眼肌痉挛在临床上分为三类。第一类是由于视觉疲劳导致的短暂性的眼皮跳，不需要特殊处理，放松心情，减少用眼疲劳，症状便可缓解；第二类是面肌痉挛的早期表现，早期可以进行一定的药物干预，服用对神经、面神经有一定的保养作用的神经营养药物，如甲钴胺来减缓病情；第三类是梅杰综合征的临床表现，需服用治疗锥体外系疾病的药物，如安坦。另外对于出现焦虑状态的患者，可以服用抗焦虑的药物，比如舍曲林。药物的服用需要在专科医生的指导下进行，从而得到更好的诊断和治疗。
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肌肉痉挛怎么办
肌肉痉挛怎么办：
肌肉痉挛俗称抽筋，是一种肌肉自发的强制性收缩，较常见，多因受到附近的刺激所引起，可见于运动、炎症、创伤、中枢神经系统和周围神经病变等。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见。
发作时，疼痛远远可持续几秒度到数十秒钟之间，在日常生活中，小腿痉挛时脚背要用力往上翘至最大幅度，并固定在此位置上，一般在三十秒后即可缓解痉挛，然后在保持脚背上翘位置约三分钟以巩固疗效，或用手掌根部按于小腿内外两侧脚掌根相对用力并按揉腓肠肌部，时间三分钟后可缓解胀痛，用热水袋局部外敷，也可以帮助消除痉挛现象，对身体缺钙而引起的脚抽筋需请医生处方补充钙质，以彻底治愈。
小腿抽筋的原因
小腿抽筋的原因：
小腿抽筋在日常生活中较为常见，也有不少病人因此而就诊。抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。一般情况下，发作时可持续数秒或数十秒。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜。引起小腿抽筋常见的原因如下：1、寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外，低温环境刺激导致肌肉痉挛引起抽筋。2、疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。3、老年妇女雌激素下降，骨质疏松，会使血钙水平过低，肌肉应激性增加，而常发生痉挛。4、睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿腓肠肌长时间处于绝对放松状态，会引起肌肉“被动挛缩”。5。神经系统病变，如果患者在小腿抽筋同时合并同侧肢体运动以及感觉功能障碍，需考虑神经系统病变导致抽筋可能。
胳膊肌肉拉伤怎么办
胳膊肌肉拉伤怎么办：
胳膊肌肉拉伤以后应该采取如下的正规处理方法：
在肌肉拉伤后立即用健侧的手托住患侧的手臂于胸前，使前臂与上臂成90度角，用带子固定于胸前，再去医院骨科就诊，最好给予患侧手臂的支具固定，固定时间约为1~2周，这个治疗的目的不但可以减轻拉伤肌肉处再次损伤加重，另外也可以明显的减轻疼痛等症状。
在急性期24小时内给予局部的冷敷治疗，在急性期过了24小时之后可以改为局部的热敷理疗，方法为用温热毛巾直接敷于拉伤处。也可以局部涂抹具有活血化瘀作用的中成药物，如云南白药喷雾剂、红花油、正骨水等，这些药物都可以明显的改善拉伤肌肉处的血液循环，从而有利于肌肉拉伤处的组织修复。
对于疼痛明显的患者则可以口服非甾体抗炎药，如布洛芬，芬必得、塞来昔布等，这些药物可以通过减轻局部的无菌性炎症，而达到明显的止疼的治疗作用。
胳膊肌肉酸痛怎么办
胳膊肌肉酸痛怎么办：
胳膊肌肉的酸痛可能由于感冒、运动、感染等疾病引起，可能有由于组织的牵拉引起肌肉损伤或者肌肉的痉挛引起，也可以由于肌肉的结缔组织受伤而引起。还有比较常见的肌肉酸痛的原因就是运动后出现的肌肉酸痛，原因可能就是剧烈运动之后，体内的能量消耗过多、氧供不足，必须通过无氧酵解来补充能量。产生大量乳酸，无法进入肝脏代谢，形成肝糖原堆积到体内以及肌肉组织内。
肌肉酸痛的种情况一般来讲会在运动停止运动后的12小时之后出现，第2天以及第3天症状会加重，一般4-5天症状会减轻。一般不需要治疗，6~7天后症状完全缓解，患者平时应该加强锻炼。还有就是颈椎病，颈椎间盘突出压迫相应的神经也可以引起胳膊肌肉酸痛，多为一侧。
治疗上予以颈椎牵引，颈部制动，颈部理疗，改善不良工作体位和睡眠姿势，调整枕头高度，常配合应用非甾体抗炎药。
脖子右边疼是怎么回事
脖子右边疼是怎么回事：
右边脖子疼痛的情况见于多种原因引起，最常见的就是外伤。可能由于急性的牵拉或者过度的活动所导致，产生了局部肌肉的痉挛或者拉伤，甚至严重的情况下可能有颈椎的这种骨折等其他损伤。
再有就是一些受凉的情况下，比如吹风或者是吹空调而导致了局部的肌肉痉挛也可以引起类似症状。再有就是一些长期的姿势不良，比如睡眠的时候姿势不良，或者长期坐立的低头，长期歪头这种情况也可以造成部位的疼痛甚至酸痛，还有就是颈椎病发作的时候也可以有类似的情况。右侧颈部淋巴结肿大引起，考虑和局部的炎症有关，需要使用抗炎的药物进行治疗。
右侧甲状腺肿大压迫周围组织引起的疼痛，通过甲状腺的彩超检查明确。如果是因为甲状腺结节而引起的疼痛症状，考虑手术切除的方法治疗。但是需要定期复查甲状腺功能。
小腿肌肉酸痛怎么缓解
小腿肌肉酸痛怎么缓解：
小腿肌肉酸痛主要是运动后乳酸代谢的蓄积造成的酸痛。
首先应该减少制动，注意休息，减缓小腿的不必要的一些运动，比如爬山，走步，跑步等等，这些动作一定要在有节制的情况下做，还要加强一些锻炼，否则会造成了乳酸蓄积使之排泄不掉造成小腿酸痛。
可以注意休息，做一做按摩、理疗，甚至贴一些活血止痛的外用膏药，比如复方南星止痛膏等这一类活血止痛的膏药，尽可达到缓解小腿肌肉酸痛的目的。
还有的人感觉这些方法都不管用，那么就一定要注意适当的休息，减少运动，达到酸痛缓解的目的。
眼肌痉挛手术能根治吗
眼肌痉挛分为两种情况。一种是面肌痉挛的早期表现，对于严重影响到日常生活工作的患者，建议进行手术治疗。纤维血管减压手术可以把压迫的血管和神经进行有效的分离隔开，减少神经受到的刺激，手术效果很好，根治率能达到95%左右；第二种情况是患有梅杰综合征，双侧的眼睑痉挛需要药物治疗，一般采取阶梯治疗，第一步采取药物治疗，第二步采取腰椎穿刺，第三步采取一些立体定向的手术治疗，包括立体定向的核团毁损或者核团的刺激，DBS的手术治疗有一定的效果。
手脚发麻怎么办
手脚发麻的出现，除了是因为维持过久的姿势所导致的，此外，也有可能是因为患有疾病而引发，所以说一定要尽快的改善，在改善的时候，首先需要补充维生素b，及时查明原因，另外，也应该选择适量的运动，保持足够的温暖，当然我们也可以选择按摩的方法，能够有效的缓解手脚发麻的现象。
很多人都出现过手脚发麻现象，而这种现象，可能是因为维持一个姿势过久而导致的，也有可能是因为受到压迫而引发，但是如果在生活中，经常性都出现手脚发麻现象，这肯定就应该引起警惕，很有可能是因为患有疾病而引起的，需要尽快的改善，那么手脚发麻怎么办呢？
一、可选择运动
长期保持固定姿势，会导致血液循环受损，神经末梢麻痹，手脚麻木，确实只需要移动自己双手或双脚，在短时间内恢复正常。当老年人出现手脚麻木时，可以适当运动，移动身体，促进血液循环，有效帮助老年人缓解手脚麻木症状。
二、适当补充维生素B
长期患有胃肠道疾病，必定会导致体内，出现大量蛋白质以及维生素流失的现象，那么就会促使营养代谢紊乱的出现，甚至还会引发神经根损伤，导致手脚发麻的出现。因此，老年人应适当补充维生素B，以改善身体代谢功能，缓解手足麻木。
三、及时找医生查明病因
根据相关统计，中欧国家出现手脚发麻现象的人群更多，老年人如果经常性出现手脚发麻现象，估计86％左右，会出现明显的瘫痪现象，所以尽快到医院接受治疗非常重要，以免耽误病情。
四、保持温暖
在超过人体敏感度的寒冷状态下，手足麻木，如果冷冻时间过长，将导致该区域永久性组织坏死。老年人的身体越来越差，对于寒冷以及温暖的感觉，要明显低于正常人，所以说在进入到寒冷冬季是中老年人群，为避免生病一定要特别注意个人保暖。
五、用针刺
先用酒精棉球消毒脚趾（指）端，再刺穿麻木的脚趾（指）端，挤出少量血液。每5天重复一次，直到恢复。
六、适当性按摩
用食指握住麻木的手指，每次至少摩擦5分钟，每天两到三次，可以消除手的麻木。
肌肉痉挛怎么治疗
肌肉痉挛会对人们的正常生活以及工作造成很多的影响，严重的会出现有活动障碍。它的出现和很多因素有关系，一般都需要及时的进行药物治疗，才能够尽量的减轻给患者带来的伤害，那么，出现肌肉痉挛怎么治疗才会有效果呢？
一、急性肌肉痉挛的处理方法
1.即刻休息
在出现肌肉痉挛的时候，最好是能够马上停下来休息，尽量不要进行过多的活动，这样能够缓解不适。
2.局部按摩
肌肉痉挛比较严重的时候，可以在出现有痉挛的部位用手指进行轻轻的按摩，这样可以有效的使得局部肌肉慢慢得以放松，从而有效的缓解肌肉痉挛的程度。也可以通过局部肌肉拉长的方法法，来有效的增加局部肌腱的张力，缓解肌肉痉挛所带来的不适。
3.局部冷敷
肌肉痉挛多数时候在短时间当中都可以自行恢复，但如果今晚时间过长的话，则可以在局部通过冷敷或者是热敷的方法来减轻不适。并且在肌肉痉挛过后，局部也会出现有疼痛，这时候可以喷洒一些具有止痛以及松筋骨作用的药水。
二、其他肌肉痉挛的治疗方法
1.夜间肌肉痉挛
人在长时间处在静态情况下，很容易出现有抽筋，这通常是由于神经节出现自主活动所引起的。当然也很可能会和身体缺钙的人有关系，一旦发现和缺钙有关，需要及时补充钙和维生素d。
2.中暑性肌肉痉挛
这种类型的就进来，一般会和身体出现有脱水，或者是电解质失去平衡的关系。经常会出现在运动员或者是平时运动量比较大的人身上，尤其是在炎热的夏季出现的几率会更高一些，经常出现这种类型的肌肉痉挛，平时一定要注意合理的调整自己的运动强度以及运动时间，并且在运动过程当中需要及时的给身体补充水分。
怎么判断肌肉是否拉伤
很多肌肉拉伤的人一般都没有进行热身运动，用力过猛，或者是运动过程中姿势不正确，一开始并没有意识到自己是肌肉拉伤，而认为是进行了高强度的运动后导致的肌肉酸痛。从而延误了治疗的最佳时期，留下后遗症。那么，怎么判断肌肉是否拉伤？
一、怎么判断肌肉是否拉伤
1、肌肉有疼痛感
一般在运动过后受伤部位有发硬、发紧、痉挛或者疼痛的现象，如果继续运动，受伤部位会导致疼痛加剧，用力揉捏受伤部位的肌肉也会非常的酸痛。
2、活动受限制
一般肌肉拉伤后会影响到正常的活动，比如上下楼梯、下蹲、甚至从站立的姿势到坐下的动作都会因为疼痛而变得难以完成。
二、如何缓解肌肉拉伤
1、冷敷
一般肌肉拉伤都是过度伸张造成的，局部还会出现发热、肿胀的情况。所以，立即用冰块或者冷水敷在伤痛处，可以有效缓解疼痛。
2、休息
肌肉拉伤之后应该多注意休息，就算是日常活动也不要牵扯到拉伤的部位，避免再次拉伤而变得更严重。
3、包扎
可以在肌肉拉伤处进行包扎，控制肌肉拉伤处继续肿胀。最好让肌肉在伸展的状态下进行包扎固定，不要包的太紧，这样既可以保持正常的血液循环，也可以防止肌肉继续收缩。
4、针灸
肌肉拉伤较严重的患者可以进行针灸。由于剧烈的拉伤使肌肉局部周围的组织严重收缩而形成痉挛，针灸可以起到缓解痉挛、消肿止痛、活血化瘀的作用。肌肉拉伤后，血液流速加快，针灸和轻柔的按摩手法还能加强凝血功能，使其更快的恢复。
5、贴膏药
把肌肉拉伤处抬高贴上膏药，不仅可以缓解疼痛，还能使血液倒流，从而达到消肿的目的。
腿部肌肉痉挛怎么办
腿部肌肉痉挛是一种非常常见的现象。每次痉挛时疼痛难忍，会持续几十秒之久。一般在夜里发生痉挛抽搐时能疼的把人疼醒。在游泳的时候刚跳进水里，收到冰冷的水，腿部肌肉的受到刺激，也会出现痉挛、抽筋的现象，在水里只能保持静止不动，不然越动越疼，过个几分钟现象又自然消失了。那么，腿部肌肉痉挛怎么办呢？
1、补钙
腿部肌肉痉挛最常见的一个原因就是缺钙。可以多食一些含钙量较高的食物，比如排骨、牛奶等，增加钙质的摄入，然后平常还要多晒晒太阳，促进钙的吸收。
2、避免剧烈运动
通常人们在剧烈运动过后，腿部肌肉会出现一个痉挛的现象，这个时候要注意在运动前做好充分的热身运动，在运动期间也要由慢到快，循序渐进的加快肌肉的拉伸，这样可以很好的避免肌肉痉挛。
3、注意保暖
在平时应该根据气温及时的增减衣物，在夜晚睡觉的时候也应该盖好被子，不要让身体受凉。但是被子不是盖的，越紧越好，应该给身体四肢留有活动的余地，避免腿部肌肉被压迫收缩，导致痉挛。
4、按摩推拿
腿部肌肉痉挛的时候可以进行按摩推拿来缓解肌肉的压力。按摩时按着腿部关节进行拉伸，然后有力度的在痉挛周围进行揉捏，能有效的缓解腿部肌肉痉挛的状况。
5、穿舒适的鞋子
腿部肌肉痉挛是由于长期处于收缩状态，比如穿高跟鞋。因为腿部肌肉长期紧绷，稍微换一个姿势或者状态，就会导致痉挛。所以平时应该穿平底鞋或者是垫上柔软的鞋底，让腿部肌肉放松，这样也能有效缓解肌肉痉挛的现象。
睡觉突然抽搐是怎么回事
大家在熟睡的过程里，有没有发生这样的一种状况，那就是身体会突然的抽搐一下，就和自己从高处坠落一样。此时，睡眠不深的人会惊醒；而睡眠很深的人，则没有任何的感觉，事实上，这就是我们的大脑对身体状态的一种判断。如果你有这样的现象出现，那就表明身体出现了一些问题，要及时治疗，下面就一起看一下这是怎么回事吧！
一、睡觉突然抽搐是怎么回事
1、睡觉突然抽搐与梦有关系
有句话，叫日有所思夜有所梦。人虽然是处于熟睡的状态中，但大脑仍然会处于比较活跃的状态。假设人在这个时候想到今天或最近发生的不开心的事情，又或者是做梦的话，就会很自然的出现排斥心理，想要脱离坏的环境。那么，这时候人的四肢就会出现突然的抖动。
2、睡觉突然抽搐与大脑对人体的调控有关系
百分之八十以上的身体发生突然抖动，都是发生在人将要睡眠且还没睡着的时候。之所以是这样的，原因很简单，就是由于人的主观意识和潜意识都在时刻提醒自己是该入眠的时候了。但是，此时我们的大脑还没有进入到深度睡眠的状态中，它被两种情绪干扰着。这时，就会出现抑制性测试，控制着人的身体突然抽搐一下。
二、什么原因导致睡觉突然抽搐
1、症状性肌抽跃
假如有头晕症状出现，要进行磁共振或脑CT检查来判断这种肌抽跃是否是因为脑部病变所表现出来的。病因包括脑基底核病变，脑炎，脑细胞代谢性疾病，脑外伤后遗症等。
2、过度劳累
白天精神过于紧张，压力过大。因此，要劳逸结合、松弛有度。
3、肾肝虚弱
假设不是十分的剧烈，且频次很多的话，那中医就会认为是气血不足，肾肝亏虚。
4、缺钙
这很可能是因为血钙过低引发的肌肉兴奋性、神经亢进，进而导致了痉挛抽搐。
三、睡觉突然抽搐的诊断
如果在睡梦中多次因为下肢抽搐而惊醒，那就是肌肉阵挛综合征。发生这种情况的时候，要及时到医院进行救治。不仅如此，很多人在睡梦中还有小腿抽筋的经历。小腿抽筋，是由于神经肌肉非常兴奋而引发的腿部肌群或肌肉痉挛。这时候，肌束的牵拉程度明显是大于肌肉正常收缩时的肌束的。所以，小腿发生抽筋的时候，会有较强的疼痛或酸胀的感觉，通常会持续数秒，严重的会持续数十秒。
