现在的人们在饱尝厚味腻食以后，总会追求淡味养生的饮食习惯。庄子也常言“返璞归真”“恬淡虚无”哲学思想，从营养学来讲，清淡饮食最能体现食物的真味，最大程度地保存食物的营养成分。
对于女性养生而言，饮食浓淡适宜，不重荤腥，是补气养血的好方法。淡味有助于提高消化能力。淡味的谷蔬之食对人体有滋阴生津的作用。现代营养学认为，谷、疏、菜、果含有丰富的水溶性维生素和人体必需的微量元素，而维生素和微量元素缺乏者，大多属阴虚津亏证。
女性饮食喜淡薄滋味也是有科学根据的。淡食以开胃，利于消化。多吃蔬菜有通腑之功，有效的提髙肠胃对疾病的抵抗力，减少肠胃病的发生。所以说，女性想要气血旺盛，身康体健，就要注意调整饮食结构，尽量食用清淡饮食。
乳腺癌在中国的发病率正在慢慢上升，在治疗的时候采取的蛋方案比较多。根据患者的不同时期症状采取不同的治疗方法。乳腺癌是可以治愈的，可以通过手术治疗，也可以通过化疗的方式治疗。对于症状…
在不孕症的患者针灸治疗期间，除了让她按时有规律的进行针灸治疗。一般一周三次为佳，疗程以三个月为一个周期。那治疗期间病人自己能做的就是要有规律的作息时间。因为对年轻女性来讲，有些患者…
卵泡大概在发育到两厘米的时候才会正常排出，因为在发育到两厘米时，说明卵泡已经发育完成，这个时候排卵就可以正常受精。如果卵泡没有发育到两厘米，或者是有多个卵泡发育，没有优势卵泡，这时…
肠胃炎是比较常见的一种疾病，大多数都是因为不良的生活和饮食习惯导致的，治疗肠胃炎的方法主要从保持精神愉快、戒烟戒酒、慎用药物、注意饮食几点出发，肠胃炎需要慢慢治疗才会得到有效的作用…
双眼复视和单眼复视在治疗上是不同的。单眼复视的最常见原因是晶状体半脱位，白内障等，可通过手术去除病变晶状体，并植入人工晶状体来去除。双眼复视通常是由麻痹性斜视或限制性斜视引起的，需…
羊水破了有什么感觉： 羊水破了之后的感觉，在不同的孕妇身上也有不一样的感觉，因为羊水早破的诊断，有的时候是非常困难的。有的孕妇羊水破了很明显，她会出现阴道流水，流水很多的情况。…
得了热感冒以后，可以从下面五个方法中进行治疗。第一个办法是多喝热水，水能加速尿液排泄，把体内的毒素排出去。第二个方法是多休息，不熬夜早睡早起。第三个方法是多吃水果，水果含维生素高，…
气血不足的表现，一、动力不足，会出现乏力气短、心慌、头晕，面色苍白、萎黄、无华；二、影响脏腑功能，容易气短、感冒、疲劳；三、影响睡眠，入睡难、早醒，睡眠浅轻。血液系统会出现贫血的表…
男性尿道炎能自愈吗： 男性患了尿道炎之后自愈的可能性比较小，需要及时的使用抗生素进行规律的治疗。有少部分患者在感染的早期症状不是很明显的时候，通过多喝水、勤排尿，依靠尿液的冲刷…
孕妇免疫力低怎么办： 怀孕期间免疫力降低比较常见，多是由于孕期女性内分泌出现较大变化导致的，准妈妈们要在生活的方方面面多加注意，改善生活习惯，从而增强体质。饮食上准妈妈要遵守平…
眼睛肿眼泡可能是因为局部的过敏所导致，同时还会伴随着一定的瘙痒症状，可以通过生理盐水的方法来局部冷敷，可以达到消炎消肿的作用，如果作息不规律或者是受到了外界的刺激，都有可能会出现严…
【续断的功效与作用】 补肝肾，强筋骨，续折伤，止崩漏。 【续断的药名】 续断 【续断的别名】 川断、龙豆、属折、接骨、南草、接骨草、鼓锤草、和尚头、川萝卜根、马蓟、黑老鸦头、小续断…
