益母草是活血调经的妇科良药，是唇形科植物益母草的全草；全国各地均产。
益母草又称为益母、坤草、益母艾、红花艾、月母草；性微寒，味辛、苦。
益母草
益母草的功效与作用
有活血祛淤、调经、利水的功效。主治月经不调、难产、胞衣不下、产后血晕、淤血腹痛，及淤血所致的崩中漏下、尿血、便血、痈肿疮疡等症。
益母草的功效与作用一：对子宫的作用
益母草制剂对兔、豚鼠、犬等动物的离体子宫有直接兴奋的作用，但作用较弱。而益母草水溶性成分，无论对离体、在体及整体不麻醉动物的子宫都有兴奋作用。
益母草的功效与作用二：抑制癌症
益母草含有多种微量元素，可以增强免疫细胞的活力，提高身体的抵抗力。有一定的抗衰老，抑制癌细胞增长的功效。
益母草的功效与作用三：治疗肾病
益母草搭配其他中药，对于肾结石、急性肾炎水肿都有一定的治疗效果。
益母草的用量与贮存
内服，煎汤，3～10克；熬膏或入丸、散。外用，煎水洗或捣敷。置干燥处。
益母草的食用禁忌
阴虚血少者忌服，孕妇不宜用。
益母草
益母草的食用方法一：益母草大枣痩肉汤
原料
益母草10克，大枣8枚，猪瘦肉200克，料酒、姜块、葱段、盐、胡椒粉各适量。
做法
益母草、大枣分别洗净；猪瘦肉洗净，切块。将大枣、猪瘦肉、料酒、姜块、葱段放入锅中，加水以武火煮沸，转文火炖煮30分钟；最后放入益母草、盐、胡椒粉稍煮即成。
功效
有活血化淤，调经止痛的功效。
益母草的选购秘诀
以质嫩、叶多、色灰绿的为佳。
益母草的主要成分
细叶益母草含益母草碱、水苏碱、益母草定、益母草宁等多种生物碱、苯甲酸、多量氯化钾、月桂酸、亚麻酸、油酸、甾醇、维生素A、芸香苷等，又含精氨酸、水苏糖等。
益母草的性状特征
干燥全草呈黄绿色，茎方而直，上端多分枝，质轻而韧。叶边缘有稀疏的锯齿，上面深绿色，背面色较浅，质薄而脆。有的在叶腋部可见紫红色皱缩小花，或有少数小坚果。
