目前男士的避孕方法主要以避孕套和输精管结扎术为主。男性的避孕药目前主要是棉酚。棉酚主要存在于棉籽油当中，这个物质有抗精子的作用。目前棉酚在临床上的应用也并不广泛，主要因为这个药会引起低钾血症，还有其它一些毒副作用。
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上环的注意事项
当女性朋友不想有宝宝的时候，就会通过上环的方式来避孕。上环需要注意的事项是比较多的。女性朋友们要注意上环时间的选择，最好是子宫口较松的时候上环是比较好的。这时候也需要注意自己有没有妇科病，在上环前还要注意阴道的清洁。在上环之后要注意观察，注意卫生，定期复查。
上环是常用的一种避孕方式。上环虽然不是什么大手术，但是也是需要注意的，以免在上环的前后给自己带来一些不必要的麻烦，影响到自己的工作和生活。下面就让我们一起来具体了解一下上环的注意事项。
在上环的时候，女性朋友们首先要注意上环的时间。女性朋友们可以选择在子宫口比较松的时候放。比如在月经来了之后的3-5天的时候，这时候子宫口比较松，上环是非常容易的。另外，在生完孩子的时候，或者生完孩子的42天进行上环，也是子宫口比较松的时候，这时候进行上环也是非常合适的。
在上环的时候，患者们需要先进行一些妇科疾病的排查，检查清楚自己适不适合上环。如果患有一些妇科疾病，一定要先进行疾病的治疗，在治愈自后再上环。在上环之前的三天内，女性朋友们还不能发生性生活，还需要保持自己阴道的清洁，这样对于上环是非常有利的。另外，女性朋友们还需要确定自己没有怀孕，这样才能上环。
由于上环是会有出血的情况发生的，所以患者们在上环之后还需要在医生观察一会才能离开。这样一旦出现出血严重或者腹痛严重情况的时候，比较方便救治，不会威胁到女性朋友们的生命。当回家之后，女性朋友们最好能够躺床上休息一天之后再下床，以免导致出血过多。这时候女性朋友们还需要注意自己生殖器的卫生，要天天清洗更换内裤。而且这段期间也是不能进行性生活的，以免造成感染或者出现流血严重的情况。另外，患者们还需要定期复查。
避孕药的危害
避孕药对于一些不想怀孕的伴侣来说，是一个很好的避孕措施，但是避孕药在服用之后有可能会出现月经不调。另外还会导致体重增加以及脸色暗沉的现象。并且在服用避孕药之后，可能会出现少量出血。这些都会危及到女性的身体健康，因此需要正确服药，不可过量服用避孕药物。
避孕药对于很多人来说其实并不陌生，它有常规的避孕药，这个是需要持续性的吃一段时间，才能够发挥避孕效果。还分为紧急避孕药，其实两种避孕药都是由激素组成的，对身体都有危害。那么，避孕药的危害是什么呢？
一、避孕药的危害
1.月经紊乱
避孕药是孕激素，服用之后会导致子宫内膜过薄，从而引起月经过少甚至闭经的现象。
2.体重增加
有一部分女性在服用避孕药之后，由于避孕药里面的激素成分，也就是雌激素会不断的增加，这个时候会导致水分滞留在身体，引起月经后半个周期体重增加的现象，另外孕激素的增加，也会不断的促进合成代谢，这个时候也会导致体重增加。
3.脸色暗沉
在服用避孕药之后，最明显的就是我们身体内的雌激素会增加，这个时候会引起严重的色素沉积，让脸色变得暗沉。
4.阴道出血
有部分女性在服用避孕药之后，会出现持续性的少量出血。另外还可能会出现恶心、呕吐和乳房胀痛的现象。
二、服用避孕药的注意事项
1.服用时间越早越好
对于紧急避孕药，一定要注意时间的问题，服用时间越早越好，因为药物避孕的有效期不超过三天，特别是处于排卵期的时候同房，建议尽早服药这样才能有好的避孕效果。
2.某些疾病不能服药
关于避孕药，因为他是一种长效的雌激素，对于一些疾病来说，会引起一些严重的反应，比如乳腺增生和子宫肌瘤等等，在服用避孕药之后可能会导致病情加重。
3.注意剂量
因为避孕药本身就是一种激素，激素吃多了对身体肯定会产生一定的危害，所以吃避孕药一定要注意剂量。
短效避孕药怎么吃
短效避孕药是不能漏服的，需要连续服用21或者24天，每天一片，需要定期用水送服，然后根据不同的药再停药几天。而一般短效避孕药是服药后一周起效，所以这一周内要做好避孕措施。此外服药后可能会出现不同程度的恶心呕吐，或者阴道少量出血，这情况都是正常的，还有部分女性可能会有月经不调的情况。
现代年轻群体的性观念都相对开放，婚前性行为屡见不鲜，所以很容易出现意外怀孕的情况。还有的可能因为没有避孕措施的概念，所以只能通过紧急避孕，或者服用短效避孕药，来做补救措施。避孕药的种类有很多种，而避孕药的吃法根据类别不同有所不同，那短效避孕药怎么吃呢？
一、短效避孕药怎么吃
无论是什么类型的短效避孕药，基本上都是一天服用一片，定时服用即可。而且服用方式也比较简单，直接放到嘴里用水吞服咽下，但是注意不要用饮料吞服，否则会影响药效。而部分短效避孕药须连服21天，接着停药一周；部分短效药是连续服用24天，然后再停药4天，这都需要根据说明书来进行服用。
二、短效避孕药多久开始生效
口服短效避孕药，一般在服药之后一周后起效。所以在这一周之内，任何性行为都需要全程戴避孕套，否则很容易出现避孕失败的情况。同时排卵期内即使服用避孕药，也要佩戴避孕套，而且在性生活之前，也要做好私处清洁工作。
三、短效避孕药的副作用
1.恶心呕吐：很多女性在服用短效避孕药之后，都可能会出现不同程度的恶心呕吐情况，而这个情况不会超过24小时。所以最好避孕药和食物一起服用，或者是睡觉之前服用，这样可以缓解或者减少肠胃道的情况。
2.子宫出血：部分女性在服药之后会出现阴道出血的情况，但出血量一般都不多，最多的是点状出血，这种情况是正常的。这是因为避孕药的成分改变了女性的激素情况，所以会出现不适症状。而一般坚持服用三个月左右，症状都会慢慢自行消失。
3.月经改变：因为短效避孕药成分问题导致，部分女性在服药之后可能会出现月经不调的情况。
什么时候吃避孕药有效
现在生活压力大，并非所有年轻夫妻都有能力抚养孩子，所以对于平时有性生活的夫妻而说，避孕就显得十分重要。那什么时候吃避孕药有效？
一、什么时候吃避孕药有效
1.避孕药有着不同的类型，比如长效避孕药、短效避孕药，不同的避孕药需要不同的时间，平时吃避孕药前最好先明确自身所要服用的避孕药类型，不可盲目服用，否则会给自身的身体情况带来影响。
2.短效避孕药，比如米非司酮、毓婷等，这类避孕药大多在房事后72小时内服用，第二颗药应该在第一课药物服用后12小时再吃，需要注意的是，紧急避孕药越早服用，效果越好，有效避孕的效果可在90％以上。
3.长效避孕药，大多是月经来潮时第五天服用第一颗，第20天服用第二颗，长效避孕药通过孕激素、雌激素来抑制卵子的生成，这是需要时间才发挥效果的。
二、长期服用避孕药的危害
1.避孕药吃多了很可能有胃肠道的反应，比如恶心、呕吐、腹泻等等，这是需要特别注意的，长期腹泻会有脱水、休克等情况发生。
2.避孕药吃多了会影响体内的雌激素、孕激素，导致内分泌失调，对于我们的体重有所影响，可能会出现体重过高的情况。
3.避孕药吃多了会影响女性的月经周期，很可能会引起女性月经不调、月经量异常、月经时间不正常等等。
4.月经不调、内分泌失调是影响女性受孕情况的重要原因之一，平时要多关注这类情况，如果有备孕需求，最好提前去医院做个全身体检。
三、服用避孕药要注意什么
1.服用避孕药要注意适度为好，尽量少吃，平时要注意做好保护措施，有异常情况及时就诊。
2.服用避孕药前后注意多休息，不熬夜，保持充足的睡眠。
3.服用避孕药期间注意饮食清淡为主，生冷刺激油腻的食物尽量避免。
虽然避孕药对于避孕这一块效果比较好，但还是不推荐过度使用，否则会给自身的身体健康带来很大负担。
最佳避孕方法是什么
避孕方法常见的有安全套、紧急避孕药、长期避孕药、短期避孕药、宫内节育器等，体外射精，皮下埋植，安全期避孕等，都有一定的避孕效果，具体哪种方法适合你，哪种避孕方法最佳，因人而异。
新婚夫妇最好的避孕方法：此时女性避孕最好是以男用避孕套、女服用短效口服避孕药为洼。由于新婚妇女阴道较紧，不宜上环和阴道隔膜。想在半年后怀孕的，不宜用长效避孕药(针)，因为用了长效避孕药的，其停药后半年方可怀孕，否则对胎儿不利。
哺乳期妇女最好的避孕方法：哺乳期妇女主要以男用避孕套，女用阴道隔膜加避孕药膏为佳;不宜用口服避孕药，因为它可影响乳汁的分泌和婴儿的生长发育。
独生子女夫妇最好的避孕方法：以女性宫内节育器为佳，如需要再生，取出宫内节育器即可。子女幼小，男女双方不宜行结扎术，以防子女意外;虽然男女都能够再通，但毕竟有一定的难度。但如果不再想生育了，则以结扎术为最佳。这是已婚女性最好的避孕方法。
探亲夫妇最好的避孕方法：以男用避孕套、女服用探亲避孕药片为佳，不宜采用安全期避孕法，因为两地分居的夫妇相逢，情绪激动，往往会“即兴排卵”或“提前排卵”，安全期推算不准，很容易导致避孕失败。
更年期妇女最好的避孕方法：这个时期的女性主要以避孕套、避孕膜、避孕栓为佳，不宜用口服或注射避孕药。因为更年期妇女，卵巢功能已逐渐衰退，这时往往表现为月经紊乱，而那些口服或注射避孕药物，会加重经期的紊乱。
以上这些就是各已婚女性最好的避孕方法。注意服用避孕药期间，体内维生素的消耗量会增加，除了应该多吃富含维生素的蔬菜、水果外，还需在医生指导下补充维生素类药物。否则可能会因服用避孕药而引起某些维生素缺乏症。
