什么是针灸美容-高居健康网

针灸美容顾名思义就是通过针灸的方式来达到美容的目的。针灸可以刺激局部的穴位，并且能够促进局部血液循环。针灸美容能够改善皮肤细纹，还可以增强皮肤弹性。但是针灸美容只适合30~40岁左右的人。

随着现在医疗水平的不断发展，很多医疗美容方法也逐渐开始出现，不仅西医有大量的医疗美容方式，中医也跟随潮流推出了多种美容手段。针灸美容就是现在常见的中医美容方式，但大多数人对针灸美容都不是很了解，甚至有些人会害怕针灸美容。那么什么是针灸美容？
　　一、什么是针灸美容
　　针灸美容就是一种常用的中医美容方法，这种美容方法能够延缓衰老，可以恢复皮肤的弹性和光泽度。针灸美容主要是使用针刺穴位的方法来促进局部血液循环，从而达到刺激局部胶原蛋白，使胶原蛋白发挥其作用，这样皮肤就会变得更加有弹性。针灸也可以防止皮肤出现细纹，但是针灸美容并不适合那些年龄较大的爱美者，这种治疗方法只适合于30~40岁左右的人。如果超出了这个年龄范围，那么针灸美容的效果就会很一般。
　　二、针灸美容的功效
　　1.祛除色斑：针灸能够促进局部的血液循环，因此它也能够帮助皮肤代谢出黑色素。色斑就是黑色素沉积的一种症状表现，所以使用针灸美容方法可以有效祛除色斑。但是这种方法见效比较慢，需要长期使用。不过在祛除后很少会复发，所以效果也很不错。
　　2.调节气色：有些人的脸色看起来很苍白，还有一些人脸色看上去蜡黄，完全没有血色。这种情况是气血运行不通畅的表现，针灸美容就可以有效改善这种状况，并且能够让人的面部恢复气色。
　　3.祛除痤疮：脸上经常长痤疮，而且长时间不好的话，就可以使用针灸来进行排痘治疗。使用针灸去除痤疮，不仅能够达到消炎杀菌的功效，也可以快速缩短痤疮病程，让痤疮在短时间内康复。
　　4.改善皮肤：皮肤出现皱纹，并且皮肤逐渐失去弹性的话，那么就可以使用针灸美容的方式来改善。它可以有效改善皮肤质量，让人逐渐恢复年轻。

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针灸减肥对食量的要求

针灸减肥一般不强调特别去节食,但是必要的饮食结构和饮食方法的调整还是应该需求的或者是需要的。如果光去节食减肥，减肥基本的持久而且造成了内在内分泌的紊乱，甚至比过去还要肥胖或者是即使没有肥胖，但是它对机体的损伤，跟肥胖病的损伤来讲，即使不节食所造成的损伤反而小于节食减肥所在带来的损害。也就是说节食，如果光有节食单一的方法减下来了，他机体的损伤很大，反而比不节食那个肥胖更危险。所以从这个角度上面来讲，我们不主张针灸减肥过度节食，但是我们要求的是为了配合针灸治疗，晚上少吃一点主食和特别肥腻的高能量的食物。另外在吃饭的时间上面，尽量放在早上和中午多吃，晚上临睡觉的时候少吃，因此我们这就叫“两调”。调时间、调饮食的结构，就这两点。调饮食的时间和饮食的结构这样做到了，就有助于针灸减肥。