子宫肌瘤是危害女性健康的常见妇科疾病之一，且经常出现切除后重新长出的情况。面对如此难以根治且引发病痛的疾病，女性朋友应该如何治疗与预防呢？
子宫肌瘤的形成多与女性痛经有关，通则不痛，痛则不通。一般的痛经都是由寒气引起的，偏好冷饮与穿衣太少是导致寒气入侵的主要原因。而月经期的女性身体素质较弱，寒气入侵，子宫内膜脱落不下来，经血排出不畅，在体内形成淤血，慢慢累积，最终形成囊肿、肌瘤甚至癌症。
部分女性应对子宫肌瘤的对策为切除子宫，这种疗法对女性身体伤害极大。先不说术后康复的痛苦，子宫是女性的排毒通道，女性通过月经进行身体毒素的排出，一旦将子宫切除，很多副作用就会显现，面部老化，身体素质下降等等。而单纯只割掉瘤体，又存在复发的隐患。
所以，女性要学会保养自己，在疾病发出之前就做好预防工作。
首要任务就是保暖。学会温暖自己的身体，保证寒气无法入侵，冬天天气寒冷，不要为了美丽的外表而伤害了自己的内里。如果已经是寒性体质，最好去寻求医生的帮助，通过中医的诊断与治疗，来进行有效正规的身体调理。
值得注意的是，女性在生完孩子之后，如果还存在长期痛经的情况，就要及时到医院进行治疗，因为这种情况患子宫肌瘤的概率高达九成。
月经期女性除了要注意不能着凉之外，最重要的是保证情绪的稳定，保持心情愉快，抑郁烦躁的心情很容易造成肝气郁结，出现子宫内淤血，埋下子宫肌瘤的隐患。
子宫肌瘤如果长期得不到根治，很容易转化为更严重的妇科疾病，所以，女性要懂得调理与保养，保持心态的积极向上是首要前提，心情舒畅自然身体健康。
