肾结石饮食注意-高居健康网

结石患者在饮食上尽量不要吃含有草酸的食物，例如香菜、菠菜、青椒等等；与此同时还要注意蛋白质的摄入，控制糖、脂肪和钙的摄入，因为这类食物都可能会形成尿酸，导致结石产生。除此之外，建议肾结石患者不要喝啤酒，这会使体内尿酸增加，不利于肾结石恢复。

肾结石是肾病中比较常见的一种疾病，该疾病的发病人群广泛，患病后会出现肾绞痛和血尿的症状，这会给患者的健康带来很大的影响。所以一旦患上肾结石就需要积极的接受治疗，不仅如此，在日常饮食中也要多加注意，这样更有利于病情的恢复，那么肾结石饮食注意有哪些呢？
　　1、忌草酸食物
　　大多数结石都属于草酸钙结石，所以肾结石患者，日常饮食中不要吃草酸食物，例如青椒、香菜、草莓、菠菜、豆类、巧克力等等。同时还要避免饮酒或饮用含有咖啡因的饮品，这些食物都含有大量的草酸，过量食用不利于肾结石的恢复。
　　2、注意蛋白质的摄入
　　肾结石和蛋白质的摄取量有直接关系，蛋白质容易使尿液中出现尿酸、钙和磷，从而导致结石形成。如果曾经患过钙结石，就需要特别注意是否摄取过量蛋白质，建议每天摄入180克的高蛋白食物，其中包括鸡肉、干酪和鱼肉等。
　　3、控制糖和脂肪的摄入
　　肾结石患者在日常生活中要特别控制糖和脂肪的摄入量，这是因为含糖比较多的食物会引起体内草酸浓度增加，从而造成肾结石发生。还要少吃肉类食物，肉类发生代谢容易产生尿酸，尤其是动物内脏属于高嘌呤食物，分解之后会产生高血尿酸，而尿酸是形成结石的主要成分。
　　4、控制钙的摄入
　　根据临床研究发现，大多数肾结石都是因为钙或含钙的物质所形成的，所以肾结石应该少吃豆制品、虾皮、牛奶、芝麻等富含钙的食物。但是如果肾结石患者因为患有某些疾病必须补钙，建议在医生的指导下使用钙剂。
　　5、忌喝啤酒
　　部分人会认为啤酒可以促进排尿，预防肾结石的发生，但实际上啤酒中含有草酸、嘌呤核苷酸和钙等酸性物质，这些物质相互作用就会使体内的尿酸增加，从而导致肾结石形成。

肾结石饮食注意相关阅读

肾结石严不严重

肾结石严不严重：
　　肾结石是泌尿系结石当中的一种类型，泌尿系统包括肾、输尿管、膀胱和尿道，肾结石就长在肾盂或者肾盏里面。肾结石严重的程度跟结石的大小、结石的位置以及它引起的一些并发症是相关的。如果结石没有造成一定的危害，我们就说肾结石并不很严重。什么情况下算是严重的肾结石：
　　第一个肾结石造成了尿路的梗阻，比如结石往下掉的时候卡在了输尿管里面，尿液往下排的时候受到阻碍，会造成肾积水，如果肾积水不去及时处理，慢慢的积水会越来越严重，肾损伤会越来越重，肾功能就会受到破坏，最严重的时候肾的肾功能就会丧失掉。
　　第二种情况是结石继发性炎症，比如继发泌尿系感染，这种情况下，一般后果不太重，通过一些消炎治疗，一般多数能解决。所以，
　　总体看来，如果发现肾结石，还是应该及时上医院治疗的，以免出现各种各样的并发症，导致肾功能的损伤。

肾结石是怎么回事？

肾结石是一些晶体物质和有机基质在肾脏的异常聚积所致。肾结石的发病原因主要有：一、生活习惯，经常吃含尿酸比较高的东西，或含钙质较多的东西。二、饮水习惯，平时饮水较少。三、工作环境温度较高，例如厨师、炼钢工人。四、当地的水质，含钙比较高。五、遗传因素，例如父母或者亲属患有结石。六、肾脏发育畸形，或者发育的一些问题。所以，肾结石发生的原因是多种因素，还跟肾结石特点相关。主要是肾脏解剖的特点，还有患者体内代谢的特点，影响肾结石的发生。

肾结石是怎么形成的

肾结石是一些晶体物质和有机基质在肾脏的异常聚积所致，为泌尿系统的常见病、多发病，男性发病多于女性，多发生于青壮年，左右侧的发病率无明显差异。肾结石的发病原因与膀胱结石、输尿管结石类似。患者经常饮水少。生活环境，当地的水质含钙盐比较多。工作的环境温度比较高，平时喝水少，加上遗传因素，父母或兄弟姐妹发生过肾结石，这些病人都容易发生肾结石。还有跟患者体内的代谢因素有关，有些人有草酸盐肾病，或体内尿酸代谢差，都会发生肾结石。