O型腿有什么危害

O型腿的危害主要表现,在对膝关节的应力分布产生变化,在O型腿的情况下,人走路的力量的分配是不均匀的,就像一个轮胎在歪着往前跑,长期的磨损总有一边会被磨坏,人的膝关节也是一样,O型腿长期的行走,容易把膝关节的内侧关节面磨坏。

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O型腿的人日常生活中怎么做

比较明显的O型腿,受力的方式是不均衡的,膝关节长期处于内翻的应力情况下,内侧的关节面磨损的比外侧的快,以及内侧半月板有较大压力,喜欢运动的人一定要注意充分的热身防止内侧膝关节的损伤,运动的方式要避免过于激烈的运动。

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