俗话说的好，世上有三种女人不能惹：一种是来大姨妈的女人，一种是不来大姨妈的女人，还有一种是迟迟不来大姨妈的女人！
在这个荷尔蒙失调，内分泌紊乱的时期，很多姑娘因为痛经、疲乏、腰酸等各种身体不适而开启“炮仗”属性，让人大呼受不了。所以，各位男同胞们，与其让女朋友“多喝热水”不如掌握几款“爱心茶汤”来挽救自己于水火，正所谓你好我好大家好！
爱心茶饮基础款
红糖姜茶
这款最基础的姨妈茶操作简单，效果明显，暖暖的一杯递到女朋友手里，再大的脾气也能瞬间收敛。红糖补血，生姜暖宫，经期喝一些红糖姜茶可以很好地缓解痛经，排出身体毒素，即使不是在生理期也可以喝。
玫瑰花茶
玫瑰这种花不仅要在情人节送，在女性生理期时更是要多多发挥作用。女性体内淤血会导致严重痛经，毒素无法排出。玫瑰花含有多种维生素及单宁酸，能够活血化瘀，调节内分泌，其芬芳的香味也有利于缓解紧张的神经，舒畅心情。
爱心茶饮升级款
黑木耳红枣茶
此款茶饮能够补气养血、美容养颜，适用于经期血量过多、体虚的女性。将适量黑木耳、红枣洗净加水煮沸，去渣后就可以美美的享用了。
当归生姜红枣茶
当归与红枣都是补血佳品，生姜可以暖身，这款茶具有调经止痛、活血补血、润肠通便的作用。将当归红枣洗净，生姜切片，倒入锅中，煮十五分钟即可。这款饮品操作上有点麻烦，男士们要有点耐心啊~
爱心茶饮终极款
考验男朋友厨艺的时间到了，以下几款粥品已经可以算作基础类的药膳了，幻想一下女朋友吃到粥后幸福感动的表情，是不是更有动力了呢？
山楂粥
山楂性温，活血化瘀的同时还能消食开胃，对于因淤血而痛经的妹子效果最佳。将山楂、大米和适量的红糖一起熬制，到大米软糯时就可以出锅了。
红豆紫米粥
将山药削皮切块，与红豆、花生、紫米等一起倒入沸水中，小火慢熬40分钟即可。此款粥能够补肾益气、活血补血，熬制时要注意火候和时间。
益母草粥
益母草主治月经不调、瘀血痛经等症，药店里均有售。取适量益母草煎水备用，将大米红枣熬成粥后，倒入益母草汤汁，稍熬片刻即可。值得注意的是，益母草粥要在月经前7天服用，每天一次，月经期要停用。
女性生理期一般持续一周左右，以上八种饮品无论如何也够用了吧？不过，想要自己的女朋友不再受大姨妈的困扰，男士们在平时就要懂得关心女朋友的精神状态和心情。如果姨妈痛是因为女朋友压力过大导致的话，你这个男朋友可不太合格哦~
