嘴唇总是发干而且起皮可能是因为饮水量过少所致，这个时候应该要多喝些水，为身体补充充足的水分，从而改善症状，若是体内有热，要多吃清热效果好的食物，还要改掉舔嘴唇的不良习惯。除此之外，平时要坚持做唇部按摩，并且使用滋润效果好的无色唇膏。
生活中常常会遇到一种情况，那就是嘴唇发干以及起皮。这种现象比较容易发生在天气干燥的时候，这个时候人体表面的水分很容易流失，如果不注意补水，嘴唇就容易因为失水而起皮，不仅影响外在美观，也会觉得不舒服。那么嘴唇老是干起皮怎么办？
1、多喝水
多喝水是改善嘴唇发干以及起皮症状的有效方法。在比较干燥的时节，身体对于水分的需求量会加大，如果说饮水量过少，就有可能会导致嘴唇以及身体皮肤干燥的情况。如果能够多喝些水，就可以迅速补充体内流失的水分，从而改善嘴唇干燥起皮的症状。
2、多吃清热效果好的食物
如果说体内有热，嘴唇也会发干起皮，这个时候应该要多吃一些清热效果好的食物，比如说各种新鲜的蔬菜和水果。这些食物当中含有大量的维生素，不仅能够清除内热，也有益于维持身体健康，对于缓解嘴唇发干起皮的症状大有帮助。
3、改掉舔嘴唇的不良习惯
很多人的嘴唇经常干裂起皮就是因为有舔嘴唇的习惯，只要嘴唇一干就会下意识的去舔，这样不仅起不到滋润唇部的作用，而且还会使唇部更加干燥，时间长了，嘴唇周围的肤色会变红，甚至演变成慢性唇炎。所以说想要改善症状，就必须要改掉舔嘴唇的不良习惯。
4、坚持做唇部按摩
对于嘴唇老是发干起皮的人来说，坚持做唇部按摩也有助于症状的改善。这样做能够加快唇部的血液循环，使废物更快的代谢出来，从而达到滋润唇部的目的，同时也能够抚平唇纹，提亮唇色。
5、使用滋润效果好的无色唇膏
如果要改善嘴唇干燥起皮的症状，还可以坚持使用滋润效果好的无色唇膏。每次出门之前适当的涂上一些，过一段时间要及时补涂，这样就可以为干燥的嘴唇保湿，防止水分过度流失，从而改善干燥起皮的症状。
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