怀孕初期血压高是怎么回事-高居健康网

血压高是很多人都会出现的情况，但是也有部分孕妇在怀孕初期会有血压高的现象。之所以在怀孕初期会出现血压高的情况，是因为怀孕的时候心脏的整个循环系统需要重新适应，这样就会出现兴奋，休息不好或焦虑等综合性的因素，可能会在早期导致血压增高。

一到每个月的孕检，有些孕妇就特别的紧张，因为由于工作原因，经常出差，上下班途中也比较远，平时也会比较劳累，这样去产检就会担心数据异常，担心宝宝发育情况，也担心自己的身体是否健康，但是有些人就会检查到血压高。那么怀孕初期血压高是怎么回事？
　　一、怀孕初期血压高是怎么回事
　　怀孕初期血压高，它有多方面原因。怀孕的时候心脏，整个循环系统都要重新适应，患者兴奋，休息不好或焦虑等综合性的因素，可能会在早期导致血压增高，血压增高一直持续到后期就要小心了，可能有病理性的因素，要早期预防。这种高血压就是先兆。
　　二、怀孕初期血压高怎么办
　　1、怀孕初期患有高血压的孕妇是非常危险，可能导致头晕和行动障碍，对孕妇的身体伤害非常大。因此，孕妇必须通过食物控制血压。怀孕期间血压高，如果是轻微的，没有太多其他症状，需要适度的调整饮食。如果是严重的高血压，需要服用药物治疗，但用药必须经过医生同意。
　　2、怀孕初期血压高，孕妈要减少动物脂肪的摄入，切记饱和脂肪酸的供热能应低于10%，如猪油，椰子油等。另外，还需要控制食物的摄入总量，避免体重增长过快。如果孕妇已经比较肥胖，每周每周增重250克为宜。
　　3、钠盐在防治高血压起着关键作用，若每天摄入过量，会使血管收缩，导致孕妇血压高，所以孕妇可以低钠饮食，日常用低钠盐代替普通食盐。还有，孕妇需要补充蛋白质，因为血压高的孕妇尿中蛋白丢失过多，需要及时摄入优质蛋白，以保证胎儿的正常发育。
　　4、钙有助血压稳定和促使血压下降。因此，血压高的孕妇多吃含钙丰富的食品，如鱼虾、豆腐等，也可根据医生指导适当补充钙剂。若孕妇还患有低钙血症，孕妇的钙摄入量建议达到2000毫克。

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妊娠期高血压临床表现

妊娠期高血压疾病，首要表现是血压改变。在测量血压时，女性收缩压大于等于140毫米汞柱，和（或）舒张压大于等于90毫米汞柱。其次，出现头晕、视力改变、头痛、上腹部不适等现象。病情较严重，怀孕20周后出现尿蛋白阳性，发展为子痫前期、子痫。

慢性高血压怀孕注意什么

慢性高血压怀孕注意什么：
一个年轻的女性，如果她在怀孕前就发现了血压高，尤其是在怀孕20周以前发现了血压高，可以诊断她是一个慢性高血压合并妊娠。因为我们国家，慢性高血压疾病的知晓率不高，从去年发表了全国高血压疾病预防指南上可以看到，甚至连40％都没有到。
所以很多年轻的女性，她不经常的去进行血压的测量，一旦偶尔有轻微的血压增高，她也没有得到一个重视，所以她不知道她有高血压病。所以如果一个年轻的女性有高血压家族史，也就是她父亲、母亲有高血压病，或者是她有肥胖，体重指数大于30，或者是她既往有过这种，或者合并有其他的一些疾病，她有可能会是一个慢性高血压。如果在备孕阶段发现自己有高血压，一定要到内科或者是高血压科进行系统的检查，来评估她到底是慢性高血压、原发性高血压还是继发性高血压。她发生高血压的原因究竟是什么。
有可能是内分泌紊乱，甚至有可能是红斑狼疮，这些疾病都有可能造成高血压，所以如果在怀孕前就知道有高血压疾病，一定要到每个妇幼保健院或者每个产科的生殖生育指导门诊，来进行系统的评估。这样可以根据高血压的情况评估各个器官有没有损毁，甚至要在孕前，用一些合适的降压药把血压控制正常。
但是如果这个女性她既往没有高血压病史也没有其他的内科疾病，怀孕20周以后才发现了有血压高，那可能暂时就不能诊断慢性高血压合并妊娠。但是如果一个女性，她第一次生育以后，这个生育期间发生了妊娠高血压疾病，那么她在生完孩子三个月以后，仍然有高血压状态，比如说高压大于140，舒张压大于90，那么她也可以诊断慢性高血压，也就是一个回顾性的诊断。所以究竟她是一个慢性高血压合并妊娠，也可以在产后进一步再做出诊断。所以这类的疾病随着二胎政策的开放，妈妈生育年龄的逐渐提高，发觉慢性高血压合并妊娠的女性越来越多。

妊娠高血压饮食注意什么

妊娠高血压饮食注意什么：
一般来讲，妊娠高血压疾病，它主要的临床表现是血压升高，但是如果我们碰到了比如说肥胖的妈妈，也就是说孕前她体重指数就非常高或者她有脂类代谢异常的妈妈，就是高血脂这种情况或者是有糖尿病合并妊娠，或者是妊娠期糖尿病的这些病人，最好要在营养医生的指导下来饮食。比如说是一个过度肥胖的妈妈，那她孕期体重的增长，就和体重指数正常的妈妈不一样，尤其是到了妊娠中晚期，这种孕妇她血脂高或者血糖异常，一定要在医生的严密指导下控制血糖，必要的时候甚至要使用胰岛素来治疗。
如果高血脂的妈妈就可能还要给她一些干预，避免她发生其他的一些合并症。如果他们家有家族性的或者说有这种血栓性疾病倾向的这些人，甚至还要建议做抗凝治疗。避免这些人到了产时或产后发生血栓性疾病，一旦出现肺栓塞或者脑梗，这种后果也非常严重。
饮食上建议这类的孕妇一定在常规的孕期检查的基础上，要和你的营养门诊的医生有着密切的联系，根据你孕早中晚期，孩子生长过程当中的一个规律，根据你的具体情况给予一些饮食指导，而不是像有些人认为，我怀了孩子一定要大吃大喝，我一定要一个人吃两个人的饭，使这孕期体重过度的增加。同时还要注意，如果有高血脂的病人或者是脂类代谢异常的病人，到了产褥期的时候有一些过度的，比如说高热量的食物一定要注意控制，比如说肥腻腻的肉汤，猪蹄汤，这些都要控制。因为避免由于高血脂引起来的这种急性胰腺炎，甚至血栓性疾病的发生，而且不管在孕期的任何阶段。
如果需要进行保胎治疗，也不建议一定要绝对卧床，要听从医生的指导和安排。因为确确实实我们也见过医生，一些孕期需要保胎的治疗，绝对卧床导致的一些血栓性疾病。所以究竟吃哪一类的食物，是清淡的也好还是什么样的也好，最好及时的和营养门诊的医生沟通。通过近年来对孕期不同情况，比如说妊娠期糖尿病，高血压病人的饮食管理，也得到了比较好的效果，这样避免他们发生孕期过度的肥胖，孩子特大等等。所以究竟哪些能吃哪些不能吃，要每个人个体化进行指导。