生姜中含有的姜辣素可以刺激头发的生长，促进头部血液循环，还有改善发质的作用，而醋也有杀菌作用，可以改善头皮环境，减少头皮屑。因此，用生姜加醋洗头对于头发的生长是有好处的，如果有脱发的烦恼，不妨尝试用生姜加醋洗头。
相信不少人都有脱发的困扰，原本乌黑浓密的头发由于不断的脱发，显得稀疏、干枯，不仅影响到患者的外观，对心理也产生了很大的影响。对于脱发的患者来说，最关心的莫过于如何促进头发的生长了。那生姜加醋洗头能生发吗？
一、生姜加醋洗头能生发吗
生姜加醋洗头对于头发的生长是有好处的。生姜中含有姜辣素，它可以刺激毛囊，促进头发的生长。用生姜水洗头可以促进头部的血液循环，改善发质，还可以清除头皮的油脂，改善脱发的症状。而醋洗头则可以改善头皮的环境，减少头皮屑，还有杀菌的作用。
生姜与醋结合用于洗头，可以保护头发，有乌发生发的作用。因此，脱发的人群平时可以用生姜加醋洗头，对头发的生长有很大好处。不过要注意的是，引起脱发的原因比较多，在使用生姜和醋洗头之后如果没有效果的，应到医院查明脱发的原因，再进行针对性治疗。
二、如何预防脱发
头发的健康与肾和血有很大关系，想要预防脱发，平时要注重养肾养血，促进头发的生长，此外还要注意脾胃的保养，保证营养均衡，避免体内缺乏微量元素。生活中应注意饮食的调理，要少吃辛辣、油腻的食物，可以多吃蔬菜水果以及有补肝肾作用的食物，如芝麻、黑豆、黑米等等。
平时洗头时要选择性质较为温和的洗发水，碱性过强的洗发水可加重脱发的症状，还应控制好洗头的次数，不能过于频繁。生活也要有规律，平时要避免熬夜，保证充足的睡眠。如果头发较为稀疏，可以用生姜涂抹头皮，有促进头发生长的作用，也可以用何首乌洗头，对头发也有很大好处。
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脱发吃什么
脱发吃什么：
没有哪一种食物说对脱发有非常好的帮助，因为脱发他的原因是各不相同的，比如说像斑秃，因为他的导致的原因是遗传体质和一些不良的情绪造成的，只要保持好心情、作息时间正常斑秃也就能恢复，跟吃什么没有关系。
另外就是像雄激素源性脱发，是因为体质造成的，这种情况要少吃一些辛辣刺激的，少吃油的辣的。休止性脱发和吃有关系，是和减肥有关系，比如说有的女孩子到夏天用饿肚子来狂减肥，那么会有一部分人出现这个休止期脱发，就是开始变得头发脱得很多，休止性脱发这种情况要停止这个过度的节食，还要保持这个均衡的膳食营养，他可能会能够阻止这种脱发的发生，但是其他的各种类型的脱发和吃真的是关系不太大。
秃顶遗传吗
秃顶遗传吗：
所谓的秃顶即谢顶，也就是脂溢性脱发，医学上也叫雄激素性脱发。秃顶可以遗传，父亲秃顶，往往孩子出现秃顶的概率要比正常人多。如果父亲秃顶，遗传给儿子的概率是50％，遗传女儿的概率相对较低，大概20％左右。
秃顶的遗传性是有一定的道理的。秃顶医学上称为雄激素源秃发，其发生由3个决定因素：遗传因素、年龄和雄激素代谢，遗传基因在秃顶的发生中起着重要作用，但还受环境和个人生活习惯等因素的影响。同时它在男女两性的临床表现极不平衡，女性秃发程度常较轻。但是秃顶也有不遗传的情况。
女性脱发原因
女性脱发原因：
所谓女性脱发并非泛指所有女性患有的脱发的总称，而是特指女性中由雄性激素源性脱发、产后脱发以及内分泌失调性脱发这三种类型为主的群落性脱发。
女性脱发和秃顶与男性秃发有相似的病因，它主要是跟遗传因素、精神因素、性激素的水平包括内分泌、感染、精神压力也都有关系。女性脱发与体内激素的分泌有着密切的关系，因而女性脱发也呈渐进型趋势，但怀孕和闭经期时会加速，而且脱发周期性强，受荷尔蒙的分泌以及外部因素的影响也比较大。女性脱发在产后更容易出现，还有一个年龄段是在更年期前后的时候更容易出现。
产后脱发怎么办
产后脱发怎么办：
许多产妇都会出现脱发现象。现代医学认为，产后脱发现象属一种生理现象，它与产妇的生理变化、精神因素及生活方式有一定的关系。
一般在产后半年左右就自行停止，所以不要过分紧张。
妇女出现产后脱发，要及时调整情绪，尤其在怀孕和哺乳期间保持乐观情绪。
注意各类营养补充，多吃新鲜蔬菜水果，避免油腻，辛辣的食物。必要时雌激素补充。如果还不放心，可以到医院皮肤科毛发门诊，去做皮肤镜检查，观察是否有新生发。如果有新生发，证明马上就会有很多新的头发长出来。
肾虚脱发多久能恢复
肾虚脱发多久能恢复：
肾虚脱发需要根据不同类型判别恢复时间：
第一类为湿热型脱发，表现为头皮油脂多、舌红苔黄、痤疮，主要是年轻人比较多。
第二类为肝郁血瘀型脱发，表现为心烦、焦虑、大便稀溏或者是舌质紫暗。
第三类为营养不良型脱发，表现为挑食、偏食、面色苍白、头发枯黄。
第四类为血虚风燥型，会出现明显贫血。
很多脱发的时间经历了5-10年的过程以后往往都伴有肾虚的表现，肾虚要辨阴阳，肾阴虚的时候要用滋阴补肾的方法，即用左归丸；如果是肾阳虚可以用右归丸加减进行治疗。每个人的恢复时间不同，有个体差异。
