人自身的抗菌能力是多方面的，单就人体身上的三液就具有抗菌作用。
人的唾液，妇人的乳汁，还有男人的精液。下面就一一道来。
人的唾液
人体的唾液具有抗菌消炎作用。因为唾液中含有数十种有益的生物活性物质，其中溶菌酶、神经生长素，就是细菌的克星。因此，日常就餐时，应该细嚼慢咽；平时常将舌尖抵于上颚，就可以多产生口水，将口水慢慢咽下，对身体健康大有裨益，特别是我们的先天之本—肾。
妇人的乳汁
妇人的乳汁具有抗菌作用。因为乳汁含有人体所需要的全部营养素，以及多种抗体。有一种抗菌素叫乳氨酸，科学家将它分离出来，经体外实验证明，它的抗菌活性很强，可在12小时内杀死混入食物中的细菌，但不伤害人体细胞，是任何药物所不及。故母乳被誉为世间最好的婴儿食品。
人体的精液
人体的精液具有抗菌作用。妇科医生发现，过着正常夫妻性生活的女性，患阴道炎、子宫内膜炎、盆腔炎等妇科感染性疾病的比率，远比夫妻不和，或者是独居的女性要少的多。因为精液中含有抗菌物质——精液胞浆素，杀菌效果好不低于青霉素。
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