肝气郁结即肝郁气滞，主要因肝的调畅功能出现障碍所引起。中医认为当肝郁气滞时，肝经所走行的部位就会出现问题，如头部、胸部两侧、乳房、小腹等，表现为头疼、眩晕、口苦、两胁胀痛、小腹坠痛、月经不调等相对应的症状。
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肝郁气滞是指什么
肝郁气滞又称为肝气郁结，是指由于肝的疏泄功能异常，疏泄不及而致气机郁滞所表现的情志抑郁，胸胁或腹部胀满窜痛，情志抑郁易怒。本证多发于女性人群，因女性绪更加容易波动，此外肝郁气滞郁久后还可引起肝火上炎。
肝肾阴虚是指什么
一般来说，肝肾阴虚是中医肝肾的阴液不足，虚热内扰所形成的一系列症候，它一般是由于先天不足或久病劳伤，从而伤及了肝肾之阴。临床上肝肾阴虚症状多见于老年或久病的患者，因为患者病的时间较长，所以造成了肝肾阴虚。
肝郁血虚是指什么
肝郁血虚是中医的一个病机名词。肝脏需要阴血的滋养，功能才能正常。肝郁体现在各个方面，比如在妇科，月经会提前或错后，肝郁还可能会引起血瘀，会出现肚子疼、不孕等情况。在月经前，肝气不舒会出现一些精神的症状，比如烦躁、乳房胀痛。
血虚有哪些原因
引起血虚的原因有很多，比如脾胃受损的患者，还有思虑过度的患者，肝气不舒，气虚，流产等都会引起血虚的症状出现。为了预防这些疾病引起血虚，平时饮食要调理好。
血液含有人体所需的各种营养，如今血虚的人越来越多，这是因为自身体质比较弱的原因引起。有血虚症状的人一般都会有手脚冰凉的症状，很多患者为了了解血虚有哪些原因引起？
脾胃受损会导致血虚
血虚是指由于血液不足或养血功能下降而引起的内脏生理功能失调的症状，一般脾胃受损的人就很容易引起血虚，现代人对脾胃的护理知识非常缺乏，比如减肥就不吃东西，伤脾胃。或者是整天暴饮暴食，就会导致脾胃超负荷，所以这方面要注意。
思虑过度也会导致血虚
心思过重，消耗心血太多的话，就会导致血亏，因此在平时应该保持良好的心态，遇对身体好。
肝气不舒引起血虚
肝气不舒的人很容易气血瘀滞，慢慢的就会导致气血虚弱，血虚的症状就会发生。
气虚引起血虚
如果气血的人，就会引发血虚的情况出现。比如长期疲劳，缺乏锻炼的人，就会出现气虚，之后就会出现血亏，从而就引起了血虚。
除了以上的原因会导致血虚的情况发生，还有女性流产后也会出现血虚的症状，所以要注意调理好身体，保证充足的睡眠，避免焦虑抑郁的情绪出现，保证良好的心态。
大补肝血的中成药
想通过服用中成药来大补肝血，比较常见的就是四物丸，里面含有的当归，熟地黄等药物补血效果非常的好。其次建议服用当归补血冲剂，补充单靴的效果很棒。维血康糖浆以及养血饮口服液对于补益肝肾有着很好的功效。
肝脏是人体非常重要的代谢器官，能够有效的排毒，同时还可以通过代谢进行转化。但是如果肝细胞受到了损伤，那么很容易就会影响肝脏的正常功能，所以在这种情况下就需要补肝血，中成药是比较常推荐的治疗方式。那么大补肝血的中成药有什么？什么样的食物也可以补肝血呢？
一、大补肝血的中成药
1.四物丸
如果想要大补肝血，那么建议服用四物丸。四物丸里面含有当归、熟地黄、白芍以及川穹，其补血活血的功能是非常有效的，尤其是对于女性来说能够有效的治疗血虚、血滞的症状。对于贫血的患者来说，也可以通过服用四物丸来补血。
2.当归补血冲剂
想选择适合大补肝血的中成药，当归补血冲剂是很常见的一种药物。里面含有的中药成分是非常多的，有白芍、川穹、党参、甘草等，补血益气的功能很好。通过服用当归补血冲剂，能够有效的补充肝血，同时还能够改善气虚贫血的症状。
3.维血康糖浆
通过服用维血康糖浆能够有效的补益肝肾，同时还可以养血健脾。对于因肝血不足而出现的头晕眼花等症状，通过服用维血康糖浆都能够有很好的调理功效。维血康糖浆里面含有的何首乌、黑豆以及硫酸亚铁等药物补血效果都非常的好。
4.养血饮口服液
养血饮口服液的补血益气功能是非常好的，主要就是以补血为主，尤其是补肝血的功能是非常强的。它能够有效的缓解贫血以及白细胞减少等情况，是因为里面含有的阿胶、鹿角胶以及大枣成分是比较多的。
二、大补肝血的食物
1.桑葚
如果想要更好的补肝血饮食方式也是很好的一种手段，桑葚就是非常好的一种食物，他能够有效的滋补肝肾，同时还有很好的养血功效。
2.黑芝麻
肝血不足的患者，平时可以适当的吃一些黑芝麻，可以将黑芝麻磨制成粉。黑芝麻的滋养肝肾功效是很好的，而且还能够养血润燥。
为什么“怒伤肝”
愤怒是情感负反应趋向极端的一种情境。愤怒的人处在过激情绪状态中，没有很强的自我意识，几乎陷于非理智的状态，意志力大大减弱，对外来的强烈刺激就可能毫不犹豫地、无所批判地全盘接受，并且凭一时的冲动做出害人伤己的反应。
中医学认为“怒”为肝之“志”，这种情志上的反应是和“肝”息息相关互为影响的。中医学认为“怒则气上”，多指过度的愤怒使得肝气上逆了，中医学认为，“气为血之帅，血为气之母”，气血是相依的，是互为根本的。
气行则血便行，气逆则血便逆。这样血也会随着气向上走，这样就会出现面红目赤，有的人还会呕血，甚至昏倒不省人事呢。而中医基础理论认为“肝”的功能是主疏泄和血的贮藏的。所以大怒自然会伤及肝了。
小怒，使人气血不和，经络阻塞，脏腑功能失调而致病。“大怒伤肝”就会导致肝的功能失常，出现气血逆乱的症状，甚则会危及生命。这些从中医角度看，大怒伤肝。凡是有肝病的包括肝炎、肝硬化、肝硬化腹水、胆囊炎、胆石症、肝癌等患者，更需要注意调控自己的情绪。
另外，人在发怒时情绪激动、心跳会加快、血压会增高，还容易诱发胃溃疡、高血压、冠心病、神经衰弱等病症的发生和发展，最坏的是可能诱发脑出血而猝死。现代医学研究证明，人在发怒时，情绪急剧变化，交感神经极度兴奋，肾上腺素分泌增加，心跳加快，呼吸急促，血压升高，双眼圆睁，肌肉紧张，体内血液循环急需重新调配，各器官的正常生理功能受到干扰，很容易诱发胃肠溃疡、高血压、冠心病、神经衰弱症、精神病等疾病的发作或加剧。
正是证明了《内经》说的：“喜怒不节则伤肝，肝伤则病起，百病皆生于气矣。” 所以《养生决》说的好：“为了小事发脾气，气急败坏惹争议；怒发冲冠更可惧，唯恐因气命归西；气为寿之绊脚石，心平气和病不欺。”
