倘若想要提高雌性激素，女性首先可以服用一些药用雌激素，比如戊酸雌二醇片以及大豆异黄酮等等；其次，还可以服用一些鲜蜂王浆，也是可以有效补充雌激素的；然后，还可以服用一些植物雌激素；最后，还可以在日常饮食中补充雌激素。
现实生活之中，有很多女性都出现了雌激素不足的情况，继而给她们的身体健康带来了很多的影响，必须通过一些手段来补充雌激素，从而让她们的身体保持健康。那么，应该如何提高雌激素？下面让我们了解一下吧！
1、服用药用雌激素
比如雌激素片以及戊酸雌二醇片，还有大豆异黄酮等等这些常用的药物，都是可以补充雌激素的，不过服用雌激素切莫不能过量，长期使用雌激素会对妇女增加心脑血管疾病及乳腺癌的风险。
2、服用鲜王浆
蜂王浆之中，通常含有一些微量雌激素，能够弥补女性体内雌激素的不足。再者，鲜蜂王浆还含有多种扶正固本、无毒副作用、效果持久的天然珍稀成分，其中大量的氨基酸、维生素和微量元素能补充人体营养，满足生理需要。
3、服用植物雌激素
植物雌激素一般可以视作人类以及其他哺乳动物的外源性激素，可以直接参与机体的内分泌调节。而植物雌激素通常包括三类，包括异黄酮类以及木酚素类，还有黄豆素类，都是含在植物及其种籽里。植物雌激素结构与女性体内的雌激素相似，它在人体可起到补充雌激素的作用。而在体内雌激素水平过高时，植物雌激素又会阻止雌激素过量作用于女性靶器官，从而使女性体内雌激素活性保持平衡，因此植物雌激素又被称为女性雌激素水平的调节器。
4、日常食物补充雌激素
对于那些症状并不严重的女性而言，增加雌激素的最好办法莫过于通过食疗来进行补充。女性可以通过食用一些含有丰富雌激素的食物来补充，这种办法也是相对来说比较安全的，特别是含硒和锌的食物，对补充雌激素有很大的功效。
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什么是避孕贴
现在人们的生活节凑在逐日加快，很多人为了方便就会选择一些简单的避孕方法，有宫内节育器，避孕药，等等，现在又流行起了避孕帖，那么什么是避孕帖呢?
避孕贴(英文名：Contraceptive patch)是一种新型的女性避孕工具，但是不同于避孕套，避孕贴通过贴剂的形式将药物经皮肤渗透进入机体，产生避孕作用。
使用方法
一般粘在人体的四个位置：臀部、腹部、手臂外侧和肩膀外侧，禁止贴在胸部。月经第一天或月经开始的第一个星期天使用一次，此后每个星期的同一天更换一次，必须连贯使用三周。第四周不需要使用。
作用原理
经皮渗透药物入体内，抑制卵子排放，并使女性子宫颈黏液变厚，导致精子更难进入子宫，以达致避孕效果。
优点
使用更方便，顺应性更好，并且减少恶心和呕吐。
不适用人群
1、35岁以上抽烟者2、准备怀孕的女性3、哺乳期女性4、有心血管或者、血栓症等女性。
取避孕环最佳时间是什么时候
宫内放置节育器就是上环，取避孕环就是针对一些想要怀孕或者是上环时间过长的的女性来说的取环不能说是随随便便的就取，也是有时间的，妇女取环的最佳时间是什么时候?
妇女取环的最佳时间
进入更年期的女性。避孕环的作用就是避免在生育期怀孕，而进入更年期后，怀孕的概率近乎于零，环的副作用就明显表现出来，应及时取环。当女性绝经，就应该在规定的时间内，到正规的医院取节育环，避免使节育环发生嵌顿造成取环困难。一般专家认为，在女性绝经稳定一年左右后取环最好，取环太早太晚都不好。
需要怀孕的女性。若计划要怀孕最好提前3个月将节育器取出，无论放环时间长短，作为异物的避孕环都会或多或少地对子宫内膜组织有一定损害和影响，这对于胚胎或胎儿的生长发育不利。取环的最佳时间就是月经干净后3-5天左右。
取环前应先进行一次B超检查，以证实环在子宫腔后再进行取环。取环后阴道可有少量流血或血性白带，一两天就会自然消失，这是由于取环刺激子宫内膜和子宫颈所引起的，是正常现象，如果出血较多或出血时间长要及时找医生治疗。取环后休息1天，2周内禁止性生活和坐盆洗澡，以防感染。
一般不避孕多久能怀上
如果夫妻不避孕的情况下就是想要自己的宝宝，但是急切的人就会想知道一般不避孕多久能怀上，害怕怀孕之后自己没有发现，那么一般多久可以怀上呢?
同房后大约6-8天受孕。正常情况下，受精卵着床是需要6-8天，在同房后8-11天左右，就可以到医院做血hCG检查测出是否怀孕。
一般来说，女性受孕时间是在卵子从卵巢中排出后15-18小时以内。卵子排出后能存活两天时间，所以排卵期同房受孕几率比较高。女性同房后受孕成功必须符合以下条件。
1、男性睾丸能产生正常的精子
正常成年男子一次射出的精液量为2-6毫升，每毫升精液中的精子数应在6000万以上，有活动能力的精子达60%以上，异常精子在15%-20%以下。如精子达不到上述标准，就不容易使女方受孕。
2、女性卵巢能排出健康成熟的卵子
月经正常的女性，每个月经周期都有一个健康成熟的卵子排出，这样才有机会怀孕。对于卵巢功能不全或月经不调的女性来说，比较难受孕。
3、在排卵期前后有正常的性生活
精子在女性殖道内能生存1-3天，卵子排出后能生存1天左右，女性排卵时间在下次月经来潮前14天左右，在排卵前后几天内同房受孕可能性高。
4、生殖道通畅无阻
男性的输精管道必须通畅，精子才能排出。同样，女性的生殖道也必须通畅，这样同房时进入阴道内的精子可以顺利地到达输卵管与卵子相遇受精。
5、子宫内环境适合受精卵着床和发育
卵子受精后，一边发育一边向子宫方向移动，3-4天后到达子宫腔，6-8天就埋藏在营养丰富的子宫内膜里，然后继续发育称为胎儿。受精卵发育和子宫内膜生长是同步进行的，如受精卵提前或推迟进入宫腔，这时的子宫内膜不适合受精卵着床和继续发育，也就不可能怀孕。
例假前一天做白带常规准确吗
女性要是发现白带出现异常，或私处有不适的症状出现，应该及时去医院进行白带常规检查，通过白带常规检查可以了解私处情况，是否有疾病发生，患者一定要就诊专业医院检查，下面就从白带常规检查最佳时间是什么时候这个角度讲一下例假前一天做白带常规准确吗?
白带常规检查最佳时间在月经干净后3-7天，这个时候去医院进行检查效果最好，因为此时子宫内膜比较稳定，可以保证检查结果更加准确，而且不会因为月经期进行检查造成宫内感染等不良情况发生，所以说女性一定要把握住最佳检查时机，尽量避免在月经期进行妇科检查，检查白带常规之前两天都应该禁止性生活，而且在前一天晚上应该及时用清水清洗干净外阴，然后换上干净内裤，这样会有助于第二天的检查。
在进行白带常规检查之前不要用药物盥洗阴道，更加不能在阴道内塞药，以免影响检查结果，只要在检查时保持良好心态，积极配合医生进行检查就好，检查之后要耐心等待检查结果，出结果之后要及时拿给医生看一下，发现异常就可以针对性治疗，尤其是确诊阴道炎或者宫颈炎一定要积极治疗，绝度不能错过最佳治疗时机，否则就会让病情发展的很严重，给患者造成非常大的伤害和影响，平时应该注意休息。
除了要注意例假前一天做白带常规准确吗这个问题以外。白带常规检查前后一定要做好日常护理工作，避免出现感染或者造成感染加重的行为很重要，患者平时在饮食中也应该多上点心，尽量多吃清淡营养丰富的食物，一些刺激性很强的东西最好不要吃，尤其是生冷辛辣食物最好要避免食用，以免影响身体健康。
满月发汗能治月子病吗
孕妇生完孩子后，身体是非常虚的，前一个月需要家人精心的护理。做月子对于中国的孕妇朋友来说是非常重要的产后恢复法，因为产后妈妈的身体比较虚弱，需要卧床休息一段时间。以便于身体更好的恢复。
满月发汗能治月子病吗?满月发汗有好处和坏处之分，产妇在满月时候要进行发汗，这样做是有科学依据的，因为女人经历了分娩这一紧张、痛苦、消耗体力的过程，筋骨表里大开，体内正气不足，元气尚未恢复，这样会使身体抵抗力下降，而且产妇在整个月子内活动量比较小，大多数人不敢洗头、洗澡，使一些新陈代谢物附在皮肤表面。月子期间到家里探访的人比较多，产妇很容易受细菌或病毒的侵入，不经意就可能受了凉，风寒、暑湿等邪气容易侵入体内，在月子恢复期间期筋骨逐步闭合，风寒容易侵入体内，难以排出，形成了产后风的诸多病症。大多数产后孕妇会在产后出现头痛、腰痛及关节痛等诸多病症。
很多人只注重怀孕期间的营养、运动，生孩子时选择正规的医院，孩子出生请一位专业月嫂，觉得这样就足够了，而恰恰忽略了坐月子最为重要的一项，那就是满月时产妇的排毒(就是我们常说的满月发汗)。满月发汗可以促进血液循环活跃新陈代谢，使细胞的吞噬能力加强，起到平衡人体机能的作用，以达到补气血，疏风寒，通络下乳、彻底排毒、燃烧脂肪、美化肌肤、舒缓压力，增强免疫力的作用。
满月发汗与按摩相融合，对预防和根除因受凉、受寒、受风引起的产后头痛、 腰酸背痛、全身关节痛、肌肉酸、团、麻、疼痛、畏寒怕冷等诸多病症，具有显著疗效。满月发汗，是产妇在满月后通过发汗达到驱寒排毒，防治月子病有很大的功效。
