月经前的症状：
女性在来月经之前，由于盆腔的充血，另外又由于体内激素水平的变化，所以大部分女性会出现一些临床表现，而且这样的临床表现轻重也是因人而异的。轻的患者可能只会出现轻微的小肚子胀痛、腰酸、情绪的不稳定等等，严重的患者可能会出现比较明显的头痛、乳房的胀痛以及小肚子的胀痛。
另外最重要的是有的人在月经来之前一周，可能会出现一些精神症状，比如说情绪的不稳定，而且非常的焦虑，遇到什么事情容易发火。
另外还有的人会出现一些行为上面的改变，比如说思想不够集中、对工作和学习兴趣开始降低等等。这些都会影响到女性在月经来之前的工作和生活。如果症状比较严重的话，需要在医生的指导下吃一些药物来进行治疗。
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月经提前的原因
月经提前的原因：
月经提前主要我们要了解你的情况，你是非常正常的月经周期就提前了，还是说有一些其他的干扰因素，比如说精神压力方面的，家里发生过什么重大的变故，或者是就是说有其他一些特别的事情影响你的心情、情绪、休息。这些就需要调整心态。当然自己也可以找，根据这些来观察一下第二次的月经的情况。
如果说每个月月经都提前，比如说提前3、5天，每个月都这样子的，那就是说我们的月经周期规定，25天到36天都是正常的，不必担心，甚至有的人月经可能就是21、22天一次，量也不多的话，也不必担心。如果说一个规律的周期，变的提前了，那就要注意，是不是有子宫肌瘤，是不是有子宫腺肌症，是不是有子宫内膜息肉等等，所以需要做进一步的检查，根据检查结果再决定怎么合理的治疗。
月经提前10天正常吗
月经提前10天正常吗：
如果你月经很规律，而且每个月都是提前10天，可以说是正常的，从我们理论的角度是提前5天和推后5天就是正常月经，但是每个人有每个人的周期，有的人一年来一次月经，她照样怀孕，有的人是两三个月来一次月经，我们都见过，当然这种是少数。
如果月经提前十天，每个月都很正常，量也不多，我们可以不管它，如果是偶然的出现月经提前，我们也可以观察，那么如果月经很规律，然后出现了月经提前十天，这个是要看医生的，这个要除外器质性的病变，比如说子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫腺肌症、子宫内膜癌等等，或者是出现在其他的手术以后的，比如说宫腔镜下子宫肌瘤、子宫内膜息肉，然后一些宫腔镜的检查，术后出现了月经提前，这个我们是要进一步的检查和干预的。
月经周期长的原因
月经周期长的原因：
月经包括经期和周期，周期一般是第一次来月经的第一天到下次来月经的第一天，这是周期。周期长，无非就是说正常的是30天，你是40天、50天、60天，这些都可以的，一般如果三十六七天这就不用说了，这就是肯定没问题，但是我们常见的月经超过了，比如说周期是40天、50天、60天，只要她没有其他的异常，只要她能自己来月经，另外就是做妇科检查，B超化验这些都没问题，也不影响我们的生活，这是没有问题的。
如果是你特别想让月经规律，也可以去调，如果没有什么不舒服，都不一定非调它不可，反而会出现问题，那么可能和什么有关系呢？可能就是多囊卵巢，这个是比较常见的，而且多囊卵巢它也是终身疾病，可以不予治疗，只要能排卵，只要能怀孕，只要能来月经，也不是说三个月才来，或者是四个月五个月的，这都可以不干预。
月经不调该怎么预防
预防月经失调，首先要改变不良的生活方式，比如过度劳累和熬夜，吸烟汹酒，过度减肥。如果体重指数较低，病人出现厌食症状，就会出现严重营养不良，抑制激素分泌，没有正常的排卵，会出现月经失调。不能经常吃紧急避孕药。其次不要多次人工流产。
大姨妈来了喝什么有益
正常的月经期间没有说喝什么好或者喝什么不好，我们如果说没有什么疾病的话或者没有什么不舒服的话正常的饮食就可以了。但是如果说比方说这个人她有一些痛经我们中医来说有点宫寒就是说来的时候肚子有点痛 小肚子发凉有的人喜欢用点热水袋把肚子捂一捂可能我们就是有一点寒那么这种情况下呢可以适当喝一点红糖生姜水就可以了。因为红糖呢它本身有暖宫它是一个温热的还有一点活血的，生姜呢它是一个温热的一个饮食那么这两个呢都是一个药食同源的东西所以呢对人体没有任何的坏处那么如果就说在这个期间可以喝一点生姜红糖但是说如果你没有什么不舒服那就正常的饮食就可以了但是如果说你这来的量特别多啊或者是中医来说你有热的情况下那你这两个就不要喝了有我们刚才前面说了它两个都是偏于温热啊就在小肚子有点发凉，有点轻微肚子疼的时候别人说有点寒的情况下喝这个生姜红糖水还是比较好的啊如果没有这种情况的话就随意饮食就可以了当然要避免刺激性的比方说辛辣的和冰冷的东西。
