妊娠期高血压注意事项-高居健康网

患有妊娠期高血压的孕妇，饮食千万不能吃的过饱，一定要少食多餐，更有利于控制病情。要血压更稳定，孕妇还要注意自己的饮食要低盐，避免吃含盐量高的食物。还建议孕妇及时的补钙，钙质不只是对孕妇的骨骼有好处，还有助于稳定血压。同时孕妇还要注意摄入钾元素，对调理妊娠高血压也有帮助。

妊娠高血压是一种威胁孕妇和胎儿健康的疾病，如果孕妇不注意控制病情，任由病情继续发展，那就会给孕妇和胎儿的健康带来致命的伤害。因此患有妊娠高血压的孕妇，在孕期一定要注意生活细节，避免病情不断加重。为了能顺利的诞下小生命，建议孕妇来了解下妊娠期高血压注意事项。
　　1、避免饮食过饱
　　患有妊娠高血压的孕妇，平时吃饭的时候，千万不要吃的过饱，尽量的做到少量多餐，这样有利于保持体重，避免由于体重超标加重病情。只要孕妇能够保持体重在正常水平之内，就能让控制血压这件事情变得更容易。
　　2、低盐
　　妊娠期高血压孕妇的饮食中，不能摄入过量的盐分，建议孕妇每天吃盐量应严格控制在2~5克之间。同时还要减少酱油、味精、鸡精、蚝油等调味品的食用量，因为这些调味品中的盐分非常高，比如每3~5毫升酱油就相当于1克盐。孕妇还要避免食用以下食物，比如咸（酱）菜、咸肉（蛋）、腐乳、虾米等，还有茼蒿菜、草头、空心菜等蔬菜含钠量也很高，也建议孕妇尽量少吃或不吃。
　　3、饮食保证钾元素的摄入
　　如果孕妇的身体内缺钾，那也会导致妊娠高血压的症状。因此建议孕妇要多吃富含钾元素的食物。比如豆类、冬菇、黑枣、杏仁、核桃、花生、土豆、竹笋、瘦肉、鱼、禽肉类，根茎类蔬菜如苋菜、油菜及大葱等，水果如香蕉、枣、桃、橘子等都富含钾，都适合患有妊娠高血压的孕妇食用。
　　4、及时的补钙
　　及时的补钙对缓解妊娠高血压也有一定作用，钙不仅可以维持孕妇和胎儿的骨头强健有力，还能保持血压稳定，远离就是钙元素可以抑制甲状旁腺分泌一种致高血压的因子。建议孕妇多吃奶制品、黄豆、葵花子、核桃、花生、鱼虾、红枣、雪里蕻、蒜苗、海带、紫菜等。

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孕期血压高怎么办

孕期血压高怎么办：
　　女性在怀孕之后发现血压异常，需要休息之后再次进行测量，因为如果在运动之后或者是情绪过于激动，有可能会出现血压升高的现象。但是如果多次测量，血压仍然出现偏高，这属于一种异常情况，有可能存在相关疾病，比如妊娠高血压、子痫前期慢性高血压、慢性高血压合并子痫前期等。因为女性妊娠期出现血压异常，这种情况比较严重，所以需要及时去医院，查明原因，进行对症治疗。
　　如果是因为心理因素、熬夜、焦虑、劳累导致的，一般通过改变不好的生活习惯，血压能够得到控制正常。但是如果是内分泌紊乱等疾病导致的血压异常，则需要治疗原发病，如甲状腺功能亢进等。如果为单纯妊娠高血压，需要定期检测血压，控制饮食，少吃一些脂肪成分，并且还需要在医生指导下口服降压药。

妊娠高血压要终止妊娠吗

妊娠高血压要终止妊娠吗：
因为每个孕妇的情况不一样，她既往有没有孩子，她的年龄，她丈夫的年龄，她的生育史，她有没有她的既往史，就是她以前有过什么疾病等等一系列的因素，都会影响到是否要终止妊娠的这个问题。就是说每一个孕妇，一旦在孕期发生了妊娠期高血压疾病，她可能都会面临这个问题。因为我们知道如果妊娠终止，这个疾病基本上就会停止，所以她不怀孕她好好的，她没有高血压，也没有尿蛋白。但是她一怀孕她就会出现这种情况，一旦这个妈妈她在怀孕比较早期的情况下，她出现了比较严重的情况，甚至我们评估已经有肝肾功能的损害，甚至已经非常严重的子痫，HELLP综合征甚至胎死宫内，那肯定要及时终止妊娠。
但是如果到了24周以后，尤其在我们国家在26周以后或者是28周以后，这个孩子出生体重能达到800克以上，究竟在什么时候延长孕周呢。这个时候就要和产科医生共同的讨论，也根据孕妇的年龄，既往有没有正常的孩子。其次，这次一旦发生早产，当地医院救治能力有没有。还有这个孩子，当时处于一个什么样的情况。如果是急症的情况，胎盘早剥了那不得不终止。所以这是有很多很多的准妈妈和准爸爸最为纠结的情况。因为她妊娠一终止，这个病病程就基本上会终止，但是如果不积极终止妊娠，甚至会影响这个妈妈。所以选择最佳的孕周，选择最佳的时机和方式来终止妊娠，要根据这个孕产妇本身的疾病情况，本身的条件。还有医院的条件，新生儿科的救治能力，甚至还有这个医院，对危重症孕产妇的一个抢救能力或者是高危孕产妇的ICU，外科ICU或产科ICU来决定她不同的孕周。
所以在我们国家它有最小的孕周。比如说有二十五六周，600克左右的孩子也有存活的，当然了因为这个妈妈过早的终止了妊娠，孩子发生了晚期的流产或者发生了早产，这也是我们国家早产率，发生率较高的一个重要原因。因为为了妈妈不得不终止妊娠，所以近年来我们国家的早产率成翻倍的增加，这也是对这个影响比较大的一个。但是究竟是在什么最佳的时节，最佳的孕周来终止，一定要和医生充分的沟通。

妊娠高血压的症状

妊娠高血压的症状：
一般来讲，一个普通人他血压有轻微的增高，往往有的人没有症状，甚至在临床上会见到，有些人他血压都大于一百五、一百了，他仍然没有这些症状，所以他不会主动地到医院来进行血压的测量。
但是现在，由于全国针对高血压疾病的一个系统的防治，因为专门有对高血压疾病防治而且还有高血压病日等等一系列的群防活动。那我们就知道不管在任何原因下来医院就诊，我们都要给这个人进行血压测量。比如说手指头割破或者是一个普通的轻微发热，都要建议给这个病人做血压的测量，及早的发现这人有没有高血压疾病。所以如果在孕期发现了有这种高血压的情况，医生会建议她增加孕检的次数，指导她自己监测血压。
如果她自己没有条件也可以自己到社区医院来进行血压监测。如果发现了血压高，可能还要建议她来进行动态血压的监测及时发现她孕期的血压测量。但是如果在孕期，不管是在任何阶段有高血压的女性，她如果出现了明显的头晕、头疼、恶心、上腹部不适甚至肢体活动障碍等等，都应该及时的到医院就医，这是非常非常重要的。