弱精症其实也叫做精子活力低下，主要就是指男性精液里向前运动的精子少于正常值，会影响到男性的身心健康，造成不育，需要及时在日常饮食上食用虾，淡菜，泥鳅，还有驴肉，韭菜，当归，生蚝，人参等八种对精子好的食物，恢复健康。
造成弱精症的原因有很多，像感染，精液液化异常，免疫因素，内分泌因素，某些综合征，染色体异常，精索静脉曲张，还有吸烟，饮酒等不良的习惯，会让患者出现不育，胎儿流产，畸形，还有输精管堵塞等危害，那么弱精症吃什么食物好？
对弱精症好的食物是虾，虾的味道非常的鲜美，性温，能够壮阳益肾，补精，通乳，适当的食用还可以滋补，强壮身体。
淡菜，淡菜也可以叫做珠菜、壳菜，性温，含有丰富蛋白质、碘、b族维生素、锌、铁、钙、磷等物质，有很好的温肾固精、益气补虚的功效。
泥鳅，泥鳅含优质的蛋白质、脂肪、维生素a、维生素b1等，具有很好的补中益气、养肾生精的功效，可以调节男性的性功能，所含一种特殊的蛋白质，还可以促进精子形成。驴肉，驴肉的味道非常的鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉类，适当的食用能起到补气养血，安神去烦的功效。韭菜有温补肝肾，助阳固精的作用。当归含有天然的植物荷尔蒙，可以纾解因内分泌失调引起的症状，也有补血的作用。
生蚝是海鲜中的一种，含锌，有助于合成男人荷尔蒙，维持摄护腺正常运作，生吃是最好的方法。人参是非常好的补品，其中富含了植物荷尔蒙，可以提升固酮的含量，还能增加精子的制造量和活动频率。
睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。西红柿含有丰富的番茄红素，对前列腺很有好处。此外，男性还应该多喝水，这样可以促进毒素排出，预防泌尿系感染。为了避免造成不孕的现象，在生活中，就需要做好各种预防工作，才能保持身体的各项机能正常。
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弱精子症怎么治疗
弱精子症怎么治疗：
按照世界卫生组织第五版的标准，前向运动精子的比例小于32%，称为弱精子症。弱精子症的病因包括：
一，精索静脉曲张，可以导致精子的活力下降。
二，睾酮水平的降低或者泌乳素水平的升高。
三，一些感染的因素，比如支原体和衣原体感染，某些特异性的细菌感染，也可以导致精子活力下降。此外，还有一类输精管道堵塞导致的弱精子症，此类患者可以采用疏通输精管道的方法，达到有效的治疗弱精子症的目的。对于精索静脉曲张和内分泌异常，包括感染原因导致的弱精子症，可以采用药物、手术或者是试管婴儿的方法，综合治疗弱精子症。
弱精症是怎么回事
弱精症是怎么回事：
弱精症是指精子的成活率和活动力下降。根据世界卫生组织第五版的标准，把精子的成活率低于40%；前向运动的速率低于32%的情况叫做弱精子症。导致弱精子症常见的原因有以下几方面：
第一、与感染的因素有关；
第二、与内分泌因素，代谢的因素有关；
第三、与微量元素的缺乏有关；
第四、与局部环境的因素有关。
如果要治疗弱精子症，一般要先寻找病因，然后对症治疗；如果找不到病因，用中医药治疗会有比较好的疗效，特别是一些补气、补肾、健脾的中药。
弱精症是怎么引起的
弱精又称精子活力低下，是指精液参数中前向运动的精子(a和b级)小于50%或a级运动的精子小于25%的病症。在正常情况下，精子成熟后需要借助附性腺分泌的各种活性物质的作用，精子进一步获得能量，以维持其继续活泼向前的运动能力。如果附睾等器官和附性腺发生了感染性疾病、免疫方面的疾病、睾丸自身功能与发育方面的疾病等等，都足以导致精子这种向前运动能力减弱或丧失。这种情况就叫做弱精。出现少精、弱精的情况后，患者应该及时的去查找原因，进行针对性地治疗。
