尽管抽烟对于焦虑症有一定的缓解作用。不过，抽烟有害健康，而对于焦虑症患者来说，更加严重。因此，不建议焦虑症患者借助抽烟来缓解病情，这是一种饮鸩止渴的做法，不值得提倡。对于焦虑症，建议可以自我调整配合药物治疗。
现实生活之中，焦虑症是一种比较常见的不良症状，对于患者的生活质量以及身体健康方面的影响也是不容小视的，甚至会导致患者没有办法正常工作以及生活。那么，焦虑症抽烟有关系吗？下面让我们了解一下吧。
首先，抽烟这种方法，的确可以适当排解一下焦虑症患者所存在的紧张、焦虑以及恐惧等等不良症状。不过，不建议焦虑症患者抽烟。究其因，抽烟是一种不良嗜好，有可能反而会导致焦虑症患者的情绪因为受到刺激而导致病情加重。因此，建议焦虑症患者切莫依赖，最好尽可能少一些抽烟。
众所周知，吸烟有害健康，这一点毋庸置疑。尽管患者在接受口服液抗焦虑药来进行治疗期间，借助吸烟这种方法，有可能得到暂时的缓解。不过，因为烟雾含有尼古丁，对于中枢神经系统存在兴奋作用，所以，这种情况不利于焦虑症的好转以及康复。所以，为了自己的身体健康着想，建议患者切莫存在吸烟这种不良嗜好。
尤其是中度焦虑症患者，在接受药物治疗期间，更加不可以抽烟的，必须戒烟以及限酒，还要在平常的时候，必须注意一下，不要食用那些刺激性的食物，多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，同时还要保持心情放松，避免发生过度劳累以及精神压力过大。
对于焦虑症缓解来说，倘若想要缓解病情，缓解内心存在的紧张以及不安这些不良症状，建议有必要进行营养补充，还有适当进行锻炼，接着还要积极地一些有意义的活动等等，借此来让自己找到精神的寄托，让内心充实起来，也是可以有效缓解焦虑症的。倘若患者的病情比较严重，那么就需要在医生的指导下借助药物治疗。
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焦虑症的六大躯体症状
焦虑症的躯体症状非常多并不止六大，而且各种不同的患者可以出现不同的症状，主要是一系列自主神经功能亢进的症状。身体的各个系统和器官都有自主神经，比如循环系统，如果自主神经功能亢进患者可能会感觉到心慌、心悸，甚至有这种早搏的感觉；如果涉及到其系统，如神经系统，可能会觉得周身都在颤抖，甚至有的时候拿笔都拿不稳、手在发颤，有的时候还会感觉到口干、口渴；影响到消化系统，有一些病人会觉得食欲不佳，不想吃饭甚至是腹泻，如当紧张的时候会容易上厕所。这些就是焦虑症的主要症状。
焦虑症怎么治
一般的焦虑情绪不用治疗，比较重的焦虑症的治疗有药物治疗、心理治疗和自我调节。药物治疗可以用抗抑郁剂、抗焦虑剂；心理治疗就是认知行为治疗，还有人本主义或精神分析的方法；另外还有自我调节，做一些放松训练，都可以治疗焦虑。
倍他乐克治疗焦虑症的效果好吗
倍他乐克是一种抗高血压药，它可以通过阻断β受体让血管松弛、使血压下降、使心率减慢，焦虑症有一些躯体的症状 ，比如心跳加快、烦躁，这时除了运用抗抑郁剂抗焦虑剂，可以合并使用一点这个药物，但倍他乐克不是治疗焦虑症的专有药物。
焦虑症做什么检查
确诊焦虑症，往往通过体格检查或者焦虑自评量表测评、精神科医生的专科检查，综合判断之后，才能确诊是否患有焦虑症。焦虑症和抑郁症是孪生兄弟，抑郁是以情绪低落为主，焦虑是以紧张不安为主，它们并不是单独出现。当然也有单独出现的焦虑，时间长以后，焦虑和抑郁总是并行发生。焦虑症患者情绪也会下降，有些影响睡眠的病人需做睡眠的检查。但是这两个病有时候经常交织在一起，焦虑紧张担心恐惧，这是焦虑为主。情绪低落高兴不起来，是以抑郁为主。
焦虑症和抑郁症
焦虑症和抑郁症表现形式不一样。抑郁症表现是以心情低落、思维迟缓、认知损害、意志活动减退、躯体化症状为主，而焦虑症是以广泛性和持续性地焦虑反复发作、惊恐不安为特征，它主要有自主神经功能紊乱、肌肉紧张、运动不安。惊恐发作时是焦虑，而慢性焦虑如胸闷、心慌、出汗、头晕、尿频、尿急这些症状抑郁症也有。抑郁症也会伴随焦虑，但症状轻。焦虑和抑郁会相互并存但表现形式不一样，但是发病机理差不多，都是与病人性格和影响自己的人和事有关。
