临床上有很多人都有湿气重的现象，因此也出现了一系列的副作用，导致出现了肥胖、疾病等等，所以一定要及时的治疗和改善，拔罐能去除体内湿气，并且具有不错的功效，不过也需要配合生活中的一些注意事项，下面我们来看看拔罐能不能去除体内湿气吧。
拔罐具有散寒气、活血、通经络等功效，所以拔罐去除体内湿气的作用是不错的，拔罐属于去除湿气的所有方法中比较有效的方法之一，它属于一种物理去除湿气的治疗方法，通过排气产生罐内的负压，因为拔罐是紧贴于皮肤的，所以当产生了负压以后会牵引住皮肤的肌肉及血管等等，因此会产生一系列的反应，从而达到改善体内的血液循环和去除湿气的功效，所以通过拔罐的方式去除湿气，是比较不错的选择。
但是由于体内湿气产生的原因比较多样，所以仅仅通过拔罐去除湿气是远远不够的，还需要通过以下的方法来辅助去除湿气。
一、多运动
要多运动，不仅可以加强新陈代谢，还能通过汗液及时的把体内的湿气排出，不过一定要坚持锻炼，运动会增强体质，提高机体的抗病力，还能促进气血的通畅，从而防止体内湿气的产生，适合的运动包括慢跑、快走、瑜伽等等。
二、饮食清淡
饮食清淡也可以去除湿气，如果饮食比较油腻刺激的话，不仅会导致脾胃的负担，还会导致湿气的加重，所以在饮食上一定要注意少油少盐，可以多食用一些新鲜的蔬菜以及一些五谷杂粮类的食物。
三、避免潮湿的环境
人体产生湿气，不仅仅是自身代谢的问题，和周围的环境也有一定的关系，长期在比较潮湿的环境下，很易导致湿气进入体内。
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中医拔火罐的好处
中医拔火罐的好处：
中医拔火罐是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部淤血，以达到通经活络、活血化瘀、消肿止痛、祛风散寒等作用的治疗方法。
拔罐疗法在中国有着悠久的历史，早在成熟于西汉时期的《五十二病方》中，就有关于灸法的记载，灸法类似于后世的火罐疗法。而国外古希腊、古罗马时期，也曾经盛行过拔罐疗法，中国有过拔罐的记载，最早出现在西汉，且仅作为一种普通的手术方式，直到唐代的《外台秘要》才正式把拔罐当做一种疗法来记述。而中医典籍中也并没有将拔罐纳入传统的医疗体系中。
拔罐常用的工具比较多，一般有竹罐、玻璃罐、抽气罐等等。
湿疹可以拔罐吗
湿疹可以拔罐吗：
这个需要具体问题具体分析，如果是风湿性的湿疹，是可以拔罐的。湿疹，中医称湿毒疮，其病多因风湿热，客于肌肤，郁结蕴滞所致。现代医学认为湿疹是多种复杂的内外因素引起的一种具有多形性皮损和易有渗出倾向的皮肤炎症性的反应。
一般患者自觉的主要症状为瘙痒，但是如果是过敏性湿疹，最好不要去拔火罐，应该尽量寻找发病原因，并且去除。首先注意调整饮食，要注意忌食辛辣刺激，避免进食致敏的物质。一般比如酒类、海鲜、贝类等食物，应该尽量减少食用，以清淡饮食为主，同时尽量减少外界的不良刺激，如用手抓外用的一些肥皂、热水烫洗等，衣服应该穿得较为宽松、松软，尽量避免穿一些毛制品或尼龙织品。
拔血罐的作用及危害
拔血罐的作用及危害：
拔血罐的作用主要有，第一，放血、退热。拔罐放血，可以减少血盛，从而减少血脉中的血热，使机体气血恢复正常。
第二，放血止痛。中医认为血罐可以将经络中的瘀滞病邪直接带出，调整闭塞、拥堵的现象，经脉畅通，疼痛的症状也可以得到缓解。一般咽喉痛、偏头疼等病症都可以通过拔罐放血的方法来进行。
第三，放血泄火，火热内扰可导致多种病症的发生，导致患者出现口舌生疮，肢体肿胀、疼痛，烦躁易怒、发热等症状。这时采用拔罐放血的方法可以使火热之邪随之而泄，适用于多种热症治疗。
第四，放血解毒。机体在病理情况下，由于自身机体障碍不能抵抗毒邪，就会导致体内产生热毒，出现疮疡、痈疽一类的病症。拔罐放血可以使入侵机体的毒邪随血排出，此外还有止痒的作用。
但是，拔血罐作为一种治疗方法，它有一定的坏处。首先拔血罐放血，如果操作不当，消毒不彻底，容易导致皮肤破损，进而细菌入侵引起感染。第二，拔罐放血过度，容易导致患者出现气血亏虚、阳气不足的现象，时间长了也可能影响心脑供血。
