生活中，不仅男性喜欢大胸的美女，女性自己也不希望自己的胸部是个“飞机场”，如果女性的胸部不知不觉缩水了，不少女性就会苦恼起来，这是怎么回事呢？
如果有一天突然发现原本饱满坚挺的胸部缩水变小了，这可能与生活中的坏习惯有关。下面我们就来看看有哪些坏习惯会导致胸部缩水。
节食减肥
很多女生节食减肥的同时，把胸部也给“减”小了，这是因为胸部的绝大部分是脂肪，如果过度限制饮食，胸部的营养供不上，自然就会缩水。所以，减肥的同时，要注意营养的均衡，以免人瘦了，胸也跟着变平了。
喜欢穿Bra TOP附罩杯上衣
近年来，附罩杯的上衣很流行，它穿起来不仅时尚，而且没有束缚感，是不少爱美女性的必备款。但是BRATOP对于胸部的支撑力不如一般内衣，所以长时间穿很容易使胸部下垂缩水。
驼背
不少女性坐着工作时喜欢弯腰驼背，这样做会让胸部外围的血液循环变差，影响胸部的营养吸收，如果胸部长期缺乏营养，肯定会变小，而且驼背会使胸部看起来更小。所以，女性要时刻保持挺胸抬头的姿态，这样不仅更有气质，也有利于胸部健康。
不穿内衣睡觉
绝大多数的女生都理所当然的认为睡觉时不穿内衣才对，这样才舒服啊。可是，要想维持完美的胸型，睡觉时也要穿着内衣才好，可以选择自然舒服的睡眠内衣，这样既不会增加身体负担，也可以保持美丽的胸型。
买内衣不试穿
很多女性购买内衣时怕麻烦，不喜欢试穿，往往是看哪个尺码合适，就直接买回家了。如果穿着合适还好，如果尺寸不合适，过小会压迫胸部发育，过大会影响胸型，让胸部走样。所以，购买文胸时，一定要试穿后再决定买或不买。
看完上面这些，赶快对照一下自己有没有这些坏习惯吧，如果有就要快点改正哦，这样胸部才不会缩水，身材才会完美。
