高血压患者预防脑出血：1.注意保暖，保持充足睡眠。2.在饮食结构上，要低盐、低脂饮食，多吃粗纤维及水分含量大的食物。3.保持血压平稳正常。降压药要规律服用。4.治疗高血压的同时，还要保持血糖和血脂的平稳正常。
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