痛经可不可以吃止痛药：
痛经是女性在月经期的时候出现疼痛、腹痛的症状，病人严重的时候可能不能正常的生活工作，甚至影响正常的睡眠。我们怎么去处理痛经，很多病人会说，吃点止疼药。对于止疼药来说，是可以吃的，尤其对于这种影响正常生活、工作的女性来说，痛经的时候吃一些止疼药是完全没有问题的。
止疼药，如果长期服用，还是有一些副反应的，包括消化道的溃疡，包括胃溃疡的发生。所以，我们说止疼药适可而止。对于痛经，主要还是要排查它的原因。如果是原发性痛经，可以给予一些中医性的调理。从体质上，她如果是宫寒的，可以给予温经散痛的治疗。如果是气虚型的，可以给一些补气补血的一些治疗，继发性的比说子宫内膜异位症或者是子宫腺肌症，可以给相应的一些治疗，包括避孕药，包括手术，包括可能给一些孕激素的药物环，去进行止痛的治疗，可能这些更有意义。
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吃什么能缓解痛经
女性痛经不是一件小事。痛经的原因需要仔细鉴别。不同疾病引起的痛经称为继发性痛经。它是指由生殖器官的病理变化引起的疼痛。与子宫内膜异位症一样，它的特点是继发性和进行性痛经。患者可以通过食疗改善痛经。那么，吃什么能缓解痛经？
1、红酒炖苹果
将四百克的苹果削皮，用刀切成小块。把苹果和红酒放在牛奶锅里用中火煮15分钟，关火。把苹果在红酒里泡两个小时。喜欢甜食的朋友可以加些糖或蜂蜜来吃。如果想保持一个好的身体曲线，最好不要直接加糖喝。
2、经益母草煮鸡蛋
当归10克，益母草30克，鸡蛋3个。当归、益母草、鸡蛋一起煮至煮熟，去壳后再煮一会，去渣取汁，喝汤吃鸡蛋，一天1次，3次，持续5-7天。特别提醒，益母草煮鸡蛋用于血瘀痛经、血紫暗块。
3、蜂蜜牛奶
250毫升开水，5汤匙奶粉，2汤匙纯蜂蜜。你也可以用纯牛奶代替奶粉，你可以选择纯牛奶，蜂蜜可以用槐花蜂蜜，水温不宜过高，温度过高会破坏蜂蜜的营养，而蜂蜜牛奶不仅有助于缓解痛经的痛苦。蜂蜜牛奶对失眠的女性有很好的帮助。
4、枸杞水
想要缓解痛经可以用当归和枸杞煮沸或泡水，加上一些红糖，多喝些对于预防和缓解痛经十分有益，最重要的是在月经前一周服用。
月经痛经，无论是月经前后，都应保持大便通畅。患者也要加强运动，增强体质，避免繁重的体力劳动，剧烈运动有助于缓解痛经症状。在月经前夜，更多的步行或其他适度的运动会使患者在月经期间更加舒适。健康的生活习惯是预防痛经的有效途径，患者要多多注意。
痛经快速止痛的小妙招
月经期间痛经是比较多见的问题，其实女性痛经对身体有害，而且还会给身体带来不舒服，每个月都会特别疼痛。其实痛经的时候可以通过一些方式来改变，这样可以减轻女性痛经的痛苦，长期下去还可以将身体调理好。那么痛经快速止痛的小妙招有哪些？
1、保暖
女性痛经和平时没有保暖有着很大的关系，像是很多的女性都有因为爱美穿的比较少，还会穿一些低腰裤，这都是不好的习惯，容易引起腹部受凉，这样就容易引发宫寒，宫寒的女性就容易痛经，还会有手脚冰凉的表现。
2、热敷
在痛经的时候喝一些热水疼痛感就可以减轻不少，其实喝红糖姜水是很好的，可以驱寒，而且还能够补血止疼，这个时候需要躺着休息一会，用热水袋敷小肚子，就会好转很多。如果有电热毯，也可以躺在电热毯上休息一会。
3、喝牛奶
喝牛奶也是可以止疼的，酸奶或者牛奶都是可以的，因为其中含有丰富的钙元素，能够使身体内的电离子得到平衡，在经期的时候钙离子不平衡，荷尔蒙也逐渐下降，这个时候钙是不容易被人体吸收的，如果喝一些酸奶或者牛奶可以补充钙元素，故而减轻疼痛感。
3、注意阴部卫生
女性的阴部长期处于湿润状态，是特别容易患有妇科病的，像是阴道炎的发病率就是比较高的。建议女性要注意阴部的卫生，不要经常的垫护垫，穿透气性比较好的内裤。来月经的时候要勤换卫生巾，洗内裤。
4、有好的生活习惯
来月经期间不要触碰凉水，或者是吃一些寒凉性的食物，经期也不可以太累，不可以干重活或者是剧烈的。需要多休息，保证充足的睡眠。平时多个腹部按摩，适当的走动走动。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
痛经吃芬必得多久见效
一般人，在来月经都疼痛的现象，但是随着结婚，疼痛的几率会大大减少。不过有些人因为在来月经的时候，不注意，就落下痛经的毛病，芬必得是止痛药，那么痛经吃芬必得多久见效？大家通过下文来了解下吧。
芬必得的作用
芬必得虽然是一种效果不错的止疼药，但是它主要适用于关节痛、肌肉痛以及牙痛的治疗，对于痛经的女性来说，还是要少吃，吃多了会有副作用产生。一般在喝完药，半小时以后，就会有效果。这时要多休息，多喝温开水，给肚子保暖。
痛经的原因
1、原发性痛经。由于子宫口狭小、子宫发育不良引起的痛经，而经血中含有血块。
2、继发性痛经。是由于疾病引起的，比如盆腔炎、盆腔充血以及子宫内膜异位等等。
痛经的注意事项
1、在来月经前，吃一些易消化的食物，而且不要吃的太饱，也不要吃生冷的食物。
2、在月经来临以后，生冷的东西不能吃，也不能碰。洗手洗脸的时候，要用温水。而且能不洗衣服就不要洗衣服，多休息。
3、不要干费力的事情，以免引起子宫下垂。
4、不要同房，以免感染病菌。
5、尽量淋浴，不要盆浴，也可以减少感染的可能性。
6、多休息，注意腹部保暖。就算是夏天，也要穿大衣服，盖住肚子和腰部。
痛经的原因有很多，不是吃止痛药就管用。如果长期痛经，女性一定要再月经结束后的三到四天去医院检查一下子宫，看看是否有其他炎症。如果有，要积极治疗，并在治疗期间，减少体力劳动，吃一些有营养的食物，这样对病情有很大的帮助。另外，平时多注意卫生，勤洗内裤。
吃什么缓解痛经
痛经的感觉非常的痛苦，大多数女性也都经历过，会让人精神不怎么好，严重的时候会对生活和工作造成很大的影响。有很多方法可以解决痛经。有些食物有缓解痛经的作用。使用得当，效果很好。现在可以看看吃什么来缓解痛经？
1.牛奶
牛奶是一种钾含量很高的食物。钾对神经冲动传导、凝血和人体所有细胞的功能都非常重要。能舒缓情绪，抑制疼痛，预防感染，减少经期失血。镁可以帮助神经冲动在大脑中传导，维持正常水平的活性物质与神经激素的影响。
2.红糖
红糖具有补气养血、健脾暖胃、祛风散寒、活血化瘀的作用。它有助于女性顺利的来月经。来月经时喝红糖水可以使身体温暖，补充气血，从而使得血液循环快速加速，使月经更加顺畅。
3.桑椹
桑椹可以改善各个部位皮肤的血液供应，营养肌肤，令肌肤水嫩白皙，并且能延缓衰老。能促进红细胞生长，防止白细胞减少，对糖尿病、贫血、高血压、冠心病、神经衰弱等疾病有辅助作用。
4.榴莲
榴莲是水果之王。营养价值很高，可以改善腹部寒冷的症状，促进体温的上升。是寒体质人士的理想补品。榴莲能活血散寒，缓解痛经，特别适用于痛经妇女。但榴莲不能一次吃太多，否则容易导致身体干燥发热，也因为肠胃不能充分吸收而引起上火。
5.蜂蜜
在月经前后，女性朋友的心情会很不平定，镁可以起到心理调节的作用，帮助身体放松，消除紧张，减轻压力。而蜂蜜是镁的重要来源，经期可以适当喝一些蜂蜜水。
6.桃仁
桃仁活血化瘀，润肠通便。治疗闭经，缓解痛经、便秘。桃仁有甜有苦，进入肺、肝、大肠的经络，痛经可以吃适量的桃仁。
经期能喝咖啡吗
咖啡具有缓解疲劳、提神的功效，是上班族常喝的一类饮品。女性在来月经前后，生理、心理都会有明显的变化，这时候也是身体的低谷期，如果不加强保护，很可能会有免疫力低下导致疾病的情况发生。女性在月经期间是有很多禁忌的，特别是饮食这一块，所以经期能喝咖啡吗？
一、女性月经期能否喝咖啡
1.当女性处于月经期间，大多身体较为虚弱，这时候喝咖啡是不太合适的。
首先，咖啡具有刺激神经血管以及促进血液循环等作用，月经期间喝太多的咖啡，很可能会出现月经量增多的情况，如果部分女性为活性体质，这时候咖啡喝多了，很可能还会有贫血的情况发生。
2.其次，咖啡大多含有丰富的咖啡因，这类物质会刺激大脑，月经期间是要注意多休息的，如果经常喝咖啡，也有可能会有失眠的情况发生，可能会焦虑不安，这也是十分不恰当的。
3.女性在月经期间喝太多的咖啡，很可能会消耗太多的维生素，破坏体内的碳水化合物代谢平衡，过量喝咖啡也有可能会引起乳房膨胀的情况发生。
二、不适合喝咖啡的人群
1.心脑血管疾病的患者，特别是冠心病、动脉硬化这类患者大多血压偏高，咖啡喝多了不利于控制血压，稳定病情。
2.中老年的女性要少喝咖啡。咖啡会减少体内的钙含量，加重骨质疏松症，绝经前后的妇女大多需要补充钙量。
3.怀孕期间最好不要喝咖啡，咖啡中所含的成分可能会导致胎儿流产甚至畸形。
三、喝咖啡的注意事项
1.喝咖啡时尽量不要用咖啡伴侣，咖啡伴侣虽然味道比较好，但是对身体无益，其中含有较多的食品添加剂，特别是反式脂肪酸酸，这类物质吃多了会影响到个人的生长发育情况，特别是处于母乳期或者青少年发育期要少喝咖啡。
2.喝咖啡最好控制量，咖啡有提神的作用，但很容易会出现喝咖啡喝太多而异常兴奋的情况，部分会出现夜里失眠的情况，建议每天喝咖啡最高不超过2杯。
3.咖啡很可能会使人兴奋，造成血压升高，高血压的人群要尽量少喝咖啡，特别是在工作压力的情况下，如果喝太多的咖啡因，可能会有心血管的意外发生。
咖啡是目前生活的比较常见的饮品，但也不是人人都适合喝，喝的过程中也需要关注诸多问题，比如其中的糖含量、咖啡因成分、个人体质等，建议还是少喝咖啡，尽量不要依赖这类食物。
