近几年，想要点痣的女性快要挤破美容院的门槛，爱美的女性有一天突然发现脸上长了黑痣和小红点，一定会非常苦恼。其实，这就是由于血瘀不畅，色素沉淀，先是小红点，后来慢慢就会变黑，最终皮肤出现斑点。
中医中讲，长痣的原因主要是由于血瘀，人体气血的凝滞、经络堵塞所致。黑痣出现在哪里，就表示所在的部位表示气血衰弱，流通不畅，容易阻滞。同理，小红点也是人体气血的精聚。皮肤长痣就是经络堵塞的信号。
血瘀的女性，血液循环的速度变慢，新鲜氧气通过肺部的速度也变慢，所以血液中缺少氧气，血色慢慢变紫变黑，于是皮肤就会晦暗。到底，怎样看女性是否血瘀，让我们来看看。
1.看经期血的颜色
女性因气郁、血少气虚，血稠而行滞，血凝成瘀，身体内的血液就会发黑发紫，经血颜色不是鲜红色，即可说明女性血瘀。
血液长期堆积在体内，流出体外时就会成块状。《黄帝内经》中写有“素有恶血在内”，恶血指的就是疲血。
2.看女性的性情
女性气血不顺时，小暴脾气谁都不要惹的。气血瘀的人性情伴有内郁，主要表现有易烦易躁，总想愤怒发脾气。
3.看是不是怕冷
调节体温是靠调节血液循环来的，血瘀气滞受阻，身体调节体温的能力就会下降，所以，血瘀人体人最怕受寒邪和风邪的侵扰。
如果你问小编有没有什么好方法可以缓解这种经络堵塞，大家可以试试用食疗调养。
山楂
医书上有写“山楂不唯消食健脾，功能破瘀。”山楂除了有开胃健脾、助消化食除胀的功能，还有活血化疲的作用。山楂是女性的妇科良药，月经期间，乳房胀痛，经血较少，可用山楂和红糖熬水治愈。但孕妇一定不能喝山楂水，会导致流产。
三七
俗话说“人参补气，三七补血”，三七具有活血化瘀的功效，补血效果最好。由于气滞血瘀，血不流通会产生血虚，使用三七化掉疲血，身体里的血就多了。需要注意的是三七药性要比山楂大，用量可咨询中医适量减少。
当然，黑痣斑点不光会长在面部，身上的其他部位也会有，只有了解真正长痣的原因，从而食疗滋养身体，才能预防长黑痣和小红点。
