骑自行车、散步、游泳等都是有益的，但是要能接受这些运动方式，并且找到适合自己的运动方式，不能做的动作不要勉强去做，以免造成更大的伤害。并且在运动前要做好热身，尽量在关节不负重的情况下去活动。
腱鞘炎怎么治疗
陶惠人 主任医师 深圳大学总医院 2019-01-07 14:36
腱鞘炎的发生是因为患者的关节部位慢性劳损引起的疾病，对于患者来讲肢体长时间反复动作有一定的关系。对于你说的情况，可以到正规医院检查，采取局部热敷，按摩，针灸，封闭等方法进行治疗，配合外用扶他林膏药等进行治疗。你要减少关节的活动，注意保暖，清淡饮食。
腱鞘炎其实是由于患者的肌腱反复与腱鞘摩擦引起的一种疾病，该疾病会造成患者损伤性炎症的发生，引起肿胀、渗出致活动受限，严重的话影响关节活动。早期可以通过减少患肢关节的活动及热敷消炎等治疗，如果经过保守治疗无效的话，可给予局部封闭或小针刀治疗，必要的话需要手术。
关节炎可以用抗感染药物吗？
赵尔弘 主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院 2018-12-30 14:07
非甾体抗炎药是一类不含有甾体结构的抗炎药，这类药物包括阿司匹林、对乙酰氨基酚、吲哚美辛、萘普生、萘普酮、双氯芬酸、布洛芬、尼美舒利、罗非昔布、塞来昔布等，该类药物具有抗炎、抗风湿、止痛、退热和抗凝血等作用，在临床上广泛用于骨关节炎、类风湿性关节炎、多种发热和各种疼痛症状的缓解。
关节炎不能吃抗感染药物，对于非感染性炎症，一般不需要使用抗感染药，仅需要使用抗炎药治疗。比如关节炎，我们可以选择布洛芬来止痛消炎；过敏性鼻炎，我们可以选择糖皮质激素类鼻喷雾剂来缓解症状。
感冒为什么关节疼
纪泉 主任医师 北京医院 2018-12-13 20:45
感冒淋雨会有关节股肉疼痛的症状，建议清淡温软饮食，避免剧烈运动和反复刺激，口服感冒清热颗粒治疗，可以有所好转。同时注意保暖，避风避寒，多进行局部的热敷和按摩调理，也可以服用羌活胜湿汤进行治疗。也可以多增加一些体育锻炼，增强身体的抵抗力。
感冒后出现关节疼，可能是病毒毒素中含有的致痛物质，从而引起全身关节肌肉酸痛。可以选择服用布洛芬颗粒等，注意多喝热水，适当的活动，不要吃辛辣食物的，清淡的饮食为主，一般服用2天就可以了，同时要注意保暖，多休息才昨于病情的恢复。
咳嗽肩胛骨疼怎么回事
纪泉 主任医师 北京医院 2018-12-10 22:34
咳嗽是整个胸部肌肉神经共同作用的结果，如果只是咳嗽时出现左肩胛骨疼痛，应该是牵拉神经肌肉或者胸膜导致的。建议到医院完善胸片检查，排除胸膜炎、气胸、肺部感染可能。因为年轻人体质强，有时临床表现不是很典型的，最好检查一下。
咳嗽肩胛骨疼是由于咳嗽的时间长了引起的肋间神经疼痛，可以对症的治疗咳嗽，一般咳嗽好了自己慢慢就会恢复的，疼痛严重可以到医院检查血常规、胸部拍片，排除器质性病变。可选用路盖克口服止痛，局部应用扶他林乳剂按摩。平时注意休息，多喝水，清淡饮食，避免饮酒及辛辣刺激性食物，避免劳累和剧烈运动。
感冒会引起关节疼吗
纪泉 主任医师 北京医院 2018-12-09 23:23
感冒会引起关节肌肉的不适的，感冒如果是继发溶血性链球菌感染是会引起关节炎的，这就是人们常说的风湿感染。所以建议化验血常规和细菌感染两项，考虑风湿感染就尽早采取静脉输液青霉素治疗，不用担心，感冒好了，不适的症状就会慢慢消失了。
感冒会引起关节疼，感冒时体内的一些内源性物质如前列腺素等分泌会增加，这些物质有致痛的作用，会出现关节酸痛及全身酸痛无力等的症状，一般建议可以考虑口服药物如布洛芬等进行对症治疗就可以了，多喝水，注意休息，饮食要清淡，少吃辛辣等刺激性食物。
肩周炎会引起高血压吗
纪泉 主任医师 北京医院 2018-12-09 18:40
肩周炎是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。其和高血压没有必然的联系，是不会引起高血压的，但是临床上见到一些患者由于颈椎病的困扰情绪紧张焦虑，烦躁不安。肩周炎是不会引起高血压的，但是临床上见到一些患者由于颈椎病的困扰情绪紧张焦虑，烦躁不安。
肩周炎是肩关节周围的筋腱发生损伤性或退变性病变引起以肩关节疼痛、活动功能障碍为主要症状的常见病、多发病。它和血压应该是没有直接的关系，是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症，本病的好发年龄在50岁左右、那的高血压也可能是原发性的高血压。因为继发性的高血压一般多见于肾脏疾病引起的。
肩周炎会不会引起头痛
纪泉 主任医师 北京医院 2018-12-06 19:22
引起头痛的原因很多，休息不好、环境嘈杂的时候都可能出现头痛，而病理性头痛可见于脑及神经病变、颈椎病、感冒等多种情况。一般情况下肩周炎引起头痛的可能性不大，因为这两者之间没有什么必然的关系。肩周炎这类由于脊椎骨头问题或筋的问题引起的症状是常见病，绝大部分不需要药物或手术治疗。
肩周炎又称肩关节周围炎，肩周炎这类由于脊椎骨头问题或筋的问题引起的症状是常见病，绝大部分不需要药物或手术治疗，肩周炎一般不会引起头痛，可能是脑血管痉挛和神经痛。但是，严重的肩周炎是可以引起头疼的，肩周可以牵扯颈部的肌肉，进而导致供血差，引起局部的头疼等症状的。
感冒了膝盖酸痛怎么办
纪泉 主任医师 北京医院 2018-12-04 19:09
感冒疲倦膝盖酸痛是脾虚所致。脾主肌肉四肢，脾虚气血不足，所以出现膝盖和小腿肌肉酸痛。脾虚不能正常运化水液，水聚为湿，湿盛导致腹泻。您好，您所选用的山药薏米芡实粥具有健脾胃，祛湿止泻，的作用，适合你现在服用。您可以长期食用，作为食疗是很好的。这个方子感冒的时候可以用，对感冒影响不大。注意不要吃的太油腻，多吃易消化食物。
膝盖酸痛是感冒引起的，建议您服用阿奇霉素和蒲地蓝还有维C银翘片治疗，可以喝点热茶吧，别太浓或者姜汤意见建议：多吃点稀饭米汤这种容易消化的，多吃新鲜蔬菜和水果，饮食要清淡，室内空气要新鲜，注意通风，保证睡眠劳逸结合，保持良好的心情。
股骨头缺血坏死晚期要怎么办？
答案是肯定的：只要已经达到骨坏死晚期，症状明显，就可以进行人工关节置换手术。应该尽早解除病痛，使自己能够过上正常生活，重返社会，创造更大价值，争取更好的人生发展。年龄不是考虑是否应该进行人工关节置换手术的最主要因素，而应该根据病情做出决定。
如何从病史中诊断股骨头坏死？
在所有的诊断标准中，病史是一个最重要标准。股骨头缺血坏死的发生往往有一个与骨坏死相关高危因素，例如激素服用史、酗酒史、髋关节外伤骨折史，这些高危因素合计占所有骨坏死的90％–95％。在初诊时应该重点探寻一个相关的危险因素。如果没有上述高危因素，首先不要考虑股骨头缺血坏死。
