怎么避免颈椎病

怎么避免颈椎病
  颈椎病完全避免是不可能,但是我们的目的是尽量减少颈椎病的发生。颈椎病的预防要从自身做起:
  第一,减少我们对某一个姿势的固定时间,比如低头,在一定时间后要进行活动,比如20~30分钟后进行活动。
  第二,增加自己的平衡功能。如果平常不经常锻炼,自己的平衡功能就会不稳定,所以我们在平常训练时可以练一练平衡功能,增加自己平衡器官的功能恢复。
  第三,减少颈部感染、减少外伤等。
  第四,改善我们的不良的生活习惯,包括睡眠习惯。睡眠时不要使用过高的枕头或者完全不使用枕头,这都对人体有一定的影响。
  第五,要合理分配自己的学习时间,放松心情或者在一定时间后进行锻炼。
  以上都能减少颈椎病,都是很重要的方面。

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治疗颈椎病的药有哪些

颈椎病不是感染性炎症而是无菌性的炎症。因为正常的椎间盘里面的髓核组织是免疫豁免的组织,如果压迫神经就会引起人体内的炎症反应,表现为疼痛、麻木。所以临床上治疗颈椎病,最主要的一类药就是消炎镇痛药,也叫非甾体类消炎镇痛药。

治疗颈椎病的偏方有哪些

生活中,绝大多数的偏方或者祖传秘方,都没有经过严格的临床试验,特别是服用后两三天,效果不明显甚至病情加重,需及时就医。颈椎病的治疗里有两个核心的问题一定要把握好,第一明确诊断,是否是颈椎病;第二合理治疗,安全且规范。

颈椎病的分类

颈椎病临床主要分为神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、交感型颈椎病、椎动脉型颈椎病四类。神经根型颈椎病最为常见,是由于椎间盘突出后压迫神经根或者神经根管狭窄,造成神经根的压迫刺激。临床症状为放射性疼痛、麻木;脊髓型颈椎病主要表现为脊髓受压的临床症状,比如精细动作的减退,手脚的不灵活,走路的不稳,踩棉花的感觉,容易摔倒等症状;交感型颈椎病和椎动脉型颈椎病会出现头晕、心慌等,或者耳鸣等一些表现,需注意鉴别。

颈椎病怎么治疗

颈椎病人不一定都要接受手术治疗。颈型的颈椎病一般通过保守治疗即可治愈。根型颈椎病也可以选择保守治疗,具体症状是脖子疼、蜷着胳膊麻疼,上肢力、肌肉的力量反射有障碍,如果三个月以上症状不能缓解,或者症状缓解之后又反复发作,影响工作和生活可以考虑手术治疗。脊髓型颈椎病患者则要早期手术治疗,因为脊髓受压时间久,很难恢复到完全正常。食道型颈椎病患者也需要手术治疗,因为压迫、刺激食道会导致吞咽困难,需要切除骨赘。一些混合型颈椎病也需要通过手术治疗。

颈椎病会瘫痪吗

颈椎病严重会导致患者瘫痪,颈椎病中有一种类型叫脊髓型颈椎病,这种病虽然发病的概率比较少,大约占到百分之十左右,但是非常危险;这种类型容易导致病人高位瘫痪,如果发现比较早、治疗比较及时,无论是早期非手术,还是后期手术治疗,治疗后预后都比较好。如果脊髓型颈椎病不能发现,又遇到一些极端事件:比如出现挥鞭损伤,挥鞭损伤即车辆快速行驶中,突然骤停就会导致脊髓脱位,就会导致瘫掉。所以,有脊髓型颈椎病患者,建议接受规范治疗;其次,出门需戴围领保护,注意力要集中,避免脊髓型颈椎病发生。

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