如何延迟射精：
射精过程是一个正反馈过程。新刺激到一定时候，人体通过正反馈，产生强烈的射精意愿，那么这时很难控制住射精。男同志的生理特点是射精后伴随射精，同时快感也就达到高潮。接下来阴茎疲软就进入不应期。早泄患者，或想让性生活更持久，所以就有延迟射精的需求。延迟射精主要从控精意愿上去做锻炼。比如这种正反馈，达到性刺激一定强度，是无法控制住的，可放松心情，尽量把注意力转移，不要全心全意在性生活上，女方采取主动，这样可以减轻一些刺激，然后让正反馈不那么强烈，可起到控精作用。
另外通过一些物理锻炼，比如小刺激阴茎和龟头，降低敏感度，还可以往龟头上涂一些表面麻醉浸润剂，可起到延缓作用。另外可有意识地控精不射，时间久了也会有所改善，主要就是这些方面。
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射精无力是病吗
射精无力是病吗：
射精无力不是病，是男性的一种感觉，他会感觉到射精的力量变小，快感变淡，甚至有些人会感觉到射精的频率次数变少。
射精无力一般与年龄有关，比如年龄越大，射精的力量越小。
射精无力与一些疾病有关，比如生殖管道有炎症或者充血水肿，会导致神经末梢的感觉功能下降，这时也会感觉到快感下降，射精没有力量。
射精无力还可能与雄激素偏低有关，以及肌肉力量下降有关。
总之，射精无力不是一个单独的疾病，它是其他因素导致的一个临床表现。
男人如何提高精子质量
提高精子质量，男性需要做到以下几点：1.改掉吸烟、喝酒的习惯，因为酒精和尼古丁能杀死精子，导致精子数量下降；2.养成良好的生活习惯，不要穿紧身的衣服，最好不要把手机放到裤兜里，因为手机有辐射，容易伤害精子；3.不能乱吃药，要注意合理用药，如果用药不当，可能会伤害精子；4.需补充营养，精子的生长需要多方面的营养，微量元素以及赖氨酸是精子不能缺少的元素，合理搭配饮食，为精子生长提供营养。5.保持一定量的运动，因为锻炼可以强身健体，提高自身免疫力，提高精子质量。
射精时或之后为什么疼痛
射精是性行为时将精液射出的反射性动作，它是一个完整的周期。精子排出需要通过射精管、前列腺尿道等，如果出现常见前列腺炎、精囊炎等生殖系统的炎症后，则可能造成射精的疼痛。临床上射精疼痛的原因很多，其中最主要的原因是前列腺生殖系统有炎症。炎症又分为无菌性和有菌性，如果是前列腺炎，患者可以做前列腺液培养，培养结果如果没有细菌生长，那可能是非细菌前列腺炎，临床上前列腺90％~95％都是非细菌前列腺炎，可以通过中西医结合治疗，在临床上预后也非常好。
影响精子质量的因素有哪些
精子是由睾丸生产，睾丸即生产精子的工厂，如果生产精子的工厂出现问题肯定会影响精子的质量；精子的产生由下丘脑-垂体控制，如果下丘脑-垂体出现问题也会影响质量；还有，精子生产正常但运输不出来，则是附睾、前列腺或者输精管出现问题，即睾丸后性出现问题也会影响精子质量。所以，简单的把影响精液的质量分睾丸前性和睾丸后性。因此，为了保证精子质量，平时一定要注意饮食和生活习惯，另外，食品包装和化妆品、汽车尾气、烟酒等也需注意，以保证精子质量。
久不射精是怎么回事
对于久不射精首先要区分不射精是功能性还是射进膀胱，如果射进膀胱里称为逆行射精。功能性不射精目前最主要的原因是因为手淫，因为手淫的力度很大，而夫妻生活在阴道的抽动力度很小，抽动的刺激达不到男性兴奋的阈值，男性就射不出来。所以不射精多数是功能性的不射精。逆行射精的原因很多，一般是膀胱颈部括约肌松弛导致射进膀胱，膀胱颈部括约肌松弛、糖尿病或者药物，如α受体阻滞剂、二甲双胍等，都可能造成膀胱颈部括约肌松弛，使患者容易射进膀胱。
