子宫肌瘤引起的痛经，可以通过喝药、做手术的方式来缓解。如果是做手术，在术后，患者需要注意的事项有很多，比如不能剧烈运动，不能有一个坏心情，可以通过饮食以及锻炼身体的方式来增加免疫力，促进身体的恢复。
子宫肌瘤是一种常见的疾病，它发病的时候，会引起下腹疼痛、宫腔感染，甚至是痛经。大家都知道，痛经的时候是非常难受的，就算是床上躺着，也不舒服。那么子宫肌瘤痛经怎么缓解？一起通过下文来找答案吧。
子宫肌瘤痛经的缓解方法
1、可以口服止疼药，或者是活血化瘀的药物来缓解，比如布洛芬颗粒，在喝药以后，不能改善，一定要及时住院，通过输液来缓解。
2、可以选择手术的方式来缓解。如果选择腹腔镜的方式，对对身体的损害性小，后期恢复的也比较快。
3、可以通过锻炼的方式来增加免疫力。在锻炼的时候，可以根据自己的身体状况，来选择适合的方式来锻炼，然后多坚持。
生活中的注意事项
1、注意腹部保暖
痛经的时候，需要做好腹部保暖工作，可以在腹部放置一个暖宝宝，来促进血液循环。
2、经常泡脚
经常泡热水脚，也有助于促进血液循环，减少痛经的次数。
3、注意自己的情绪
在生病的时候，情绪非常重要，建议一定要调整好自己的心态，在一些事情上，不要太较真，而且不要大喜大悲。还要注意，个人卫生，保持私处干燥。
4、注意饮食
在生病的时候，可以吃一些清淡有营养的食物，牛肉、羊肉、鱼类食物先不要吃。而且还要多休息，来缩短疾病的治疗时间。
针对子宫肌瘤引起的痛经情况，可以口服止疼药物来缓解。如果不能缓解，千万不要耽误，赶紧去医院检查，根据医生的建议进行治疗。在治疗期间，需要保持好的心情，规律饮食，规律作息，对身体的恢复更有帮助。
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得了子宫肌瘤严重吗
子宫肌瘤是良性肿瘤，比较常见，有些女性平时并没有什么不舒服的感觉，但是在做妇检的时候，被医生告知自己子宫内长有肌瘤，这时就会特别的害怕，那么得了子宫肌瘤严重吗？
一、子宫肌瘤的严重程度
对于子宫肌瘤带来的危害以及严重性，要看子宫肌瘤的大小，一般子宫肌瘤小于五厘米，患者没有明显的不舒服感觉时，就不是很严重，一般也不用治疗，注意定期随访就可以。倘若肌瘤的体积比较大，而且直径大于了五厘米，或者肌瘤一直在快速的增长，这时候就比较严重了，需要及时治疗。
二、子宫肌瘤的危害
1.影响生育
如果子宫肌瘤会对相邻的器官组织进行挤压，因为位置的不同，子宫肌瘤可能会挤压到输卵管、子宫颈口等，会影响受精卵的形成，影响受精卵的着床。而且患有子宫肌瘤后，女性的卵巢功能也常常会出现问题，排卵不正常，就不能正常受孕，所以患有子宫肌瘤的女性可能难以受孕。
2.导致贫血
子宫肌瘤比较大的女性一般月经量比较大，甚至还会长时间淋漓不止，如果出现这种情况要注意及时治疗，否则就可能导致贫血，甚至诱发贫血性心脏病。
3.妇科炎症
因为子宫肌瘤患者往往有月经量多，持续时间长的情况，这时候容易引起病菌入侵，导致附件炎，盆腔炎等多种妇科炎症。
4.肌瘤扭转
如果子宫肌瘤处在浆膜下方，可能会出现扭转的情况，这时候患者会有急性腹痛的症状出现，需要及时去医院进行手术治疗，否则可能会引起子宫轴性扭转，对女性身心健康影响很大。
5.癌变
虽然子宫肌瘤是一种良性肿瘤，但是如果患病后长期不治疗，再加上自己的生活习惯也不太好，很有可能会出现癌变，所以当子宫肌瘤患者阴道长时间出血时，应该去医院做一个活检，看看是否出现了子宫内膜癌。
子宫肌瘤不能吃什么
子宫肌瘤是女性常见的一种疾病，患有这种疾病后，在饮食上多注意可以缓解子宫肌瘤的增长速度，那么子宫肌瘤患者不能吃什么呢？平时要注意些什么呢？
一、子宫肌瘤患者不能吃什么
1.避免吃高脂肪的食物
从临床数据上看，身体肥胖的女性患有子宫肌瘤的可能性会更大一些，所以患有子宫肌瘤的女性平时一定要注意低脂，低热量饮食，肥肉、动物的内脏等食物最好少吃或不吃。
2.避免吃热性、含激素成分的食物
如果患有子宫肌瘤的女性经常吃热性或者含有激素成分的食物，会导致子宫肌瘤的快速增长，所以平时应该禁食桂圆，红枣，阿胶，蜂王浆等食物。
3.避免吃辛辣刺激的食物
子宫肌瘤患者最好少吃或不吃辣椒，麻椒，生葱，生姜，生蒜等辛辣刺激的食物，也要避免喝酒，以及含酒精的饮料，以免加重病情。
4.避免吃易发的食物
许多女性在冬天喜欢吃羊肉暖身体，但是患有子宫肌瘤的女性尽量避免吃这种食物，另外虾，蟹，咸鱼，鳗鱼等易发的食物也要少吃或不吃，以免加重病情。
5.避免吃烧烤、油炸食物
无论是子宫肌瘤患者还是健康的人，平时都要少吃油炸、烧烤、腌制食物，对身体健康不利，所以子宫肌瘤患者更应该避免这类食物。
二、子宫肌瘤患者注意事项
1.注意个人卫生
常用温水清洗私处，并且保持外阴的清洁干燥，内裤要选择棉质、宽大的。
2.不要额外的补充雌激素
因为补充雌激素会导致病情加重，所以子宫肌瘤患者一定要注意避免额外的补充雌激素，尤其是绝经后的女性。
3.子宫肌瘤患者应该定期随访
如果子宫肌瘤增大比较缓慢，或者没有增大，半年复查一次就可以，如果增大比较快，肌瘤的直径已经超过五厘米，可以及时手术治疗。
子宫肌瘤手术后吃什么好
子宫肌瘤是很常见的妇科类疾病，当肌瘤直径超过5厘米就需要做手术治疗，但手术对于身体是有一定创伤的，所以做完手术后要注意饮食上的调理，促进身体尽快恢复，那么子宫肌瘤术后吃什么好呢？
一、 子宫肌瘤术后吃什么比较好
注意补充营养
手术后患者的身体免疫力比较低，此时要注意补充营养，满足身体对营养的需求，可以适当的选择一些容易消化、高营养的食物，比如牛奶，鸡蛋，鱼肉，豆腐，瘦肉等，适当的吃一些动物的肝脏，菠菜等补充维生素。
低脂饮食
因为吃太多高脂的食物，会导致雌激素分泌增多，影响病情的恢复，甚至会导致子宫肌瘤复发，所以子宫肌瘤患者手术后也要注意低脂饮食，多吃一些高纤维的食物，比如芦笋，芹菜，菠菜，黄瓜，冬瓜，豆腐等，也可以适当的吃一些玉米土豆等五谷杂粮。
吃流食、半流食
如果身体比较虚弱或者患者的岁数比较大，做了手术后要多吃一些流食和半流食，并且适当的延长这类食物的食用时间，避免出现消化不良的情况，比如可以适当的喝一些藕粉，用瘦肉炖汤，鱼熬汤等，既能促进食欲，还能满足身体对营养的需求，促进伤口尽快愈合。
多吃含铁高的食物
因为子宫肌瘤容易导致月经出血量增大，许多患者有贫血症状，所以手术后也要多吃一些含铁高的食物，比如猪肝，黑芝麻，枸杞，香菇，紫菜等。
多吃抗肌瘤的食物
术后可以多吃多吃一些胡萝卜，南瓜，橙子，玉米，红葡萄柚，西红柿，草莓，菠菜，葵花籽，猕猴桃，鲜枣等果蔬，都对子宫肌瘤有一定的对抗作用。
二、 子宫肌瘤患者术后的饮食注意事项
做了手术后进食不宜过早，一般在手术六个小时后才可以适当的吃一些营养丰富，容易消化的流食或半流食。
术后第一天最好吃清流食，比如米油，稀藕粉等，注意少量多餐，每天吃6到8顿，但是不要喝豆浆、牛奶之类容易胀气的食物；手术三四天后可以过渡到半流食，比如可以喝一些米粥，豆腐脑，牛肉汤等。
因为子宫肌瘤受到雌激素的刺激后会生长，所以即使做了手术后，也要避免吃含激素多的补品，以免导致肌瘤复发。
子宫肌瘤的治疗方法
虽然子宫肌瘤是一种良性肿瘤，但是它对女性身体健康的危害比较大。不但会有月经量增多，贫血的症状，严重时还可能会导致不孕。所以患有子宫肌瘤需要及时治疗，那么子宫肌瘤的治疗方法有哪些呢？
一、子宫肌瘤的治疗方法
1.饮食治疗
子宫肌瘤患者平时要注意清淡饮食，可以多吃一些高蛋白，高维生素，低脂肪的食物，比如瘦肉，鸡蛋，绿色蔬菜和水果等，可以适当的吃一些富有营养的干果，比如花生，芝麻等，也可以多吃玉米，豆类等五谷杂粮。要注意避免吃辛辣刺激的食物，冰冻寒凉的食物和酒。
也可以选择一些食疗方剂治疗子宫肌瘤，比如二鲜汤，就是用鲜藕和鲜茅根煮水当茶饮；还可以喝银耳藕粉汤，就是把银耳泡发后加上冰糖炖烂，冲入藕粉就可以食用，这两种食疗方对于子宫肌瘤都有一定的缓解作用。
2.中医疗法
子宫肌瘤患者可以在医生指导下服用疏肝散结汤，就是用柴胡，生牡蛎，丹参，赤芍，玄参，当归，夏枯草，海藻，昆布，海浮石，牛膝，川贝母等中药水煎服。因为这个方剂有疏肝解郁，软坚散结，活血化瘀的作用，所以对子宫肌瘤有一定的效果。
3.期待疗法
如果子宫肌瘤比较小，而且女性已经接近围绝期，一般可以暂时不治疗，每隔3到6个月定期到医院做B超随访就可以，因为女性绝经后子宫肌瘤也会慢慢的萎缩。
4.手术治疗
如果子宫肌瘤的直径超过五厘米，或者每次月经的出血量非常大，已经引起严重的贫血，需要抓紧时间治疗，手术是不错的治疗方法，可以选择肌瘤剔除术或者进行子宫全切术治疗。
二、子宫肌瘤患者的注意事项
1.子宫肌瘤患者不要吃含激素的食物或药物，否则会导致病情加重。
2.子宫肌瘤患者平时要避免吃辣椒，花椒，大蒜，芥末，胡椒，生姜等辛辣刺激的食物，尽量避免吃发物，比如羊肉，墨鱼，虾等，以免导致子宫肌瘤复发或者加重。
3.要注意学会自我调节，适度的减压，因为经常有负面情绪的人容易出现子宫肌瘤，所以女性平时要学会自我调节，以乐观的心态去迎接生活和工作。
子宫肌瘤是怎么引起的
许多育龄女性都患有子宫肌瘤，这种疾病可能会导致月经量增多，甚至出现贫血症状，那么子宫肌瘤是怎么引起的呢？应该怎么治疗呢？
一、子宫肌瘤是怎么引起的
１、雌激素分泌过多
雌激素分泌过多就会导致子宫肌瘤出现。有些女性因为经常服用避孕药，减肥药，或者长期使用美白类产品，经常在电脑前工作或者经常玩手机，受到电脑、手机的辐射，接触过被辐射污染的物品等，都可能会导致身体中的雌激素水平升高，这样就容易引发子宫肌瘤。
２、性生活不和谐
适度的性生活有益健康，如果女性的性生活不和谐，会影响身体中雌激素的分泌水平，子宫长期处在充血的状态中，也可能会诱发子宫肌瘤。
３、遗传因素
研究发现，子宫肌瘤有一定的遗传性，所以母亲患有子宫肌瘤，女儿出现子宫肌瘤的几率要比别人高许多。
４、没有生育
生育过的女性从怀孕到哺乳期，大概有一年多的时间不会来月经，这时候身体中的雌激素水平比较低，所以可以避免因为内分泌失调导致的疾病。一些没有生育过的女性没有这一段休息期，容易导致激素依赖性疾病，出现子宫肌瘤。
５、肥胖
身体中脂肪太多会代谢成雌激素，所以身体肥胖的人更容易患有子宫肌瘤，据研究发现，体重每增加10公斤，患子宫肌瘤的风险会增加21％。
二、子宫肌瘤怎么治疗
１、定期复诊
子宫肌瘤患者的肌瘤如果比较小，直径在五厘米以下，并且没有特别明显的不适症状，一般每隔3到6个月定期随访就可以，不用特殊的治疗。
２、药物治疗
子宫肌瘤患者也可以服用药物抑制子宫肌瘤的生长。但是药物治疗并不能彻底根治子宫肌瘤，而且还可能会有一些副作用。
３、手术治疗
如果子宫肌瘤直径大于五厘米，或者因为子宫肌瘤导致女性经血量太大，引起贫血等症状，可以及时去正规的医院做手术切除，可以做子宫肌瘤剔除术，也可以做子宫切除术进行治疗，这是子宫肌瘤的根治方法。
