如何调整月经不调：
月经不调的调整治疗方法，需根据患者个人情况而定，具体方法如下。
青春期患者：多采用期待疗法，若出现月经量多，可采用人工周期治疗；育龄妇女月经失调：如闭经，可调整月经周期，无生育需求的情况下，使其达到定期月经即可。若月经量多，需进行止血，部分患者可采取诊刮，部分直接进行人工周期，及时止血。
月经不调必须进行彩超检查，属于无创性检查，方便、经济实惠，可排除有无器质性疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜异常、子宫畸形或宫颈肿瘤、卵巢肿瘤等，指导调经用药，避免耽误病情。
以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医师指导下用药。
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经期可以同房吗
现在社会观念比较开放，很多女性不再那么保守，开始追求自己的那份愉悦。性是恋人之间不可缺少的催情剂，因此男人女人是比较热衷做爱。但有时候女人来了月经，需要垫上卫生巾，变得十分不方便。那么经期可以同房吗？
一、经期可以同房吗
1.生殖系统易感染
女性来月经的时候，子宫内膜是会一块块向下脱离，如果进行同房，那么很容易将细菌带入子宫内，使得细菌在子宫内部进行大量繁殖，从而诱发多种炎症反应，比如子宫内膜炎、宫颈炎等，同时还会伴有发烧、下腹痛等情况出现。如果感染细菌毒力很强，那么还有可能过淋巴管扩散到盆腔然后引起了附件炎，问题已经非常严重了，未来生育困难重重。
2.引起子宫内膜异位症
正常情况下，子宫内膜是流出阴道到外边来，相当于女性子宫在进行排毒。如果在这期间进行同房，那么很容易因为女方兴奋异常而引起了子宫发生收缩，从而进入了输卵管，再进入盆腔，不管是哪个部位，都会引起子宫内膜异位症。
3.导致妇科病
月经期间进行同房，虽然不会怀孕，但有可能造成不孕症。由于子宫内膜剥脱出血，宫腔内创面是比较新鲜的，如果宫口微微张开一些，那么很容易降低防御病菌的能力，因此这个时候同房是非常不利于女方身体健康，容易出现白带异常、月经不调、盆腔炎等等。
二、女生经期护理的注意事项
女性饮食上要清淡一些，但是想要吃甜食没有关系，不但不会发胖，还可以帮助污血代谢。女性生理期期间很容易着凉，因此最好不要洗头。
月经提前半个月正常吗
月经是否正常能够判断女性身体是否健康，很多女性都有月经不调问题，是妇科疾病里面的一种，月经提前半个月到来，可能是身体方面出现了一些问题，下面就来看一下月经提前半个月正常吗？
一、月经提前半个月是否正常
月经提前半个月肯定是不正常的情况，如果只是提前10天，而且难得发生一次，就不会有太大的问题，如果每一次月经到来都提前，而且提前了半个月时间，就是不正常的情况，要到医院好好检查一下，看看是哪些原因造成的。
二、月经提前的原因
月经提前到来可能是因为情绪方面发生太大的改变导致的，像工作压力太大，生活压力大，情绪上面受到很大刺激，都会让内分泌发生很大改变，导致月经周期紊乱。
也可能是生活环境发生改变造成的，像工作发生调动，搬家等环境方面的变化，都是造成月经提前到来的原因。
还有可能是身体出现器质性病变，像肿瘤，甲状腺疾病，妇科炎症等等，都会影响到月经周期，会让月经提前到来。
结婚生过孩子的女性为了避孕会安装节育环，有一些女性安装节育环以后，就容易导致月经紊乱，出现月经提前的情况。
也有可能是药物影响导致的，服用某一些药物内分泌会发生紊乱，像精神疾病药物，放疗药物，化疗药物，避孕药物等等，都会导致月经提前到来，只要停止服用，一般都会慢慢的恢复正常。
月经提前到来也有可能是血热气虚等原因造成的，血热患者血液流动的速度会比较快，所以月经就会提前到来，每一个人都应该根据自身情况进行调节。
雌激素如何补充
雌激素无论男女身体里面都会有，只不过男性的含量会更低一些。虽然雌激素的轻微变化，对身体没有明显影响，但如果不注意及时调整的话，就很容易引起不必要的疾病。无论是男性还是女性，都需要重视雌激素过低的情况。那么雌激素如何补充？如何预防雌激素过低？
一、雌激素如何补充
1.服用补佳乐：补佳乐这种药品可以有效缓解身体激素异常的问题，这种药物就是天然的雌激素，一般需要连续吃21天。该种药物虽然有少量的副作用，但是它可以有效缓解雌激素不足引起的月经不调症状，并且还可以预防子宫黏膜病变。
2.食用蜂王浆：蜂王浆也含有可以调理雌激素的成分，女性多吃蜂王浆可以美容养颜，并且能够有效补充身体雌激素。注意最好选择野生的、原生态的蜂王浆，不要选择那种调和的产品，调和的产品雌激素含量少，大多数都是糖分。
3.多吃芝麻：芝麻中含有多种不同的微量元素，其中富含的锌和硒，可以有效调节雌性激素，促进雌性激素分泌。同时芝麻还有延缓衰老、美容抗皱的作用。
4.睡前喝葡萄酒：在每天入睡前喝一杯葡萄酒，不仅可以帮助睡眠，也可以调节身体的内分泌。葡萄酒能够促进雌激素分泌，但要注意葡萄酒和红酒有一定的区别，一定要选择葡萄酒才可以补充雌激素。
二、如何预防雌激素过低
1.规律睡眠：经常熬夜不规律睡眠的话，就会导致雄性激素分泌很多，这样雌激素水平就会显着下降。所以要想预防雌激素过低，必须规律睡眠。
2.锻炼身体：经常运动可以有效促进身体血液循环，并且还能够保护内分泌系统，所以也可以预防雌激素过低。
3.多补充维生素：多补充维生素b、维生素e，就可以有效延缓衰老，防止内分泌失调。
流产和来月经怎样判断
来月经的时候阴道会出血，自然流产的时候阴道也会出血。如果在排卵期同房，月经还推迟了，一般就会认为自己怀孕了，但是有的人月经月经推迟几天又有阴道出血的情况，这时候就分不清到底是流产了还是来月经了，那么，流产和来月经怎样判断呢？
一、从流血量判断
一般流产的时候出血量比较少，比正常的月经量要少的多，一般使用护垫就可以；如果是来月经出血量相对来说比较多，需要使用卫生巾。
二、从出血时间判断
如果阴道出血是出现在两个经期之间的，是自然流产的可能性比较大，月经一般是30天来一次，推迟或者提前7天都算是正常的，不过出现了妇科疾病的时候，也可能会导致月经推迟，闭经等，此时最好能及时去医院检查治疗。
三、从血液颜色判断
流产和来月经时血液的颜色是不一样的，一般流产的时候血的颜色是鲜红色，粉红色或者是深褐色的，来月经的时候血液的颜色一般是暗红色的，并且并不会出现恶心、呕吐等孕吐反应。
四、从疼痛感判断
如果是流产，腹痛会比较明显，还会有小腹下坠，腰酸等症状，月经一般不会有这样的症状，如果有痛经，除了有腹痛症状之外，还会有腹泻，头晕，面色发白，出冷汗等症状。
五、从反应判断
如果流产会有腹部疼痛，食欲不振，恶心呕吐等症状出现，如果是来月经，一般女性会脾气变得比较暴躁，脸上也会长痘，甚至出现手脚冰凉等症状。
六、从血hcg判断
如果分辨不清是流产还是来月经，可以去医院做血hcg检查，只要自己近期怀孕，不管是不是流产，hcg值一般都比较高，如果是来月经，血hcg值就不会增高。
经期能吃西瓜吗
女性月经期间体质偏弱，稍不注意可能就会感染各种疾病，因此月经期间的饮食要特别注意。炎热的夏季，西瓜肉质细嫩、味道清甜，同时整个季节的解暑良品，但对来月经的广大女性朋友们来说，经期是否能吃西瓜呢？
1、西瓜属性寒凉
西瓜在食物中属于寒凉之物，主要用于夏季降火解暑，同时西瓜中含有大量的水分，能让大家在炎热夏季中因出汗，将身体流失的水分及时补充回来，所以深的大家的喜爱。
2、女性在月经期间禁食生冷之物
女性在月经期间禁食生冷之物，尤其是西瓜，生梨等寒凉性水果，寒性水果食用后可引起血管收缩，尤其是对于女性，会加重其血液凝滞，造成血气不畅，经血减少，甚至痛经。严重时还会导致月经推迟，闭经等情况发生。
3、月经期吃西瓜
如果女性朋友在月经期间误食西瓜等寒凉食物，血液受到温度的刺激，导致其流通性变差，产生血块，造成经痛。应当立即停止，否则将影响身体健康，造成不必要的后果。
4、经期应吃清淡、味平的食物
经期应吃清淡、味平的食物，多吃新鲜、容易消化的食物，不宜吃生、冷、难以消化的食物。减少刺激性强的辛辣食物的摄入，以免刺激血管扩张，引起月经提前和经量不正常。
月经是每个女生的小日子，所以在此期间，要好好注意保暖，避免寒凉物质的摄入，即便是在炎热夏季，也不能轻易放松警惕。经期期间吃瓜对身体有害无益。西瓜寒凉，西瓜的摄入，会导致身体血气不畅，严重的话还会导致月经时间推迟，月经闭经等情况的发生。所以月经期间禁止吃西瓜。
