月经是具有生育能力女性的标志，每个月都会定期拜访，假如哪个月女性例假没有来，那就是我们身体健康出现了异常。女性生理期的时候，是女性身体比较虚弱的时期，这些地方一定要注意。
不宜有性生活
月经是子宫内膜脱落形成的。子宫内膜脱落会形成创伤面，此时有性生活，容易感染细菌，从而影响子宫洁净。
不宜捶腰
经期很多女性会有腰部不适感，于是总想捶打几下缓解不适。妇科专家指出，经期腰部不适是盆腔充血引起的。捶打腰部不仅不能缓解，反而会加重这种不适。
不宜用沐浴液洁阴
月经期间，阴部产生异味是正常的生理现象，有些女性觉得不舒服，用沐浴液反复清洗。这种做法也是不可取的，不仅不会起到洁阴作用，还容易引起感染，导致瘙痒病症。
不宜拔牙
月经期间拔牙，会降低身体凝血能力，止血时间延长。这是因为子宫内膜释放出较多的组织激活物质，将血液中的纤维蛋白质溶解酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶，此时体内血小板减少，止血就慢。
不宜染发
我们的黑头发是东方人特有的标志，然而时尚一族却喜欢把头发染成彩色。染发剂中含有的主要成分都是化学元素，这些化学元素很容易通过血管进入体内，对人体头部、颈部等皮肤造成伤害。
女性经期期间要注意什么对女性健康很有帮助，可以大大降低女性疾病的发病率。避免经期不规律，减少女性生理期间的痛苦。
