男人弱精应该吃什么好：
男人弱精吃什么好，有点泛泛而谈，中医治病强调体质。不同的体质，吃的东西也有所区别。比如说，一个经常上火的人，还吃大鱼大肉，热性很强的，那么自然是不合适的；那么对于脾胃虚弱的，使劲吃海鲜，也是不合适的，这个也要具体问题具体分析。
平常注意均衡饮食尤为重要，不同体质用不同的食物进补，也比较重要。比如缺锌的，就多吃含锌的食品、瘦肉、海鲜这一类食物。中医讲人有阴阳不同，肾阴虚的肾阳虚的，脾气虚的脾气弱的，根据患者不同情况，进行不同的饮食疗法。还有比如有人湿气大，可多食薏米、小豆一类祛湿的食物；比如气血不够，就可以多吃大枣或者升血的食物、动物的内脏；但是胆固醇高的人，若患有少弱精症就要少吃引起胆固醇高的食品。
所以对于少弱精症，要看不同的体质，进行不同的饮食调整，不能一概而论。不能说凡是补的增强精子活力的药或者食品对所有人都适用，还得具体看个人的体质情况。
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少精弱精症怎么调理
少精弱精怎么调理：
现代医学主要认为少精弱精是精子的产生环境受到影响，比如有特发性少弱精子症、下丘脑-垂体功能病变，就要针对性的去处理。如果是睾丸产生精子不够，就要调整睾丸的环境，避免受高温，受挤压，避免微石症的出现。如果是有精囊炎或者是有附睾炎，我们要积极去治疗，尽早治疗，防止出现慢性炎症，那么炎症治愈以后，少弱精症也就有所改善。
另外均衡饮食以及规律的生活习惯，这男性不育症当中都显得尤为重要，平常多参加有氧活动，生活有规律，不熬夜，少烟酒，少辛辣刺激，能有效帮助少弱精症的调理。
精子成活率低的原因
精子成活率低的原因：
精子成活率低的原因很多，是由于综合因素所导致，比如感染因素、内分泌因素，还有免疫的因素、微量元素缺乏、营养物质缺乏等。
精子成活率低的影响因素可能是单一因素存在，也可能是多个因素同时存在。比如附睾如果发生炎症，既有感染因素，也有局部免疫因素和局部内分泌因素存在；局部雄激素水平下降，也有局部肉碱水平降低。
精子成活率低的发生目前还有很多查不到原因的因素，所以对于精子成活率低的患者要积极的寻找病因，查不到病因时要考虑应用经验，进行针对性治疗；而中医药的治疗，会有较好疗效。
怎么提高精子质量
怎么提高精子质量：
提高精子质量需要从多因素进行考虑，因为精子质量包括精子数量、精子成活率、精子活动力、精子畸形率等，即是一个综合名词。所以，一般要尽量找到患者精子质量下降的原因；当找不到原因的时候，要根据医生的经验进行治疗。
目前提高精子质量，中医药的疗效比西药的药效更好，比如中医用补肾、健脾、活血、清热，或者疏肝的综合治疗，其中以补肾为核心，再做健脾活血、疏肝清热的方法进行治疗，对精子数量的提高，成活率的提高，畸形率的降低，以及液化程度的改善，都会有比较好的效果。
