首先全面的评估是非常的重要，身体情况、心理情况、症状学精神检查等等，依据各方面评估结果来进一步制定符合患者的个性化治疗方案。

抗抑郁症的药要吃多长时间

抗抑郁症的药要吃多长时间：
　　抗抑郁症的药物服用的时间因人而异，有以下几种情况：
　　第一，有的人可能在用到一个月两个月的时候，症状基本就完全消失，这种病人可能再给予三个月到半年的长期巩固性的治疗，就可以慢慢减药；国际指南在不断变化，既往的指南要求三个月到六个月就可以，症状消失后可以慢慢减药，新近的指南指定要用半年到一年的时间，甚至也有的建议用到三年的时间再进行慢慢减药，临床上不同的医生会有不同的经验，会根据不同病人不同的体质，和不同的原因导致的临床抑郁症状，给予不同的药物和不同的时间；
　　第二，如果患者症状消失的快，用药也比较简单，可能巩固时间相对比较短，三个月左右即可，然后慢慢减药到停药；
　　第三，如果患者的症状很重，用药很多，持续很长时间才能够将症状缓解的，巩固时间可能要长，甚至一年到三年都有可能。临床上还会有终生服药的患者。

抑郁症的自我调节

自我调理需要花一些时间来梳理内心。梳理自己的时候要先问自己现在情绪怎么样，自己最近面临的是什么压力，哪些是外在的、哪些是内在的。假设是一个学生，目前的任务是要把学习搞好；如果已经工作，那就是要把工作做好；如果成家，那要对配偶、孩子负责，对家人负责。这些压力是必须要面对的。但是有些人会压力过大，这是需要思考哪些因素与自己有关，哪些因素与对方有关。自己调整还有一种方法是转移注意力。总是沉浸在自己的思维模式里面，意志消沉，不如暂时转移注意力。体育活动是一个比较好的选择；当然也可以做自己喜欢的事情，比如观看轻松愉快的电视或者喜剧节目；也可以外出散步，找亲朋好友聊天。人际交流、运动让人身心愉悦，会产生类似脑啡肽的物质让人相对比较快乐，改善抑郁的情绪。做一些简单的、自己喜欢的事情。每个人都有一些爱好，如听音乐、散步、打乒乓、钓鱼、看书。做喜欢做的事能转移注意力，投入到的爱好之中，可能会忘记抑郁忘记焦虑。